RachidAMOKRANE

né en 1971
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Chiffres clés
47 courses
2013 à 2026
4h40'38"
RP Marathon
1h56'03"
RP Semi
42'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
4
2017
1
2018
5
2019
2020
3
2021
6
2022
4
2023
8
2024
4
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Le Grand Trail des Ecrins | La Vallouisette
Trail20 juin· 12 km· 500 D+Cote 38
1h45'52"
8'49/km88ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
46'04"
4'36/km742ᵉ scratch
Catégorie · M4M
24ᵉ / 130
Top 18 %
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon des Sables
Trail3 avr.· MerzougaMaroc· 250 km
67h48'14"
16'16/km1 161ᵉ scratch
Scratch
1161ᵉ / 1350
Top 86 %
Catégorie · M3M
128ᵉ / 144
Top 89 %
Genre · H
899ᵉ / 1009
Top 89 %
Chrono net 67h48'14"Allure 16'16/kmVitesse 3,7 km/h
MaxiCross | MaxiCross 25
Trail1 févr.· 24 km· 700 D+Cote 41
3h07'55"
7'50/km503ᵉ scratch
2025
Les 40 Bosses | La Classique
Trail6 déc.· 20 km· 860 D+Cote 45
2h30'34"
7'32/km128ᵉ scratch
Le Grand Trail des Ecrins | Le Trail du Vallon
Trail21 juin· 24 km· 1 400 D+Cote 36
4h42'28"
11'46/km238ᵉ scratch
Ultra Trail Grand Colombier - 25 km
Trail24 mai· Seyssel· 25 km· 1 350 D+Cote 38
4h16'51"
10'16/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 474
Top 50 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 27
Top 63 %
Genre · H
167ᵉ / 268
Top 62 %
Chrono net 4h16'51"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
La Diagonale des Yvelines - 12 km
Trail5 avr.· Rochefort En Yvelines· 12 km· 200 D+Cote 24
1h59'54"
10'00/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 136
Top 99 %
Catégorie · M3M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
58ᵉ / 58
Top 100 %
Chrono net 1h59'54"Allure 10'00/kmVitesse 6,0 km/h
2024
Marathon des Sables - MDS Jordan | MDS 120
Trail4 nov.· 113 km· 1 600 D+Cote 35
23h57'18"
12'43/km141ᵉ scratch
Restonica Trail by UTMB® | Tavignanu Trail
Trail6 juil.· 33.22 km· 2 270 D+Cote 38
7h52'33"
14'13/km589ᵉ scratch
Trail de la Vallée des Lacs - 24 km
Trail29 juin· Xonrupt Longemer· 24 km· 1 100 D+Cote 45
3h26'53"
8'37/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 693
Top 36 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 52
Top 37 %
Genre · H
202ᵉ / 449
Top 45 %
Chrono net 3h26'53"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
Trail du Château de Dourdan | Course 12km et Marche Nordique
Trail26 mai· 12 km· 250 D+Cote 48
1h01'00"
5'05/km12ᵉ scratch
DIAGONALE DES YVELINES - 20 KM
Route6 avr.· 20 km
2h16'28"
6'49/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 276
Top 32 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 19
Top 37 %
Genre · H
79ᵉ / 181
Top 44 %
Chrono net 2h16'28"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
La Diagonale des Yvelines
Trail6 avr.· 22 km· 340 D+Cote 44
2h16'28"
6'12/km88ᵉ scratch
Semi Marathon des Lions - 10km
Route10 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 kmRP
42'55"
4'18/km193ᵉ scratch
Catégorie · M3M
11ᵉ / 90
Top 12 %
Chrono net 42'55"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
47'12"
4'43/km2 128ᵉ scratch
Scratch
2128ᵉ / 10533
Top 20 %
Chrono net 47'12"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Les 40 Bosses - 10 km
Trail2 déc.· Saint Leu La Foret· 10 km· 400 D+Cote 40
1h17'57"
7'48/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 333
Top 40 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 21
Top 57 %
Genre · H
99ᵉ / 172
Top 58 %
Chrono net 1h17'57"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
23 km du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 35
5h15'34"
13'43/km1 668ᵉ scratch
Scratch
1668ᵉ / 2200
Top 76 %
Catégorie · M3M
129ᵉ / 162
Top 80 %
Genre · H
1124ᵉ / 1353
Top 83 %
Chrono net 5h15'34"Allure 13'43/kmVitesse 4,4 km/h
Volvic Volcanic Experience - VVX | Expérience Trail Impluvium de Volvic
Trail17 mai· VOLVIC· 46 km· 1 700 D+Cote 35
7h54'29"
10'19/km540ᵉ scratch
REV'7 Trail
Trail19 mars· 20 km· 450 D+Cote 40
2h05'30"
6'17/km78ᵉ scratch
2022
course_lievre_tortue2021
Route13 nov.· 19 km
2h15'43"
7'09/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 516
Top 69 %
Catégorie · M3H
59ᵉ / 84
Top 70 %
Genre · H
298ᵉ / 391
Top 76 %
