FrédéricALONSO

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Chiffres clés
30 courses
2011 à 2026
3h45'45"
RP Marathon
1h33'05"
RP Semi
41'05"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
10
2024
7
2025
5
2026
20265 courses2 route1 trail2 triathlon
2026
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon M
Triathlon4 juil.· Montauban· M (Olympique)
2h58'41"
183ᵉ scratch
Frenchman Hourtin - Triathlon L
Triathlon13 mai· Carcans
5h06'52"
787ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montauban
Route29 mars· Montauban· 21.1 km
1h33'05"RP
4'25/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 1824
Top 12 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 156
Top 17 %
Genre · H
205ᵉ / 1231
Top 17 %
Chrono net 1h33'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Le Dernier Homme Debout - Vendée | 6 backyard
Trail17 janv.· 49 km· 1 760 D+Cote 47
6h00'30"
7'21/km25ᵉ scratch
10K Corrida de l'Epiphanie
Route4 janv.· Lescure d'Albigeois· 10 km
41'05"RP
4'07/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 945
Top 34 %
Catégorie · M1
25ᵉ / 98
Top 26 %
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2025
SaintExpress - 45 km
Trail28 nov.· Lyon· 45 km· 1 050 D+Cote 38
6h23'59"
8'32/km2 611ᵉ scratch
Scratch
2611ᵉ / 3852
Top 68 %
Catégorie · M1 H
212ᵉ / 323
Top 66 %
Genre · H
1947ᵉ / 2724
Top 71 %
Chrono net 6h23'59"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
X Trail Corrèze Dordogne | Grand Trail des Tours
Trail27 sept.· 58 km· 2 700 D+Cote 45
9h46'13"
10'06/km188ᵉ scratch
Ironman De Vichy - Triathlon L
Triathlon24 août· L (Half)
5h45'17"
920ᵉ scratch
Natation
40'02"
12% · 914ᵉ
Vélo
3h09'23"
55% · 1 155ᵉ
CAP
1h44'32"
30% · 747ᵉ
Transitions
T1
8'18"
T2
3'01"
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon M
Triathlon5 juil.· Montauban· M (Olympique)
2h47'32"
142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 401
Top 35 %
Chrono net 2h47'32"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
41'11"
4'07/km1 867ᵉ scratch
Scratch
1867ᵉ / 34353
Top 5 %
Catégorie · M1H
142ᵉ / 1696
Top 8 %
Genre · H
1760ᵉ / 18512
Top 10 %
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Montauban - SEMI-MARATHON
Route30 mars· 21.1 km
1h34'07"
4'28/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 1614
Top 13 %
Catégorie · M1H
23ᵉ / 119
Top 19 %
Genre · H
199ᵉ / 1056
Top 19 %
Chrono net 1h34'07"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
3h45'45"RP
5'21/km9 535ᵉ scratch
2024
Les Courses du Père Noël (85) | La Surprise du Père Noël
Trail22 déc.· 35 km· 720 D+Cote 52
3h25'52"
5'53/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 364
Top 17 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
62ᵉ / 325
Top 19 %
Chrono net 3h25'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Hivernale des Templiers | Adonis Trail
Trail8 déc.· 26 km· 1 130 D+Cote 43
3h31'31"
8'08/km235ᵉ scratch
Marathon Des Villages - MARATHON DES VILLAGES SOLO
Route20 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
4h24'09"
6'16/km570ᵉ scratch
Catégorie · M1M
87ᵉ / 143
Top 61 %
Chrono net 4h24'09"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Extrememan 2024 - Medium
Route21 sept.· Narbonne plage
3h31'24"
-83ᵉ scratch
Challenge du Montcalm | Trail des Novis
Trail18 août· 24 km· 1 250 D+Cote 45
3h20'02"
8'20/km202ᵉ scratch
GORILLAMAN - TRIATHLON DE MONTAUBAN - Triathlon M
Triathlon6 juil.· Montauban· M (Olympique)
2h50'37"
136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 323
Top 42 %
Chrono net 2h50'37"
Marathon d'Albi 2024 - 10km
Route28 avr.· Albi· 10 km
41'28"
4'09/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 868
Top 12 %
Chrono net 41'28"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Trail des Clochers | Trail des 2 Clochers
Trail21 avr.· 20 km· 1 000 D+Cote 38
2h53'13"
8'40/km110ᵉ scratch
Marathon de Montauban - Semi-Marathon
Route24 mars· 21.1 km
1h33'56"
4'27/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 1346
Top 13 %
