SébastienASCIONE

né en 1975
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Chiffres clés
30 courses
2015 à 2026
1h49'38"
RP Semi
46'59"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 180 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2015
2016
2017
3
2018
7
2019
2020
2021
3
2022
5
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Course Des Embruns - COURSE DES EMBRUNS
Route14 juin· Sausset Les Pins
57'42"
-266ᵉ scratch
Trail de la Font de Mai | Le Bec Cornu
Trail3 mai· 10 km· 460 D+Cote 41
1h13'19"
7'20/km80ᵉ scratch
2025
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route19 oct.· Aix En Provence· 10 km
46'59"RP
4'42/km330ᵉ scratch
5 & 10 Km Gem'aubagne - 10 Km Route
Route7 sept.· Aubagne· 10 km
47'42"
4'46/km120ᵉ scratch
COURIR ENSEMBLE - COURSE 8 KM
Route11 mai· Marseille· 8 km
38'57"
4'52/km48ᵉ scratch
Trail la Calanquaise | Trail
Trail13 avr.· 15 km· 400 D+Cote 42
1h29'43"
5'59/km137ᵉ scratch
2024
Les Saint Cyriennes | La Petite Saint-Cyrienne
Trail24 nov.· 16 km· 600 D+Cote 36
2h20'34"
8'47/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 405
Top 66 %
Catégorie · M3H
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
194ᵉ / 248
Top 78 %
Chrono net 2h20'34"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
47'19"
4'44/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 1577
Top 24 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 69
Top 17 %
Genre · H
332ᵉ / 1010
Top 33 %
Chrono net 47'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
COURIR ENSEMBLE - COURSE 8 KM
Route2 juin· Marseille· 8 km
33'07"
4'08/km60ᵉ scratch
Ronde de Château Gombert | La Ronde
Trail14 avr.· 12 km· 300 D+Cote 45
1h13'45"
6'09/km40ᵉ scratch
Full Moon Infinity Marseille | Challenge 3 boucles - 3 boucles réalisées
Trail24 févr.· 20 km· 180 D+Cote 0
1h47'06"
5'21/km29ᵉ scratch
2023
Orange Velodrome Trail - 8 kms D
Route26 nov.· Marseille
53'50"
-208ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h16'57"
6'51/km15 394ᵉ scratch
Scratch
15394ᵉ / 19200
Top 80 %
Catégorie · M2M
1335ᵉ / 1535
Top 87 %
Genre · H
11164ᵉ / 13030
Top 86 %
Chrono net 2h16'57"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route1 oct.· Aix En Provence· 10 km
47'40"
4'46/km228ᵉ scratch
Trail 13,5 km
Trail20 mai· Plan-de-Cuques· 13.5 km
1h14'59"
5'33/km51ᵉ scratch
Trail des 6 Collines - 14 km
Trail12 mars· Cabries· 14 km· 350 D+Cote 43
1h26'21"
6'10/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 398
Top 34 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
120ᵉ / 267
Top 45 %
Chrono net 1h26'21"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
SAUSSETRAIL | La Saussetoise
Trail11 déc.· Sausset Les Pins· 13 km· 390 D+Cote 45
1h18'46"
6'04/km111ᵉ scratch
Les Saint Cyriennes | Course Nature
Trail27 nov.· Saint-Cyr-sur-Mer· 10 km· 300 D+Cote 40
1h09'06"
6'55/km82ᵉ scratch
AIX EN FOULEES 2022 - 10 KM
Route9 oct.· AIX EN PROVENCE· 10 km
49'11"
4'55/km228ᵉ scratch
2019
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h59'36"
5'59/km8 252ᵉ scratch
Scratch
8252ᵉ / 18206
Top 45 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
TRAIL URBAIN DE MARSEILLE - TRAIL DE LA BONNE MERE SOLO (13 KM)
Trail22 sept.· Marseille· 13 km
1h27'13"
6'43/km314ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
56'02"
5'00/km294ᵉ scratch
Scratch
294ᵉ / 1097
Top 27 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 214
Top 43 %
Genre · H
260ᵉ / 688
Top 38 %
Chrono net 56'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Course du Printemps et Trail du Canton Vert | Course du Printemps
Trail2 juin· Plan De Cuques· 10 km· 350 D+Cote 45
58'19"
5'50/km37ᵉ scratch
Les Foulées de la Font de Mai - 11 km
Route19 mai· Aubagne· 11 km
1h06'00"
6'00/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 239
Top 36 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 50
Top 54 %
Genre · H
76ᵉ / 156
Top 49 %
Chrono net 1h06'00"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de la Font de Mai | Le Vallon du Passe-Temps
Trail19 mai· 10 km· 400 D+Cote 43
1h06'00"
6'36/km87ᵉ scratch
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
1h52'02"
5'19/km2 006ᵉ scratch
Scratch
2006ᵉ / 4910
Top 41 %
Catégorie · V1H
536ᵉ / 985
Top 54 %
Genre · H
1728ᵉ / 3237
Top 53 %
Chrono net 1h52'02"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14.4 km
1h14'07"
5'09/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 1857
Top 35 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 432
Top 48 %
Genre · H
583ᵉ / 1263
Top 46 %
Chrono net 1h14'07"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h49'38"RP
5'12/km1 706ᵉ scratch
Scratch
1706ᵉ / 5022
Top 34 %
Catégorie · VEM
444ᵉ / 1221
Top 36 %
Genre · H
1505ᵉ / 3267
Top 46 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Nîmes Urban Trail - 16 km
Trail18 févr.· Nimes· 16 km
1h38'58"
6'11/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 1497
Top 35 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 297
Top 44 %
Genre · H
455ᵉ / 970
Top 47 %
Chrono net 1h38'58"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h58'49"
5'56/km16 973ᵉ scratch
Scratch
16973ᵉ / 25179
Top 67 %
Catégorie · V1M
4172ᵉ / 5341
Top 78 %
Genre · H
13646ᵉ / 17693
Top 77 %
Chrono net 1h58'49"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h