FrédéricAMBLARD

né en 1976
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Chiffres clés
32 courses
2010 à 2026
3h25'22"
RP Marathon
1h29'15"
RP Semi
46'22"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2010
2
2011
6
2012
6
2013
2
2014
1
2015
2
2016
4
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Lozère Trail - 12 km
Trail24 mai· Chanac· 12 km· 600 D+Cote 29
2h19'13"
11'36/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 323
Top 85 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · H
130ᵉ / 145
Top 90 %
Chrono net 2h19'13"Allure 11'36/kmVitesse 5,2 km/h
2025
Béziers Urban Trail 2025 - 16 KM (RUN)
Trail12 oct.· 16 km
1h52'24"
7'02/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 1228
Top 48 %
Catégorie · -50H
102ᵉ / 167
Top 61 %
Genre · H
459ᵉ / 765
Top 60 %
Chrono net 1h52'24"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Nîmes Urban Trail 2025 - 24km run
Route16 févr.· Nimes· 24 km
2h37'57"
6'35/km488ᵉ scratch
2024
La Veni Vici | La Veni Vici - 27 KM
Trail9 nov.· 27 km· 700 D+Cote 41
3h14'59"
7'13/km938ᵉ scratch
Béziers Urban Trail 2024 - 24 KM (RUN)
Trail13 oct.· 24 km
2h48'57"
7'02/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 454
Top 59 %
Catégorie · -50H
69ᵉ / 102
Top 68 %
Genre · H
228ᵉ / 344
Top 66 %
Chrono net 2h48'57"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Étape du Tour de France 2024
Vélo6 juil.· 138 km
7h26'45"
18,5 km/h2 611ᵉ scratch
Scratch
2611ᵉ / 10614
Top 25 %
Catégorie · M5
276ᵉ / 1191
Top 23 %
Genre · H
2522ᵉ / 9923
Top 25 %
Chrono net 7h26'45"Vitesse 18,5 km/h
2019
Les Copains Cyfac 32ème édition - 155 Km
Route5 juil.· 155 km
6h33'42"
2'32/km192ᵉ scratch
2017
Marathon des Puys
Route22 oct.· Clermont Ferrand· 42.195 km
3h25'22"RP
4'52/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 365
Top 17 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 116
Top 18 %
Genre · H
59ᵉ / 310
Top 19 %
Chrono net 3h25'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route24 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h35'35"
4'32/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 272
Top 23 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 64
Top 23 %
Genre · H
56ᵉ / 199
Top 28 %
Chrono net 1h35'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
3h28'09"
4'56/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 2840
Top 21 %
Catégorie · V1M
235ᵉ / 900
Top 26 %
Genre · H
570ᵉ / 2408
Top 24 %
Chrono net 3h28'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route12 mars· Feurs· 21.1 km
1h39'07"
4'42/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 595
Top 38 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 157
Top 52 %
Genre · H
214ᵉ / 462
Top 46 %
Chrono net 1h39'07"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Marathon de l'Espoir - Marathon Solo
Route4 déc.· Sully sur Loire (45)· 42.195 km
3h28'53"
4'57/km59ᵉ scratch
Catégorie · V1M
28ᵉ / 121
Top 23 %
Chrono net 3h28'53"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Feurs en Forez
Route20 mars· Feurs· 21.1 km
1h29'15"RP
4'14/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 869
Top 19 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 255
Top 26 %
Genre · H
158ᵉ / 656
Top 24 %
Chrono net 1h29'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Black Mountain Trail - Black Race
Trail7 mars· Saint Amans Valtoret· 32 km
4h04'57"
7'39/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 264
Top 68 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 131
Top 69 %
Genre · H
166ᵉ / 241
Top 69 %
Chrono net 4h04'57"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2014
Les Boulevards De Colomiers - 10 Km Route
Route6 sept.· Colomiers· 10 km
1h00'24"
6'02/km974ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - trail Las Caladas 25km
Trail16 févr.· Gruissan· 25 km
2h39'45"
6'23/km214ᵉ scratch
2013
Corrida De La Saint Sylvestre - Corrida 10.7km
Route30 déc.· Clermont-Ferrand· 10.7 km
51'24"
4'48/km261ᵉ scratch
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h51'39"
5'35/km5 004ᵉ scratch
Scratch
5004ᵉ / 14486
Top 35 %
Catégorie · SEM
2096ᵉ / 4382
Top 48 %
Genre · H
4592ᵉ / 10988
Top 42 %
Chrono net 1h51'39"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
En-Laure en courant - 10 km
Route2 juin· Labruguiere· 10 km
47'17"
4'44/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 173
Top 49 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 44
Top 70 %
Genre · H
78ᵉ / 135
Top 58 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Ronde Aiguefondaise
Route12 mai· Aiguefonde· 10.6 km
55'50"
