El hassaneBEN LKHAINOUCH

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2005
2006
2007
3
2008
1
2009
4
2010
2011
3
2012
1
2013
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
1
2019
3
2020
6
2021
3
2022
2
2023
4
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
14'51"
↘ −0'52" depuis 2022
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Masters 1 à 10) · 14 octobre 2022 · couru 2 fois
14'5115'432022
10 km
29'15"
↘ −1'24" depuis 2008
10 Km De Taroudant (Mar) - 10 Km Route · 8 mars 2015 · couru 17 fois
29'1532'192008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h03'20"
↘ −0'50" depuis 2008
Semi Marathon De Rabat (Mar) - 1/2 Marathon · 18 avril 2010 · couru 13 fois
1h031h142008201020122014201620182020202220242026
Marathon
30'54"
↘ −1h41'27" depuis 2009
Marathon de la Loire - Le DIX · date à préciser · 2018 · couru 7 fois
30'542h1620092011201320152017201920212023
2026
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon
Route24 mai· 21,1 km
1h14'03"
3'31/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 2991
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 221
Top 1 %
Genre · H
24ᵉ / 1996
Top 1 %
Chrono net 1h14'03"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Allure par km
51015moy. 3'313'06021 km
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
30'47"
3'05/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 4995
Top 2 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 265
Top 1 %
Genre · H
77ᵉ / 3000
Top 3 %
Chrono net 30'47"Allure 3'05/kmVitesse 19,5 km/h
Allure par km
moy. 3'052'54010 km
41ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
31'30"
3'09/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 752
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 56
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 563
Top 1 %
Chrono net 31'30"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2025
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route9 nov.· Ales· 10 km
31'04"
3'06/km6ᵉ scratch
Chrono net 31'04"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
31'31"
3'09/km11ᵉ scratch
Chrono net 31'31"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
5 Et 10Km Et Semi Marathon De Pont-Audemer - 1/2 Marathon
Route6 juil.· Pont Audemer· 21,1 km
1h08'08"
3'14/km3ᵉ scratch
Chrono net 1h08'08"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Semi Marathon des Olonnes
Route8 juin· Les Sables d'Olonne· 21,1 km
1h08'10"
3'14/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 2740
Top 1 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 169
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 1768
Top 1 %
Chrono net 1h08'10"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Allure par km
51015moy. 3'143'03021 km
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route11 mai· Saumur· 21,1 km
1h09'16"
3'17/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 3120
Top 1 %
Chrono net 1h09'16"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
Les Foulées De L'arche - 10 Km Route
Route1 mai· Tours (37)· 10 km
32'19"
3'14/km5ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 47
Top 4 %
Chrono net 32'19"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h13'24"
3'10/km15ᵉ scratch
Chrono net 2h13'24"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
Marvejols-Mende - 22km400
Route21 juil.· Mende
1h21'13"
-24ᵉ scratch
Chrono net 1h21'13"
Les Foulées Du Gois - C7 Marée montante
Route29 juin· Beauvoir Sur Mer· 4 km
14'46"
3'42/km12ᵉ scratch
Semi-Marathon des Olonnes
Route19 mai· Les Sables D'Olonne· 21,1 km
1h07'53"
3'13/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 2258
Top 1 %
Catégorie · M1M
2ᵉ / 189
Top 1 %
Genre · H
12ᵉ / 1569
Top 1 %
Chrono net 1h07'53"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h
2023
