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FredericARANGIA

né(e) en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2011
3
2012
3
2013
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'59"
10 km de Lisses · 18 mars 2012 · couru 4 fois
42'591h0620122013201420152016201720182019
Semi
1h26'41"
↘ −19'15" depuis 2011
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon · 17 novembre 2013 · couru 3 fois
1h261h45201120122013
Marathon-
jamais couru
2019
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route29 sept.· Tournefeuille· 10 km
1h04'38"
6'28/km637ᵉ scratch
2018
La Rambouillet Sports - 10 Km
Route15 avr.· Rambouillet· 10 km
1h06'09"
6'37/km388ᵉ scratch
2012
L'Humarathon International - 10 km
Route8 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
59'01"
5'54/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 585
Top 83 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 134
Top 94 %
Genre · H
370ᵉ / 411
Top 90 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km de Lisses
Route18 mars· Lisses· 10 km
42'59"RP
4'18/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 459
Top 44 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 105
Top 69 %
Genre · H
190ᵉ / 346
Top 55 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h