5'16/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 173
Top 54 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 42
Top 69 %
Genre · H
90ᵉ / 135
Top 67 %
Chrono net 55'50"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Foulées Nocturne En Montagne Noire - 10km Sentiers de Pioch
Route23 févr.· Labruguiere· 10 km
54'45"
5'29/km34ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - 25 km
Trail17 févr.· Gruissan· 25 km
2h47'17"
6'41/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 498
Top 42 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 130
Top 61 %
Genre · H
193ᵉ / 407
Top 47 %
Chrono net 2h47'17"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h27'54"
5'30/km10 318ᵉ scratch
Scratch
10318ᵉ / 21266
Top 49 %
Catégorie · SEM
5321ᵉ / 8301
Top 64 %
Genre · H
9464ᵉ / 16346
Top 58 %
Chrono net 1h27'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
L'aussillonnaise - 10km
Route30 sept.· Aussillon· 10 km
49'04"
4'54/km92ᵉ scratch
Labruguiere Trail - Lo Camin de Farissou
Route24 juin· Labruguiere
1h00'18"
-59ᵉ scratch
La Mérinos - 10km non officiel
Route16 juin· Mazamet· 10 km
46'22"RP
4'38/km79ᵉ scratch
La Ronde Aiguefondaise
Route13 mai· Aiguefonde· 10.6 km
53'45"
5'04/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 194
Top 39 %
Catégorie · SEM
24ᵉ / 37
Top 65 %
Genre · H
75ᵉ / 146
Top 51 %
Chrono net 53'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi Marathon - 21km
Route26 févr.· Maraussan· 21 km
1h46'37"
5'05/km108ᵉ scratch
2011
Les Monts de Saint-Baudille
Route8 oct.· Saint Baudille· 13 km
1h04'34"
4'58/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 61
Top 59 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
34ᵉ / 50
Top 68 %
Chrono net 1h04'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Gruissan Phoebus Trail - Las caladas
Trail13 févr.· Gruissan
2h20'16"
-239ᵉ scratch
2010
La Descente Au Bout Du Pont - 10 km
Route4 avr.· Bout Du Pont De L'arn· 10 km
50'29"
5'03/km40ᵉ scratch
Gruissan Phoebus Trail - LAS CALADAS 23KM
Trail14 févr.· Gruissan· 23 km
2h37'34"
6'51/km423ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Lozere Trail - 12km
Route23 mai 2026· Chanacné en 1975M3M273ᵉ
2h19'13"
Béziers Urban Trail 2025 - 16km
Route12 octobre 2025· Beziersné en 1976M3M288ᵉ
1h52'24"
Nîmes Urban Trail 2025 - 24km run
Route16 février 2025· Nimesné en 1976M2M488ᵉ
2h37'57"
La Veni Vici 2024 - 27km run
Route9 novembre 2024· Vers Pont Du Gardné en 1976M2M938ᵉ
3h14'59"
Béziers Urban Trail 2024 - 24km
Route13 octobre 2024· Beziersné en 1976M2M243ᵉ
2h48'57"
La Pyrénéenne - La Quatre Vallées
Route2 juillet 2023M4291ᵉ
10h05'34"
La Pyrénéenne - La Quatre Vallées EXTREME
Route2 juillet 2023M455ᵉ
9h13'20"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route20 octobre 2019· Toulousené en 1975V1M255ᵉ
3h25'31"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Feursné en 1975V1M114ᵉ
41'51"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 10 Km Route
Route24 mars 2019· Feursné en 1975V1M114ᵉ
41'51"
Foulées Vichyssoises - 10 km des foulées vichyssoises
Route10 mars 2019· Vichyné en 1975V1M96ᵉ
41'29"
Foulées Vichyssoises - 10 km des foulées vichyssoises
Route10 mars 2019· Vichyné en 1975V1M96ᵉ
41'29"
Trail Emilie - 10 km
Trail18 novembre 2018· Combrondené en 1975V1M80ᵉ
1h00'34"
46eme Marvejols-Mende - 22,4 km deniv + 635 m deniv - 503 m
Route29 juillet 2018· Mendené en 1975V1M706ᵉ
2h08'45"
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km
Route1 juillet 2018· Brugesné en 1975V1M393ᵉ
2h18'44"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route8 avril 2018· Parisné en 1975V1M4825ᵉ
3h31'18"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route11 mars 2018· Vichyné en 1975V1M127ᵉ
1h34'47"
45eme Marvejols-Mende - 22,4 km
Route23 juillet 2017· Mendené en 1975V1M554ᵉ
1h55'57"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné en 1975V1M1570ᵉ
1h38'50"
Marathon Ing De Luxembourg (Lux) - 1/2 Marathon
Route28 mai 2016· LuxembourgLuxembourgné en 1991SEM2372ᵉ
1h59'22"
Marathon Et Semi-Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2016· Annecyné en 1975V1M740ᵉ
3h30'12"
Foulées Du 8èMe - 10 Km Route
Route31 janvier 2016· Parisné en 1984SEM634ᵉ
49'23"
Marathon International Toulouse Métropole - Marathon
Route25 octobre 2015· Toulousené en 1975V1M698ᵉ
3h39'13"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Parisné en 1984SEM3143ᵉ
47'53"
Foulees Du 8èMe - 10 km
Route26 avril 2015· Parisné en 1984SEM659ᵉ
50'54"
Semi Marathon De Lempdes - 1/2 Marathon
Route28 septembre 2014· Lempdesné en 1975SEM130ᵉ
1h40'23"
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