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FrankARNOLD

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2009
3
2010
2
2011
2
2012
4
2013
4
2014
3
2015
2
2016
2
2017
4
2018
3
2019
4
2020
3
2021
4
2022
3
2023
8
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
30'09"
Gesundheitslauf über 5km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'55"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 39 fois
50'551h01200920112013201520172019202120232025
Semi
56'28"
↘ −1h17'54" depuis 2009
Halbmarathon · 19 juin 2022 · couru 17 fois
56'282h30200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h59'27"
All 2015 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
2h594h532024
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"RP
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
59'10"
5'55/km238ᵉ scratch
Chrono net 59'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2020
Hauptlauf - 10Km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
1h01'28"
6'09/km819ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 km
55'37"
5'34/km637ᵉ scratch
Chrono net 55'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
50'55"
5'06/km201ᵉ scratch
Chrono net 50'55"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
53'43"
5'22/km280ᵉ scratch
Chrono net 53'43"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h