Catégorie · M1H
30ᵉ / 141
Top 21 %
Genre · H
163ᵉ / 940
Top 17 %
Chrono net 1h33'56"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route3 mars· Blagnac· 10 km
41'46"
4'11/km265ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Montauban
Route26 mars· Montauban· 21.1 km
1h49'42"
5'12/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 828
Top 52 %
Catégorie · M1M
61ᵉ / 93
Top 66 %
Genre · H
383ᵉ / 618
Top 62 %
Chrono net 1h49'42"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Le Dernier Homme Debout - Vendée | LDHD 7 boucles
Trail14 janv.· 53 km· 1 960 D+Cote 51
7h05'37"
8'02/km31ᵉ scratch
2022
Trail de la Sevre
Trail19 juin· 38 km· 800 D+Cote 58
3h21'21"
5'18/km6ᵉ scratch
Trail de la Boulogne
Trail30 avr.· 20 km· 400 D+Cote 55
1h45'35"
5'17/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 184
Top 7 %
Chrono net 1h45'38"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 km de Montauban
Route25 mars· Montauban· 10 km
51'54"
5'11/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 1355
Top 33 %
Catégorie · SEM
155ᵉ / 292
Top 53 %
Genre · H
373ᵉ / 811
Top 46 %
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Montauban
Route2 avr.· Montauban· 21.1 km
1h59'04"
5'39/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 1011
Top 65 %
Catégorie · SEM
259ᵉ / 336
Top 77 %
Genre · H
588ᵉ / 790
Top 74 %
Chrono net 1h59'04"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2012
Les Courses De La Paix - 10 km
Route15 déc.· Pau· 10 km
46'45"
4'41/km449ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Montauban· 21.1 km
2h03'22"
5'51/km765ᵉ scratch

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Envol De La Perdrix - LA PETITE PERDRIX
Route3 juillet 2026· Super Bessené en 1976M3M146ᵉ
1h11'14"
ENVOL DE LA PERDRIX 2026 - LA PETITE PERDRIX 10 km
Route3 juillet 2026· SUPER BESSE· 10 kmM3146ᵉ
1h11'14"
Ekiden Montauban - EKIDEN MONTAUBAN
Route30 mai 2026· Montaubanné en 1982M1M154ᵉ
2h08'04"
Lozère Trail - 52 Km
Trail24 mai 2026· Chanac· 52 kmV2M221ᵉ
8h44'24"
Lozere Trail - 52KM
Trail23 mai 2026· Chanacné en 1973M3M221ᵉ
8h44'24"
18ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route29 mars 2026· Montaubanné en 1982M1M222ᵉ
1h33'05"
Le Trail Pouzaugeais - Trail de 35 km
Trail15 mars 2026· Pouzaugesné en 1973M3M58ᵉ
3h09'55"
Trail Pouzaugeais | La Claude Roy
Trail15 mars 2026· 34 km· 825 D+M3M58ᵉ
3h09'55"
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 février 2026· Barcelone4795ᵉ
1h35'23"
22ème Corrida De L'epiphanie - 10 Km Route
Route4 janvier 2026· Lescure D'albigeoisné en 1982M1M331ᵉ
41'05"
Saintelyon - LA SAINTEXPRESS
Trail28 novembre 2025· Lyonné en 1982M1M2609ᵉ
6h23'59"
La Courstache - 10 Km Route
Route2 novembre 2025· Aubierené en 1976M3M1353ᵉ
56'47"
La Courstache - 10 Km Route
Route2 novembre 2025· Aubierené en 1976M3M1353ᵉ
56'47"
Course Des 6 Collines - Course nature 8.4 km
Trail5 octobre 2025· Saiguedené en 1966M5M135ᵉ
1h30'57"
Course Des 6 Collines - Course nature 8.4 km
Trail5 octobre 2025· Saiguedené en 1966M5M135ᵉ
1h30'57"
X Trail Correze Dordogne - 54 km
Trail27 septembre 2025· Argentatné en 1973M3M188ᵉ
9h46'13"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin 2025· Parisné en 1982M1M1459ᵉ
41'11"
Festi-Trail - trail 45 km
Trail25 mai 2025· Saint Malo Du Boisné en 1973M3M46ᵉ
4h35'45"
Festi Trail - Le Festi-Sevre
Trail25 mai 2025· St malo du boisM346ᵉ
4h35'45"
17ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route30 mars 2025· Montaubanné en 1982M1M212ᵉ
1h34'07"
Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route23 mars 2025· Vichyné en 1976M2M1377ᵉ
2h04'51"
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - Semi-marathon
Route23 mars 2025· VICHY· 21.1 kmM21377ᵉ
2h05'50"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars 2025· Barcelone9535ᵉ
3h45'45"
Les Courses Du Père Noêl - La Surprise du Père Noêl trail 35km
Trail21 décembre 2024· Les Herbiersné en 1973M3M63ᵉ
3h25'52"
Trail De Mozac "A L'assaut De Tournoël" - 10 KM - COURSE NATURE
