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SoniaBENAC

née en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
4
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'54"
↘ −6'30" depuis 2011
La Caminade D'odos - 10 Km Route · 18 octobre 2015 · couru 7 fois
59'541h102011201320152017201920212023
Semi
2h21'38"
↘ −3'17" depuis 2010
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon · 22 octobre 2023 · couru 3 fois
2h212h2420102012201420162018202020222024
Marathon
5h26'29"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 16 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Les Ran'donneurs Des Rivieres - 10.5KM
Route28 sept.· Tarbes· 10,5 km
1h08'30"
6'31/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h08'30"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Semeacaise - 10km
Route15 sept.· Semeac· 10 km
1h07'09"
6'43/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h07'09"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Les Courses De La Paix - 9.6km
Route17 déc.· Pau· 9,6 km
1h10'32"
7'21/km1 504ᵉ scratch
2019
Corrida Aureilhan 2019 - 10,7km
Route24 déc.· Aureilhan· 10,7 km
1h01'44"
5'46/km210ᵉ scratch
2015
La Caminade D'odos - 10 Km Route
Route18 oct.· Odos· 10 km
59'54"RP
5'59/km203ᵉ scratch
2013
Corrida Lous Berretes - 10,7km
Route24 déc.· Aureilhan· 10,7 km
1h03'10"
5'54/km215ᵉ scratch
2011
La Meridienne - 10Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Ibos· 10 km
1h06'24"
6'38/km425ᵉ scratch