RaphaelAPPAOO

né en 1943
Homonyme ?
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Chiffres clés
52 courses
2006 à 2026
30'28"
RP 10 km
29'50"
RP 5 km
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
3
2013
3
2014
1
2015
3
2016
1
2017
7
2018
5
2019
1
2020
4
2021
5
2022
2
2023
3
2024
6
2025
5
2026
20265 courses3 route2 trail
2026
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Course sur route - 10km
Trail26 avr.· Cheverny (41)· 10 km
1h01'19"
6'08/km446ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h01'19"Brut 1h01'59"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de la Grand Pierre - Course Nature - 10km
Trail12 avr.· Marolles (41)· 10 km
1h06'28"
6'39/km160ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 1h06'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Les Foulees Controises - 5 km route
Route6 avr.· Contres· 5 kmRP
29'50"
5'58/km191ᵉ scratch
Vendôme sur route - 10km
Route29 mars· Vendôme (41)· 10 km
1h00'46"
6'05/km731ᵉ scratch
Catégorie · M9M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 1h00'46"Brut 1h01'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Course De Talcy - 10 km
Route8 mars· Talcy· 10 km
1h08'04"
6'48/km166ᵉ scratch
2025
Corrida Du Donjon - Corrida 6,5 km
Route15 nov.· Montrichard· 6 km
46'49"
7'48/km299ᵉ scratch
Catégorie · M9M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 46'49"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Entre Loire et Châteaux - 7km
Route28 sept.· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 7 km
41'41"
5'57/km110ᵉ scratch
Catégorie · M9M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 41'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - Course populaire 5km
Trail8 juin· Molineuf (41)· 5 km
29'21"
5'52/km44ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 29'21"Brut 29'26"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Macadam Blésois - Trail urbain - 7km - Caisse d'Epargne Loire-Centre
Trail25 mai· Blois (41)· 7 km
52'13"
7'28/km513ᵉ scratch
Catégorie · M9M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 52'13"Brut 52'35"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulees Controises - 5 km route
Route21 avr.· Contres· 5 km
30'13"
6'03/km140ᵉ scratch
Course De Talcy - 10 km
Route9 mars· Talcy· 10 km
1h06'15"
6'38/km146ᵉ scratch
2024
Les Foulées de Muides - 10km
Route9 juin· Muides-sur-Loire (41)· 10 km
1h00'35"
6'04/km105ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h00'35"Brut 1h00'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avr.· Cheverny· 10 km
1h02'31"
6'15/km313ᵉ scratch
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route10 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
1h09'19"
6'56/km171ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h09'19"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Trail de la Forêt de Russy | Le Sentier des Relles
Trail7 oct.· Saint Gervais La Foret· 8 km· 40 D+Cote 35
50'44"
6'21/km240ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 50'44"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
1h02'25"
6'15/km4 151ᵉ scratch
Scratch
4151ᵉ / 6518
Top 64 %
Catégorie · M9M
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
3006ᵉ / 3877
Top 78 %
Chrono net 1h02'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail6 nov.· Blois· 13 km· 160 D+Cote 35
1h27'55"
6'46/km350ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Russy | Le Sentier des Relles
Trail9 oct.· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 8 km· 40 D+Cote 36
44'56"
5'37/km198ᵉ scratch
Catégorie · M9M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 44'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
58'31"
5'51/km2 942ᵉ scratch
Scratch
2942ᵉ / 5374
Top 55 %
Catégorie · M9M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
2269ᵉ / 3280
Top 69 %
Chrono net 58'31"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Macadam Blésois - 10km
Route29 mai· Blois (41)· 10 km
1h08'29"
6'51/km242ᵉ scratch
Catégorie · M8M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h08'29"Brut 1h08'46"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées - Course Nature
Route13 mars· La Chaussée-Saint-Victor (41)· 10 km
1h03'52"
6'23/km113ᵉ scratch
Catégorie · M8M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h03'52"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail7 nov.· Blois· 13 km· 160 D+Cote 34
1h31'43"
7'03/km431ᵉ scratch
Les Foulées Gervaisiennes - 14 km
Trail10 oct.· St Gervais La Forêt· 14 km· 150 D+Cote 35
1h34'04"
6'43/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 354
Top 93 %
Catégorie · M8M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
248ᵉ / 261
Top 95 %
Chrono net 1h34'04"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route26 sept.· Tours· 10 km
