RichardALCOCK

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Chiffres clés
17 courses
2009 à 2026
9h59'46"
RP Ironman
4h42'28"
RP Half (70.3)
2h59'31"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
4
2018
3
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h56'33"
7'02/km47 895ᵉ scratch
Scratch
47895ᵉ / 57516
Top 83 %
Catégorie · M5M
1049ᵉ / 1420
Top 74 %
Genre · H
34246ᵉ / 39253
Top 87 %
Chrono net 4h56'33"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
102030moy. 7'026'19042 km
2024
Ironman 70.3 Weymouth 2024
Triathlon15 sept.· L (Half)
5h41'08"
475ᵉ scratch
Natation
42'11"
12% · 1 273ᵉ
Vélo
2h56'40"
52% · 447ᵉ
CAP
1h51'28"
33% · 522ᵉ
Transitions
T1
7'08"
T2
3'41"
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
6h12'54"
832ᵉ scratch
Natation
43'38"
12% · 1 294ᵉ
Vélo
3h19'29"
53% · 963ᵉ
CAP
1h55'28"
31% · 637ᵉ
Transitions
T1
8'14"
T2
6'05"
2023
Ironman Wales 2023
Triathlon3 sept.· XL (Ironman)
14h21'07"
963ᵉ scratch
Natation
1h34'40"
11% · 1 436ᵉ
Vélo
7h12'06"
50% · 919ᵉ
CAP
5h11'00"
36% · 963ᵉ
Transitions
T1
12'32"
T2
10'49"
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
2h59'31"
4'15/km22 824ᵉ scratch
Chrono net 2h59'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
2h59'31"
4'15/km42 846ᵉ scratch
Chrono net 2h59'31"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2021
Ironman Western Australia 2021
Triathlon5 déc.· XL (Ironman)
9h59'46"
42ᵉ scratch
Natation
1h09'02"
12% · 136ᵉ
Vélo
5h11'27"
52% · 62ᵉ
CAP
3h30'42"
35% · 29ᵉ
Transitions
T1
5'14"
T2
3'21"
Ironman Cairns 2021
Triathlon6 juin· XL (Ironman)
11h33'07"
462ᵉ scratch
Natation
1h08'54"
10% · 637ᵉ
Vélo
5h27'11"
47% · 241ᵉ
CAP
4h45'25"
41% · 712ᵉ
Transitions
T1
6'28"
T2
5'09"
2019
Ironman Western Australia 2019
Triathlon1 déc.· XL (Ironman)
10h32'33"
191ᵉ scratch
Natation
1h10'37"
11% · 432ᵉ
Vélo
5h22'07"
51% · 271ᵉ
CAP
3h47'37"
36% · 162ᵉ
Transitions
T1
7'13"
T2
4'59"
Ironman Cairns 2019
Triathlon9 juin· XL (Ironman)
10h35'03"
176ᵉ scratch
Natation
1h13'18"
12% · 526ᵉ
Vélo
5h29'54"
52% · 224ᵉ
CAP
3h42'12"
35% · 133ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
3'19"
Ironman 70.3 Busselton 2019
Triathlon4 mai· L (Half)
5h02'50"
140ᵉ scratch
Natation
44'26"
15% · 411ᵉ
Vélo
2h36'10"
53% · 205ᵉ
CAP
1h36'16"
32% · 83ᵉ
2018
Ironman Western Australia 2018
Triathlon2 déc.· XL (Ironman)
10h44'10"
190ᵉ scratch
Natation
1h11'14"
11% · 409ᵉ
Vélo
5h33'59"
52% · 324ᵉ
CAP
3h48'17"
35% · 135ᵉ
Transitions
T1
6'08"
T2
4'32"
Ironman 70.3 Sunshine Coast 2018
Triathlon26 août· L (Half)
4h52'55"
312ᵉ scratch
Natation
34'49"
12% · 568ᵉ
Vélo
2h32'22"
52% · 349ᵉ
CAP
1h37'58"
33% · 269ᵉ
Transitions
T1
4'24"
T2
3'21"
Ironman 70.3 Busselton 2018
Triathlon6 mai· L (Half)
4h42'28"
241ᵉ scratch
Natation
13'29"
5% · 231ᵉ
Vélo
2h41'17"
57% · 328ᵉ
CAP
1h42'15"
36% · 194ᵉ
Transitions
T1
2'03"
T2
3'24"
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h28'14"
7'47/km28 980ᵉ scratch
Chrono net 5h28'14"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2017
Ironman Western Australia 2017
Triathlon3 déc.· XL (Ironman)
10h09'40"
287ᵉ scratch
Vélo
5h57'45"
59% · 546ᵉ
CAP
3h56'24"
39% · 128ᵉ
Transitions
T1
5'01"
T2
10'30"
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h53'40"
6'58/km24 101ᵉ scratch
Chrono net 4h53'40"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h