ManonAKKAF

née en 2005
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Courses par saison
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
26'19"
↘ −1'33" depuis 2020
La Tournee De Vineuil - PRIX DES ARTISANS 5 km · 25 avril 2026 · couru 2 fois
26'1927'522020202120222023202420252026
10 km
52'43"
↘ −7'48" depuis 2021
10km de Bourges · 1 février 2026 · couru 4 fois
52'431h00202120222023202420252026
Semi
2h07'48"
Semi-Marathon International de Lille · 16 mars 2025 · couru 2 fois
2h072h1320252026
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route24 mai· Royan· 21.1 km
2h13'17"
6'19/km1 606ᵉ scratch
Scratch
1606ᵉ / 3532
Top 45 %
Catégorie · ESF
16ᵉ / 54
Top 30 %
Genre · F
406ᵉ / 1492
Top 27 %
Chrono net 2h13'17"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Tournee De Vineuil - PRIX DES ARTISANS 5 km
Route25 avr.· Vineuil· 5 km
26'19"RP
5'16/km65ᵉ scratch
Chrono net 26'19"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Dolchardienne - La Dolchardienne
Route29 mars· Saint-Doulchard (18)· 6 km
28'59"
4'50/km92ᵉ scratch
Catégorie · ESF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 28'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10km de Bourges
Route1 févr.· Bourges (18)· 10 km
52'43"RP
5'16/km463ᵉ scratch
Catégorie · ESF
6ᵉ / 14
Top 43 %
Chrono net 52'43"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2025
Tour Du Lac Du Val D'auron (Bourges) - 2 Tours de Lac
Route23 nov.· Bourges (18)· 11 km
1h01'10"
5'34/km308ᵉ scratch
Catégorie · ESF
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 1h01'10"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
2h07'48"RP
6'03/km7 157ᵉ scratch
Scratch
7157ᵉ / 8894
Top 80 %
Catégorie · ESF
221ᵉ / 367
Top 60 %
Genre · F
2093ᵉ / 3197
Top 65 %
Chrono net 2h07'48"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route24 nov.· La Rochelle· 10 km
55'46"
5'35/km1 068ᵉ scratch
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orleans· 10 km
56'20"
5'38/km1 726ᵉ scratch
Catégorie · JUF
7ᵉ / 15
Top 47 %
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2021
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route28 nov.· La Rochelle· 10 km
1h00'31"
6'03/km1 480ᵉ scratch
Scratch
1480ᵉ / 2162
Top 68 %
Catégorie · CAF
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
552ᵉ / 1034
Top 53 %
Chrono net 1h02'47"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2020
45 èMe Semi-Marathon De Vierzon - 5 Km Route
Route7 mars· Vierzon· 5 km
27'52"
5'34/km104ᵉ scratch
Chrono net 27'52"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

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Genève Marathon - 10 km
Route10 mai 2025· Genève· 10 kmSEF1814ᵉ
56'43"
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