Soutenir

PaulAMARAL

né en 1976
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
3
2016
1
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'08"
Les Foulées de la Saint-Nicolas · 25 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h18'18"
↘ −21'01" depuis 2012
Semi-Marathon de Thionville · 26 avril 2015 · couru 12 fois
1h181h3920122014201620182020202220242026
Marathon
3h29'39"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
3h293h292013201420152016
2016
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h29'39"RP
4'58/km1 986ᵉ scratch
Catégorie · M40
371ᵉ / 1593
Top 23 %
Chrono net 3h29'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Marathon De Luxembourg (Lux) - Marathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 42,2 km
3h29'44"
4'58/km115ᵉ scratch
Chrono net 3h29'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h