RachidBENABOU

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
22'08"
↘ −28'11" depuis 2017
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 4 fois
22'0850'19201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
22'08"RP
2'13/km389ᵉ scratch
Catégorie · SEM
167ᵉ / 1306
Top 13 %
Chrono net 22'08"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
44'24"
4'26/km403ᵉ scratch
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
45'01"
4'30/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 6998
Top 5 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 1683
Top 10 %
Genre · H
362ᵉ / 4341
Top 8 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
50'19"
5'02/km1 115ᵉ scratch
Scratch
1115ᵉ / 5770
Top 19 %
Catégorie · SEM
489ᵉ / 1474
Top 33 %
Genre · H
1033ᵉ / 3585
Top 29 %
Chrono net 50'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h