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PaulASSAF

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Courses par saison

1
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
4
2016
1
2017
3
2018
4
2019
1
2020
1
2021
4
2022
2
2023
5
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'23"
↘ −5'26" depuis 2006
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route · 1 décembre 2024 · couru 24 fois
38'2345'2320062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h27'09"
31eme Semi Marathon De Tulle - 1/2 Marathon · 19 mars 2023 · couru 4 fois
1h271h35201920202021202220232024
Marathon
3h06'18"
Toulouse Metropole Run Experience - 10 Km Route - Marathon · 10 novembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Course De L'adapei - course de l'ADAPEI
Route23 juin· Malemort Sur Correze
51'25"
-11ᵉ scratch
2018
La Vezerchoise - 14.5 km
Route8 juil.· Uzerche· 14,5 km
1h10'53"
4'53/km12ᵉ scratch
Course De L'adapei - 12 km
Route10 juin· Malemort Sur Correze· 12 km
52'02"
4'20/km10ᵉ scratch
2016
Le Criterium Argentacois - criterium argentacois
Route8 mai· Argentat
42'11"
-48ᵉ scratch
La Transpirante - la transpirante
Route1 mai· Malemort Sur Correze
53'14"
-50ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
20km De Montpellier - Demi-Parcours 20 km de Montpellier
Route30 novembre 2025· Montpellier· 20 kmné en 2003SEM455ᵉ
1h07'32"
Montpellier Run Festival - 10K
Route12 avril 2025· 10 kmné en 2003ESH2327ᵉ
1h05'04"
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