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EmilieALFANO

née en 1984
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
5
2015
7
2016
2017
3
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
48'58"
La Foulée des Tard Venus - 5 km · 9 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
47'51"
↘ −8'13" depuis 2015
La Foulée Vénissiane - 10 km · 22 novembre 2015 · couru 11 fois
47'511h0520152016201720182019
Semi
1h56'26"
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées Fleurinoises
Route29 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 km
1h34'17"
6'44/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 322
Top 61 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 36
Top 44 %
Genre · F
31ᵉ / 88
Top 35 %
Chrono net 1h34'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Ronde Des Bouscatiers - 10km
Route16 août· Collobrieres· 10 km
57'13"
5'43/km65ᵉ scratch
2018
Foulees Vertes - 10 km
Route22 sept.· Marlhes· 10 km
1h05'10"
6'31/km76ᵉ scratch
La petite foulée
Route2 sept.· 38370 Les Roches-de-Condrieu
1h38'16"
-108ᵉ scratch
Les Boucles De L'issole - 11.2km
Route12 août· Sainte Anastasie Sur Issole· 11,2 km
1h03'04"
5'38/km140ᵉ scratch
2016
Galop Avec Les Loups - 11 km
Route11 nov.· Peaugres· 11 km
1h01'44"
5'37/km387ᵉ scratch
Run In 2 Mure - 10 km
Route4 sept.· Saint Bonnet De Mure - Saint Laurent De Mure· 10 km
50'48"
5'05/km111ᵉ scratch
La Ronde Des Bouscatiers - 10km
Route19 août· Collobrieres· 10 km
56'04"
5'36/km70ᵉ scratch
Tour Pédestre De Puget-Ville - 10km
Route15 août· Puget-Ville· 10 km
52'56"
5'18/km102ᵉ scratch
Course Des Mille Pattes - 10.3km
Route6 août· Le Thoronet· 10,3 km
1h02'22"
6'03/km97ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
1h56'26"RP
5'31/km2 123ᵉ scratch
Scratch
2123ᵉ / 3805
Top 56 %
Catégorie · SEF
188ᵉ / 582
Top 32 %
Genre · F
352ᵉ / 1193
Top 30 %
Chrono net 1h56'27"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· Saint Priest· 10 km
51'26"
5'09/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 937
Top 42 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 142
Top 13 %
Genre · F
36ᵉ / 295
Top 12 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2015
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
47'51"RP
4'47/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 1261
Top 61 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 170
Top 33 %
Genre · F
108ᵉ / 363
Top 30 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées Fleurinoises
Route27 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 km
1h15'58"
5'26/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 473
Top 39 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 70
Top 14 %
Genre · F
22ᵉ / 197
Top 11 %
Chrono net 1h15'58"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
Tour Pédestre De Puget-Ville - 10km
Route22 août· Puget-Ville· 10 km
49'41"
4'58/km124ᵉ scratch
Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 10 Km Route
Route15 mars· Villeurbanne· 10 km
51'03"
5'06/km634ᵉ scratch
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· Saint Priest· 10 km
56'04"
5'36/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 888
Top 63 %
Catégorie · SEF
47ᵉ / 143
Top 33 %
Genre · F
92ᵉ / 290
Top 32 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
La Foulée des Tard Venus - 5 km
Route9 sept.· Brignais· 5 km
48'58"RP
9'48/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 89
Top 99 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · F
41ᵉ / 41
Top 100 %
Chrono net 48'58"Allure 9'48/kmVitesse 6,1 km/h