FrankARNOLD

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2009
3
2010
2
2011
2
2012
4
2013
4
2014
3
2015
2
2016
2
2017
4
2018
3
2019
4
2020
3
2021
4
2022
3
2023
8
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
30'09"
Gesundheitslauf über 5km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'55"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 39 fois
50'551h01200920112013201520172019202120232025
Semi
56'28"
↘ −1h17'54" depuis 2009
Halbmarathon · 19 juin 2022 · couru 17 fois
56'282h30200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'27"
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
2h594h532024
2018
Gesundheitslauf über 5km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
30'09"RP
6'02/km198ᵉ scratch
Chrono net 30'09"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h