Chrono net 2h15'43"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La 6000D | La 6D Lacs
Trail29 juil.· 28.44 km· 1 518 D+Cote 33
5h38'49"
11'55/km371ᵉ scratch
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route12 juin· Paris· 10 km
49'19"
4'56/km525ᵉ scratch
Catégorie · M3M
40ᵉ / 69
Top 58 %
Chrono net 49'19"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Transju'trail
Trail5 juin· 23 km· 1 100 D+Cote 33
4h09'21"
10'50/km478ᵉ scratch
Trail des Cerfs | Trail courte distance
Trail15 mai· La Queue Les Yvelines· 28 km· 490 D+Cote 38
3h26'30"
7'23/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 221
Top 84 %
Catégorie · M3H
26ᵉ / 27
Top 96 %
Genre · H
150ᵉ / 167
Top 90 %
Chrono net 3h26'30"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail19 mars· Paris· 18 km· 400 D+Cote 40
2h07'04"
7'04/km1 265ᵉ scratch
Scratch
1265ᵉ / 2488
Top 51 %
Catégorie · M3M
71ᵉ / 137
Top 52 %
Genre · H
929ᵉ / 1534
Top 61 %
Chrono net 2h07'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2021
La nocturne du Lièvre et la Tortue
Trail13 nov.· 19 km· 330 D+Cote 40
2h15'43"
7'09/km357ᵉ scratch
Semi Et 10 Km De Bois D'arcy - 10 Km
Route12 sept.· Bois D'arcy· 10 km
49'22"
4'56/km90ᵉ scratch
Semi-marathon et 10,5kms de la Croix Verte - 10.5 Km
Route20 juin· 10.5 km
58'35"
5'35/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 118
Top 72 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
75ᵉ / 87
Top 86 %
Chrono net 58'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
1h14'08"
-3 249ᵉ scratch
Les Flambeaux
Trail9 nov.· 11 km· 300 D+Cote 42
1h08'38"
6'14/km127ᵉ scratch
Trail des Fonds de Cayenne
Trail22 sept.· Flins Sur Seine· 14 km· 200 D+Cote 40
1h29'17"
6'23/km213ᵉ scratch
La Foulée Suresnoise du Mont Valérien - 10km
Route12 mai· Suresnes (92)· 10 km
51'45"
5'11/km237ᵉ scratch
Catégorie · V1M
55ᵉ / 93
Top 59 %
Chrono net 51'45"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - Foulées de Vincennes 5.1 km
Route3 févr.· Vincennes· 5 kmRP
25'00"
5'00/km55ᵉ scratch
Catégorie · V1M
5ᵉ / 34
Top 15 %
Chrono net 25'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 kmRP
1h56'03"
5'30/km16 533ᵉ scratch
Scratch
16533ᵉ / 36216
Top 46 %
Catégorie · V1M
3025ᵉ / 5340
Top 57 %
Genre · H
13938ᵉ / 23878
Top 58 %
Chrono net 1h56'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 42.195 kmRP
4h40'38"
6'39/km2 123ᵉ scratch
Scratch
2123ᵉ / 2498
Top 85 %
Catégorie · V1H
667ᵉ / 746
Top 89 %
Genre · H
1863ᵉ / 2140
Top 87 %
Chrono net 4h40'38"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
49'26"
4'57/km4 294ᵉ scratch
Scratch
4294ᵉ / 15646
Top 27 %
Catégorie · V1M
768ᵉ / 2176
Top 35 %
Genre · H
4000ᵉ / 10226
Top 39 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route16 avr.· Enghien Les Bains· 10 km
48'51"
4'53/km183ᵉ scratch
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route19 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h22'13"
5'29/km1 360ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
1h57'00"
5'34/km2 646ᵉ scratch
Catégorie · V1M
581ᵉ / 778
Top 75 %
Chrono net 1h57'01"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Foulée Royale
Route19 juin· St Germain En Laye· 10 km
58'50"
5'53/km684ᵉ scratch
Scratch
684ᵉ / 980
Top 70 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 204
Top 84 %
Genre · H
534ᵉ / 647
Top 83 %
Chrono net 58'50"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Foulee Royale - 10 Km
Route14 juin· St Germain En Laye· 10 km
54'49"
5'29/km691ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
53'47"
5'23/km1 788ᵉ scratch
Scratch
1788ᵉ / 3502
Top 51 %
Catégorie · V1M
427ᵉ / 614
Top 70 %
Genre · H
1554ᵉ / 2274
Top 68 %
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Foulee Royale - 10 Km
Route15 juin· St Germain En Laye· 10 km
54'34"
5'27/km722ᵉ scratch
La Pisciacaise - 10 Km
Route6 avr.· Poissy· 10 km
54'39"
5'28/km303ᵉ scratch
2013
La Mirabal - 10 km
Route24 nov.· Champigny Sur Marne· 10 km
54'51"
5'29/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 366
Top 61 %
Catégorie · M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
179ᵉ / 227
Top 79 %
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km De Fontenay - 10 Km Route
Route20 oct.· Fontenay Sous Bois· 10 km
1h05'04"
6'30/km378ᵉ scratch