FredericARANGIA
Courses par saison
22011
32012
22013
12014
20141 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
42'59"
Semi
1h26'41"
↘ −19'15" depuis 2011
Marathon-
jamais couru
2014
Paris-VersaillesRoute28 sept.· Paris 15· 16 km1h07'34"
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h07'34"
Scratch
461ᵉ / 21926
Top 2 %
Catégorie · SEM
277ᵉ / 7755
Top 4 %
Genre · H
442ᵉ / 16030
Top 3 %
Chrono net 1h07'34"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h26'41"RP
Running Summer Tour - 7km
Route16 août· Torreilles (Village)066 - LAN· 7 km
24'32"
2012
Paris-VersaillesRoute30 sept.· Versailles· 16.3 km1h09'06"
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16.3 km
1h09'06"
Scratch
725ᵉ / 21266
Top 3 %
Catégorie · SEM
450ᵉ / 8301
Top 5 %
Genre · H
703ᵉ / 16346
Top 4 %
Chrono net 1h09'06"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
L'Humarathon International - 10 kmRoute8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km59'01"
L'Humarathon International - 10 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
59'01"
Scratch
484ᵉ / 585
Top 83 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 134
Top 94 %
Genre · H
370ᵉ / 411
Top 90 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km de LissesRoute18 mars· Lisses· 10 km42'59"RP
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 km
42'59"RP
Scratch
203ᵉ / 459
Top 44 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 105
Top 69 %
Genre · H
190ᵉ / 346
Top 55 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h45'56"
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h24'07"