Soutenir

FrédéricBENARFA

né en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2007
2
2008
3
2009
4
2010
5
2011
4
2012
1
2013
2
2014
3
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'21"
25° Nocturne Du Jacquemart - 5 km Course Populaire · 13 juillet 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'32"
↘ −12'30" depuis 2010
10km D'albi - 10 Km Route · 24 avril 2011 · couru 7 fois
45'3258'0220102012201420162018
Semi
1h46'06"
↘ −21'57" depuis 2007
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon · 29 avril 2012 · couru 8 fois
1h463h1720072009201120132015
Marathon
4h55'16"
Marathon de Toulouse · 26 octobre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Lagrave By Night 2 - LAGRAVE BY NIGHT 2
Route7 févr.· Lagrave
37'37"
-36ᵉ scratch
Chrono net 37'37"
2024
La Rivièroise - 11km
Route16 mars· Rivieres· 11 km
59'28"
5'24/km40ᵉ scratch
Chrono net 59'28"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Course Des Rives - 15km
Route19 nov.· Marssac Sur Tarn· 15 km
1h24'15"
5'37/km59ᵉ scratch
Pieds En Fête à Saint-Sulpice-La-Pointe - 13KM
Route2 avr.· Saint Sulpice· 13 km
1h00'51"
4'41/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h00'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
La Course Du Primeur - Course du Primeur
Route20 nov.· Marssac Sur Tarn
2h45'32"
-37ᵉ scratch
Chrono net 2h45'32"
La White Cliff - White Cliff
Route30 avr.· Payrin Augmontel
1h07'46"
-30ᵉ scratch
2021
La Teulatoise - 12km
Route20 nov.· Teulat· 12 km
49'53"
4'09/km12ᵉ scratch
Chrono net 49'53"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2018
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23,7 km
2h18'18"
5'50/km2 728ᵉ scratch
Scratch
2728ᵉ / 8931
Top 31 %
Catégorie · V1M
782ᵉ / 1785
Top 44 %
Genre · H
2374ᵉ / 5792
Top 41 %
Chrono net 2h18'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Tecounaise - 10km
Route2 avr.· Tecou· 10 km
50'21"
5'02/km42ᵉ scratch
2017
La Sortie Du Gaillac Primeur - Etape 3
Route19 nov.· Rabastens
1h25'14"
-102ᵉ scratch
2016
La Sortie Du Gaillac Primeur - Etape 3
Route20 nov.· Labastide De Levis
1h08'25"
-129ᵉ scratch
La Tecounaise - La Técounaise - 10km
Route28 mars· Tecou· 10 km
51'04"
5'06/km77ᵉ scratch
2015
La Vieuxoise - 20 km
Route23 mai· Vieux· 20 km
2h17'40"
6'53/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 42
Top 76 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
29ᵉ / 36
Top 81 %
Chrono net 2h17'40"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
La Verticausse - 21km
Route9 mai· Saint Georges De Luzencon· 21 km
3h17'54"
9'25/km214ᵉ scratch
10 km d'Albi
Route26 avr.· Albi· 10 km
45'56"
4'36/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 746
Top 20 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 194
Top 32 %
Genre · H
141ᵉ / 475
Top 30 %
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2014
La Vieuxoise - 20km
Route31 mai· Vieux· 20 km
1h53'37"
5'41/km22ᵉ scratch
La Tecounaise - 10km
Route21 avr.· Tecou· 10 km
48'36"
4'52/km56ᵉ scratch
2013
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon
Route28 avr.· Albi· 21,1 km
1h48'11"
5'08/km353ᵉ scratch
2012
La Florentinoise - La Florentinoise Hommes
Route20 oct.· Florentin
26'32"
-57ᵉ scratch
La Foulee Cap Montas - 14km
Route17 juin· Foret De Buzet· 14 km
1h18'23"
5'36/km231ᵉ scratch
Semi Marathon D Albi - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Albi· 21,1 km
1h46'06"RP
5'02/km267ᵉ scratch
La Tecounaise - 10km
Route9 avr.· Tecou· 10 km
47'24"
4'44/km31ᵉ scratch
2011
La Florentinoise - Hommes
Route15 oct.· Florentin
24'59"
-67ᵉ scratch
10km D'albi - 10 Km Route
Route24 avr.· Albi· 10 km
45'32"RP
4'33/km79ᵉ scratch
Les Pieds En Fête - Les Pieds en Fete
Route10 avr.· Saint Sulpice Sur Tarn
41'49"
-77ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21,1 km
1h59'04"
5'39/km9 694ᵉ scratch
Ronde Des Primevères - Course Populaire
Route20 févr.· Graulhet
21'13"
-13ᵉ scratch
2010
La Florentinoise - Course Hommes
Route16 oct.· Florentin
28'15"
-89ᵉ scratch
Course Nature 10Km - 10km
Route5 sept.· Larroque· 10 km
58'02"
5'48/km48ᵉ scratch
Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Albi· 21,1 km
2h03'16"
5'51/km577ᵉ scratch
Ronde Des Primevères - Course Populaire
Route28 févr.· Graulhet
21'17"
-22ᵉ scratch
2009
La Corrida De Noel - 9 Km Route
Route20 déc.· Saint Sulpice· 9 km
47'18"
5'15/km112ᵉ scratch
25° Nocturne Du Jacquemart - 5 km Course Populaire
Route13 juil.· Lavaur· 5 km
23'21"RP
4'40/km27ᵉ scratch
Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Albi· 21,1 km
2h02'28"
5'48/km698ᵉ scratch
2008
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42,2 km
4h55'16"RP
7'00/km2 579ᵉ scratch
Scratch
2579ᵉ / 2776
Top 93 %
Catégorie · SEM
867ᵉ / 915
Top 95 %
Genre · H
2335ᵉ / 2486
Top 94 %
Chrono net 4h55'16"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route27 avr.· Albi· 21,1 km
1h55'02"
5'27/km476ᵉ scratch
2007
Semi Marathon D'albi - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Albi· 21,1 km
2h08'03"
6'04/km726ᵉ scratch