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FrédériqueALLIO

née en 1972
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Courses par saison

1
2023
3
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 trail

Performance trail

Points par course
↗ +5.2 depuis 202332.327.12023202420252026

Tes plus longs trails

23 km · 1 680 D+
Mbm - 23km du Mont-Blanc
5h49'25"27 juin 2026
23 km · 500 D+
Trail de Noel de Montigny - 23 km
3h23'55"14 décembre 2025
17 km · 300 D+
Grand Raid du Finistère (GRF) | Le Sprint GRF
2h23'07"20 septembre 2025
2026
Mbm - 23km du Mont-Blanc
Trail27 juin· 23 km· 1 680 D+
5h49'25"
1 931ᵉ scratch
Le Havre Urban Trail - 12 km
Trail31 mai· Le Havre· 12 km
1h47'05"
1 834ᵉ scratch
Scratch
1834ᵉ / 2112
Top 87 %
Catégorie · M3F
50ᵉ / 60
Top 83 %
Genre · F
778ᵉ / 967
Top 80 %
Chrono net 1h47'05"Vitesse 6,7 km/h
Le Havre Urban Trail - 12km
Trail29 mai· Le Havre· 12 km
1h47'06"
1 772ᵉ scratch
Chrono net 1h47'06"Vitesse 6,7 km/h
TRAIL DES GENS BONS - La Gens-Bonneau / Trail 15km
Trail17 mai· Ryes· 15 km· 250 D+
1h58'30"
919ᵉ scratch
Scratch
919ᵉ / 945
Top 97 %
Chrono net 1h56'25"Vitesse 7,7 km/h
Foulées et Trail des Résistants | Trail du Surcouf
Trail8 févr.· Manneville Sur Risle· 14 km· 300 D+Cote 29
2h00'00"
318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 327
Top 97 %
Catégorie · M3F
15ᵉ / 15
Top 100 %
Genre · F
109ᵉ / 117
Top 93 %
Chrono net 2h00'00"Vitesse 7,0 km/h
2025
Trail de Noel de Montigny - 23 km
Trail14 déc.· Montigny· 23 km· 500 D+Cote 29
3h23'55"
892ᵉ scratch
Scratch
892ᵉ / 894
Top 100 %
Catégorie · M3F
25ᵉ / 25
Top 100 %
Genre · F
238ᵉ / 240
Top 99 %
Chrono net 3h23'55"Vitesse 6,8 km/h
Grand Raid du Finistère (GRF) | Le Sprint GRF
Trail20 sept.· Telgruc Sur Mer· 17 km· 300 D+Cote 31
2h23'07"
177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 242
Top 73 %
Catégorie · M3 F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
88ᵉ / 119
Top 74 %
Trail du Domaine de Torf
Trail7 sept.· Campigny· 9 km· 300 D+Cote 31
1h18'01"
116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 141
Top 82 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
46ᵉ / 64
Top 72 %
Chrono net 1h18'01"Vitesse 6,9 km/h
Foulées & Trail Des Résistants - Foulées des Résistants
Trail26 janv.
1h02'35"
84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 106
Top 79 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 5
Top 80 %
Genre · F
34ᵉ / 52
Top 65 %
Chrono net 1h02'35"
2024
Trail du Domaine de Torf
Trail8 sept.· Campigny· 9 km· 300 D+Cote 32
1h15'42"
85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 104
Top 82 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
27ᵉ / 38
Top 71 %
Chrono net 1h15'42"Vitesse 7,1 km/h
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
1h04'01"
2 878ᵉ scratch
Scratch
2878ᵉ / 4515
Top 64 %
Catégorie · M3F
104ᵉ / 220
Top 47 %
Genre · F
1216ᵉ / 2394
Top 51 %
Chrono net 1h04'01"Vitesse 9,4 km/h
Le Havre Urban Trail - Trail - 12km - Leclerc Océane
Trail25 mai· Le havre· 12 km
1h46'12"
1 210ᵉ scratch
Scratch
1210ᵉ / 1408
Top 86 %
Chrono net 1h46'12"Vitesse 6,8 km/h
2023
Foulées et Trail des Résistants | Trail Des Bonnebos
Trail29 janv.· 8 km· 170 D+Cote 27
1h14'29"
45ᵉ scratch
Chrono net 1h14'29"Vitesse 6,4 km/h