10 Km De La Flèche - 10 Km Route ESM
Route8 oct.· La Fleche· 10 km
31'11"
3'07/km3ᵉ scratch
10 KM D'ARGENTAN 2023 - 10km
Route13 juin· 10 km
31'10"
3'07/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 332
Top 1 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 34
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 238
Top 1 %
Chrono net 31'10"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
2022
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route13 nov.· Ales· 10 km
30'18"
3'02/km6ᵉ scratch
Chrono net 30'18"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Masters 1 à 10)
Route14 oct.· Albi· 5 km
14'51"RP
2'58/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 128
Top 1 %
Chrono net 14'51"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
Semi-Marathon De Varades - 5 Km Route
Route11 sept.· 5 km
15'43"
3'09/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 102
Top 6 %
Catégorie · M1H
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
6ᵉ / 78
Top 8 %
Chrono net 15'43"Allure 3'09/kmVitesse 19,1 km/h
2021
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route14 nov.· Ales· 10 km
30'30"
3'03/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 355
Top 1 %
Catégorie · M1M
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · H
1ᵉ / 261
Top 1 %
Chrono net 30'30"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
29'28"
2'57/km4ᵉ scratch
Chrono net 29'28"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
Championnat de France Ekiden - Ekiden
Route26 sept.· Liévin
15'01"
-
Chrono net 15'01"
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h05'16"
3'06/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h05'16"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
30'39"
3'04/km2ᵉ scratch
5 Et 10Km De Pont-Audemer - 10 Km Route
Route11 juil.· Pont Audemer· 10 km
30'51"
3'05/km4ᵉ scratch
Chrono net 30'51"Allure 3'05/kmVitesse 19,4 km/h
2020
Championnat de France Ekiden - Ekiden
Route13 sept.· Liévin
29'59"
-
Chrono net 29'59"
Championnat de France Ekiden - Ekiden
Route13 sept.· Liévin
29'59"
-
Chrono net 29'59"
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars· Orvault· 21,1 km
1h08'11"
3'14/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h08'11"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
2019
Semi Marathon De Santa Pola (Esp) - 1/2 Marathon
Route22 janv.· Santa Pola· 21,1 km
1h05'41"
3'07/km7ᵉ scratch
2018
Marvejols - Mende
Route29 juil.· Marvejols· 22,4 km
1h18'18"
3'30/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 1979
Top 1 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 450
Top 3 %
Genre · H
17ᵉ / 1515
Top 1 %
Chrono net 1h18'18"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Marathon de la Loire - Le DIX
Routedate à préciser· 42,2 km
30'54"RP
0'44/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 1428
Top 1 %
Chrono net 30'54"Allure 0'44/kmVitesse 81,9 km/h
2017
Les Foulées du Grand Alès - 10 km
Route12 nov.· Ales· 10 km
30'11"
3'01/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 627
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 163
Top 1 %
Genre · H
2ᵉ / 470
Top 1 %
Chrono net 30'11"Allure 3'01/kmVitesse 19,9 km/h
Semi Marathon De Santa Pola (Esp) - 1/2 Marathon
Route22 janv.· Santa Pola· 21,1 km
1h05'42"
3'07/km7ᵉ scratch
2015
10 Km De Taroudant (Mar) - 10 Km Route
Route8 mars· Taroudant· 10 km
29'15"RP
2'56/km14ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
29'15"
2'56/km4ᵉ scratch
Chrono net 29'15"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
2013
Marathon De Sydney (Aus) - Marathon
Route22 sept.· Sydney· 42,2 km
2h14'28"
3'11/km2ᵉ scratch
2012
Marathon De Danzhou (Chn) - Marathon
Route15 déc.· Danzhou· 42,2 km
2h16'50"
3'15/km5ᵉ scratch
Cap Nature - 18 km
Route20 mai· Cabries· 18 km
56'29"
