MaunireBEN ACHRAK

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'24"
↘ −15'02" depuis 2024
10K de Rouen · 28 septembre 2025 · couru 2 fois
43'2458'2620242025
Semi
1h41'30"
Semi-marathon de Rouen · 28 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h39'58"
↘ −16'41" depuis 2007
Marathon National De La Liberte - Marathon · 8 juin 2008 · couru 2 fois
3h393h5620072008
2025
Semi-marathon de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 21,1 km
1h41'30"RP
4'49/km894ᵉ scratch
Scratch
894ᵉ / 4732
Top 19 %
Catégorie · M2H
69ᵉ / 259
Top 27 %
Genre · H
828ᵉ / 3059
Top 27 %
Chrono net 1h41'30"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
43'24"RP
4'20/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 4832
Top 12 %
Catégorie · M2H
20ᵉ / 246
Top 8 %
Genre · H
504ᵉ / 2648
Top 19 %
Chrono net 43'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2024
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route28 sept.· Rouen· 10 km
58'26"
5'51/km1 618ᵉ scratch
Chrono net 58'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2008
Marathon National De La Liberte - Marathon
Route8 juin· Caen· 42,2 km
3h39'58"RP
5'13/km378ᵉ scratch
2007
Marathon De La Liberte - Marathon
Route10 juin· Caen· 42,2 km
3h56'39"
5'37/km645ᵉ scratch
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15,4 km
1h16'28"
4'58/km1 098ᵉ scratch