Trail21 décembre 2024· Mozacné en 1976M2M151ᵉ
1h09'53"
Trail De Mozac "A L'assaut De Tournoël" - 10 KM - COURSE NATURE
Trail21 décembre 2024· Mozacné en 1976M2M151ᵉ
1h09'53"
Hivernale Des Templiers - ADONIS TRAIL
Trail7 décembre 2024· Roquefort Sur Soulzonné en 1982M1M235ᵉ
3h31'31"
Marathon Des Villages - MARATHON DES VILLAGES SOLO
Route20 octobre 2024· Lege Cap Ferretné en 1982M1M565ᵉ
4h24'09"
Trail Du Tigre - trail 13 km - trail 35km
Trail6 octobre 2024né en 1973M3M20ᵉ
3h40'25"
Trail du Tigre
Trail6 octobre 2024· 37 km· 650 D+M320ᵉ
3h40'25"
Marsi Trail - Mardi-Nocture_44Km
Trail1 juin 2024· Saint Mars La Reorthené en 1973M3M16ᵉ
4h21'44"
La Marsi Trail | MARSI-NOCTURNE
Trail1 juin 2024· 43 km· 960 D+M316ᵉ
4h21'44"
Raidlight Vendee Trail - 20 km
Trail1 mai 2024· Saint Hilaire De Riezné en 1973M3M31ᵉ
1h32'37"
Raidlight Vendée Trail
Trail1 mai 2024· 20 km· 180 D+M3H31ᵉ
1h32'37"
Marathon D Albi - 10 Km Route
Route28 avril 2024· Albiné en 1982M1M104ᵉ
41'28"
Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route24 mars 2024· Vichyné en 1976M2M933ᵉ
1h58'30"
16ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route24 mars 2024· Montaubanné en 1982M1M166ᵉ
1h33'56"
21km De Blagnac - 10 Km Route
Route3 mars 2024· Blagnacné en 1982M1M265ᵉ
41'46"
Nature De Serbannes - Serbannes 16KMS
Route11 février 2024· Serbannesné en 1976M2M222ᵉ
1h44'11"
LES COURSES DU PERE NOEL - Trail 35 km
Trail16 décembre 2023· 35 kmné en 1973M3H39ᵉ
3h20'03"
Trail Castelpontin - Trail 8 Kms
Trail1 octobre 2023· Pont Du Chateauné en 1976M2M80ᵉ
49'07"
Trail De Nantes à Montaigu - Trail Nantes Montaigu
Trail23 septembre 2023· Nantesné en 1973M3M29ᵉ
5h04'27"
Festi-Trail | Le Festi-Sèvre
Trail14 mai 2023· 42 km· 1 000 D+M3H47ᵉ
4h36'38"
15ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon
Route26 mars 2023· Montaubanné en 1982M1M424ᵉ
1h49'42"
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route19 mars 2023· Vichyné en 1976M2M668ᵉ
1h00'33"
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route19 mars 2023· Vichyné en 1976M2M668ᵉ
1h00'33"
Le Dernier Homme Debout - Vendée
Route14 janvier 2023· Saint-Laurent-sur-Sèvre· 150 kmné en 1973M45104ᵉ
104ᵉ
Foulées Lempdaises - FOULEES LEMPDAISES 7Kms
Route15 octobre 2022· Lempdesné en 1976M2M70ᵉ
40'35"
Foulées Lempdaises - FOULEES LEMPDAISES 7Kms
Route15 octobre 2022· Lempdesné en 1976M2M70ᵉ
40'35"
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail24 septembre 2022· Nantes· 53 kmM3M36ᵉ
5h15'20"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avril 2022· 42.195 kmM4H23519ᵉ
4h22'25"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars 2022· Saint Medard En Jallesné en 1966M4M1110ᵉ
51'50"
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars 2022· Saint Medard En Jallesné en 1966M4M1110ᵉ
51'50"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars 2022· Parisné en 1965M4M15621ᵉ
1h52'48"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars 2022· 21.1 kmM4H18503ᵉ
1h52'48"
Buxia Trail - 28km
Trail27 février 2022· La Boissiere De Montaiguné en 1973M2M32ᵉ
2h23'20"
Buxia-Trail
Trail27 février 2022· 27 km· 470 D+M2M32ᵉ
2h23'20"
Les Courses Du Père Noêl - Trail 35 km
Trail18 décembre 2021· Les Herbiersné en 1973M2M9ᵉ
3h12'38"
Les Courses Du Père Noêl - Trail 35 km
Trail18 décembre 2021· Les Herbiersné en 1973M2M9ᵉ
3h12'38"
Trails - Envol De La Perdrix - Envol Perdrix 10 Kms
Trail25 juillet 2021· Super Bessené en 1976M2M81ᵉ
1h31'31"
Trails - Envol De La Perdrix - Envol Perdrix 10 Kms
Trail25 juillet 2021· Super Bessené en 1976M2M81ᵉ
1h31'31"
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 octobre 2017· Vannesné en 1973V1M37ᵉ
3h03'52"
La Marsiréorthaise-Trail Des 3 Sommets - 15 km
Trail3 juin 2017· Saint Mars La Reorthené en 1973V1M6ᵉ
1h10'44"
Marathon de Nantes
Route30 avril 2017· Nantes· 42.195 kmV1M299ᵉ
3h13'43"
Sentiers Des Crêtes - Course 18 km
Route28 juin 2009· Les Herbiersné en 1973SEM15ᵉ
1h21'49"
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