3'08/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 274
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 75
Top 4 %
Genre · H
3ᵉ / 212
Top 1 %
Chrono net 56'29"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route15 avr.· Vienne· 42,2 km
2h11'06"
3'06/km9ᵉ scratch
2010
Semi Marathon De Valence (Esp) - 1/2 Marathon
Route21 nov.· Valence· 21,1 km
1h03'43"
3'01/km5ᵉ scratch
10 Km D'utrech (Ned) - 10 Km Route
Route26 sept.· Utrecht· 10 km
29'23"
2'56/km10ᵉ scratch
Semi Marathon De Rabat (Mar) - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Rabat· 21,1 km
1h03'20"RP
3'00/km11ᵉ scratch
Marathon D'utrech (Ned) - Marathon
Route5 avr.· Utrecht· 42,2 km
2h13'58"
3'10/km6ᵉ scratch
2009
Marathon De Marrakech (Mar) - Marathon
Route25 janv.· Marrakech· 42,2 km
2h12'21"
3'08/km4ᵉ scratch
2008
10 Km D'utrech (Ned) - 10 Km Route
Route28 sept.· Utrech· 10 km
30'39"
3'04/km16ᵉ scratch
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Lyon· 21,1 km
1h05'10"
3'05/km8ᵉ scratch
10 Km De Blagnac - 1/2 Marathon
Route2 mars· Blagnac· 21,1 km
1h04'10"
3'02/km2ᵉ scratch
2004
Rochambeau Cayenne - ROCHAMBEAU CAYENNE
Route12 déc.· Cayenne
1h23'53"
-91ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route9 avril 2022· Boulogne Sur Mer· 10 kmné en 1981M1M10ᵉ
30'49"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars 2022· Nuaille· 21,1 kmné en 1981M1M4ᵉ
1h06'20"
Les Foulées D'alès Agglo - 10 Km Route
Route10 novembre 2019· Ales· 10 kmné en 1981M0M3ᵉ
30'31"
Marathon Du Lac D'annecy Et 10Km - Marathon
Route14 avril 2019· Annecy· 42,2 kmné en 1981SEM6ᵉ
2h18'28"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route23 juin 2018· Lievin· 10 kmné en 1981SEM6ᵉ
30'25"
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avril 2018· Alenconné en 1981SEM3ᵉ
51'20"
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route22 octobre 2017· Aubagne· 10 kmné en 1981SEM14ᵉ
30'21"
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route18 juin 2016· Langueux· 10 kmné en 1981SEM7ᵉ
30'07"
Peachtree Cup (Usa) - 10 Km Route
Route4 juillet 2015· Atlanta· 10 kmné en 1981SEM8ᵉ
29'56"
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route12 avril 2015· Vienne· 42,2 kmné en 1981SEM6ᵉ
2h14'43"
27eme Foulees Du Grand Ales - 10 Km Route
Route9 novembre 2014· Ales· 10 kmné en 1981SEM1ᵉ
30'36"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2014· Maroilles· 20 kmné en 1981SEM7ᵉ
1h02'00"
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2014· Valenciennes· 10 kmné en 1981SEM1ᵉ
28'50"
Championnats Du Monde De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route29 mars 2014· Copenhague· 21,1 kmné en 1981SEM20ᵉ
1h01'31"
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route22 juin 2013· Langueux· 10 kmné en 1981SEM15ᵉ
29'17"
10 Km De Nantes - 10 Km Route
Route26 mai 2013· Nantes· 10 kmné en 1981SEM1ᵉ
29'17"
Semi Marathon Du Mans - 1/2 Marathon
Route8 mai 2013· Le Mans· 21,1 kmné en 1981SEM5ᵉ
1h04'40"
Semi Marathon National Du Lion - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2012· Belfort· 21,1 kmné en 1981SEM11ᵉ
1h06'51"
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route23 juin 2012· Langueux· 10 kmné en 1981SEM10ᵉ
29'01"
10 Km De Taroudant (Mar) - 10 Km Route
Route11 mars 2012· Taroudant· 10 kmné en 1981SEM12ᵉ
29'21"
Semi Marathon National Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route11 juin 2011· Les Sables D'olonne· 21,1 kmné en 1981SEM5ᵉ
1h05'35"
10km De La Correge - 10 Km Route
Route28 mars 2009· Port Leucate· 10 kmné en 1981SEM1ᵉ
28'34"
Memorail Bruno Willecoq - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin 2008· Abbeville· 10 kmné en 1981SEM2ᵉ
29'49"
10 Km Francois Blanc - 10 Km Route
Route27 mai 2007· Salon De Provence· 10 kmné en 1981SEM1ᵉ
30'18"
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