NoujoudeBENABDELHAK

née en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'00"
35èmes Foulées De L'ardente - 5 km Trophée Claude Lenoir · 6 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'18"
↘ −5'04" depuis 2023
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route · 12 novembre 2023 · couru 3 fois
50'1855'222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
35èmes Foulées De L'ardente - 5 km Trophée Claude Lenoir
Route6 juin· Vineuil Saint Firmin· 5 km
32'00"RP
6'24/km67ᵉ scratch
Chrono net 32'00"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
La Senlis'oise - 5000
Route29 mars· Senlis
27'45"
-87ᵉ scratch
Chrono net 27'45"
2023
Ronde Ermont 2023 - 10 Km Route
Route12 nov.· Ermont· 10 km
50'18"RP
5'02/km459ᵉ scratch
La Voie Royale 2023 - 10 Km Route
Route5 nov.· Saint Denis· 10 km
51'10"
5'07/km471ᵉ scratch
Scratch
471ᵉ / 1044
Top 45 %
Chrono net 51'10"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
55'22"
5'32/km425ᵉ scratch