58'33"
5'51/km1 988ᵉ scratch
Catégorie · M8M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 58'33"Brut 1h44'18"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
L'Itinétrail
Trail19 sept.· Chaumont-sur-Loire (41)· 14 km· 180 D+Cote 35
1h42'52"
7'21/km114ᵉ scratch
Catégorie · M8M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h42'52"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2020
La Onzainoise - 11k
Route6 sept.· Onzain
1h07'31"
-107ᵉ scratch
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 kmRP
30'28"
3'03/km3 189ᵉ scratch
Catégorie · V4M
18ᵉ / 53
Top 34 %
Chrono net 30'28"Brut 59'18"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 sept.· Tours· 10 km
59'18"
5'56/km3 204ᵉ scratch
La Onzainoise - 11 Kms
Route8 sept.· Onzain
1h10'59"
-78ᵉ scratch
Macadam Blésois - 10km
Route12 mai· Blois (41)· 10 km
59'06"
5'55/km328ᵉ scratch
Catégorie · V4M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 59'06"Brut 59'24"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Entre Loire et Châteaux - 10km des Mées
Route10 mars· La Chaussée Saint-Victor (41)· 10 km
59'59"
6'00/km141ᵉ scratch
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail14 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 12 km· 150 D+Cote 37
1h24'57"
7'05/km383ᵉ scratch
Catégorie · V4M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 1h24'57"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulées Forestières - Trail De L'oratoire - Course nature 8 km
Trail7 oct.· Vendome· 8 km
56'11"
7'01/km150ᵉ scratch
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h18'19"
7'50/km6 094ᵉ scratch
Scratch
6094ᵉ / 6998
Top 87 %
Catégorie · V4M
45ᵉ / 51
Top 88 %
Genre · H
4012ᵉ / 4341
Top 92 %
Chrono net 1h18'19"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h08'28"
6'51/km6 094ᵉ scratch
La Onzainoise - 11 km
Route16 sept.· Onzain· 11 km
1h07'50"
6'10/km95ᵉ scratch
Trail des moulins de la vallée de la Cisse | Trail découverte
Trail20 mai· Molineuf (41)· 8 km· 100 D+Cote 33
1h04'26"
8'03/km185ᵉ scratch
Catégorie · V4M
6ᵉ / 6
Top 100 %
Chrono net 1h04'26"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Entre Loire et Château - 10 km
Route4 mars· La Chaussee Saint Victor· 10 km
1h13'09"
7'19/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 300
Top 94 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
174ᵉ / 179
Top 97 %
Chrono net 1h13'09"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Entre Loire Et Chateaux - 10,8 kms
Route5 mars· La Chaussee-Saint-Victor· 10 km
1h08'30"
6'51/km274ᵉ scratch
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h08'31"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Trail de la Forêt de Russy | Le sentier des Relles
Trail9 oct.· Saint Gervais La Foret· 7 km· 50 D+Cote 33
46'02"
6'35/km283ᵉ scratch
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
1h01'08"
6'07/km3 028ᵉ scratch
Scratch
3028ᵉ / 6295
Top 48 %
Catégorie · V4M
11ᵉ / 34
Top 32 %
Genre · H
2517ᵉ / 3921
Top 64 %
Chrono net 1h01'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15km
Trail15 mai· Molineuf· 15 km
1h42'37"
6'50/km285ᵉ scratch
Catégorie · V4M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 1h42'38"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2015
La Houzée Running Trail - 15 kms
Trail30 août· Vendome· 15 km
1h40'29"
6'42/km262ᵉ scratch
Catégorie · V4M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 1h40'29"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
2h01'39"
6'05/km1 777ᵉ scratch
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - 15km
Trail8 juin· Molineuf (41)· 15 km
1h46'28"
7'06/km318ᵉ scratch
Catégorie · V4M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Chrono net 1h46'28"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulees Controises - 10 kms
Route21 avr.· Contres
59'58"
-280ᵉ scratch
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 20 km environ
Route22 sept.· Tours· 20 km
2h03'40"
6'11/km2 094ᵉ scratch
Courses Nature Et Trail De La Houzée - 15 kms
Route1 sept.· Vendome
1h29'52"
-171ᵉ scratch
Macadam Blesois - 10 kms
Route2 juin· Blois
56'12"
-362ᵉ scratch
2011
Le Macadam Blésois - 10 km
Route29 mai· Blois· 10 km
59'33"
5'57/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 449
Top 89 %
Catégorie · M
111ᵉ / 125
Top 89 %
Genre · H
331ᵉ / 355
Top 93 %
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2007
Macadam Blesois - 10 Km - 10 Km Route
Route13 mai· Blois· 10 km
1h02'48"
6'17/km427ᵉ scratch
2006
10 Km De Blois - 10 Km Route
Route14 mai· Blois· 10 km
54'55"
5'30/km432ᵉ scratch
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

20 km de Tours
Route20 septembre 2015· Tours· 20 kmV1M
2h00'13"