FRÉDÉRICARANGIA

né(e) en 1980
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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2018
1h26'41"
RP Semi
42'59"
RP 10 km
35 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2011
4
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 trail
2018
L'orcéenne Nature - l'Orcéenne Nature - 8km
Trail3 juin· Orsay· 8 km
54'11"
6'46/km105ᵉ scratch
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h07'34"
4'13/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 21926
Top 2 %
Catégorie · SEM
277ᵉ / 7755
Top 4 %
Genre · H
442ᵉ / 16030
Top 3 %
Chrono net 1h07'34"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h26'41"
4'06/km460ᵉ scratch
Running Summer Tour - 7km
Route16 août· Torreilles (Village)066 - LAN· 7 km
24'32"
3'30/km29ᵉ scratch
Trail des Cerfs - 35 km
Trail26 mai· La Queue Lez Yvelines· 35 km
3h28'35"
5'58/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 308
Top 28 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 78
Top 38 %
Genre · H
81ᵉ / 262
Top 31 %
Chrono net 3h28'35"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h09'06"
4'19/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 21266
Top 3 %
Catégorie · SEM
450ᵉ / 8301
Top 5 %
Genre · H
703ᵉ / 16346
Top 4 %
Chrono net 1h09'06"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
L'Humarathon International - 10 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
59'01"
5'54/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 585
Top 83 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 134
Top 94 %
Genre · H
370ᵉ / 411
Top 90 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 kmRP
42'59"
4'18/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 459
Top 44 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 105
Top 69 %
Genre · H
190ᵉ / 346
Top 55 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Trail de l'Etoile Filante
Trail10 mars· Gometz Le Chatel· 10 km
58'31"
5'51/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 161
Top 26 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 51
Top 55 %
Genre · H
40ᵉ / 124
Top 32 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h45'56"
5'01/km2 405ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h24'07"
5'15/km5 812ᵉ scratch