AhmedAHRAM

né en 1991
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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
5
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'45"
↘ −1'16" depuis 2015
Les Foulées du Grand Angoulême · 2 avril 2016 · couru 9 fois
35'4540'392015201620172018
Semi
2h52'08"
La Sange Run - 22 km · 17 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées du Grand Angoulême
Route7 avr.· Angouleme· 10 km
39'33"
3'57/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 3487
Top 5 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 929
Top 9 %
Genre · H
160ᵉ / 2334
Top 7 %
Chrono net 39'33"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
38'06"
3'49/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 14498
Top 1 %
Catégorie · SEM
51ᵉ / 3686
Top 1 %
Genre · H
78ᵉ / 7212
Top 1 %
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
36'57"
3'42/km247ᵉ scratch
Catégorie · SEM
188ᵉ / 830
Top 23 %
Chrono net 36'57"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
39'46"
3'59/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 13472
Top 1 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 3549
Top 3 %
Genre · H
177ᵉ / 6660
Top 3 %
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route11 sept.· Istres· 10.7 km
40'39"
3'48/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 986
Top 3 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 245
Top 7 %
Genre · H
27ᵉ / 707
Top 4 %
Chrono net 40'39"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les Foulées du Grand Angoulême
Route2 avr.· Angouleme· 10 km
35'45"RP
3'35/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 3933
Top 3 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 1033
Top 6 %
Genre · H
102ᵉ / 2607
Top 4 %
Chrono net 35'45"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
32ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville (78)· 10 km
36'10"
3'37/km136ᵉ scratch
Catégorie · SEM
68ᵉ / 225
Top 30 %
Chrono net 36'10"Allure 3'37/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes (94)· 10 km
36'40"
3'40/km232ᵉ scratch
Catégorie · SEM
161ᵉ / 754
Top 21 %
Chrono net 36'40"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2015
La Voie Royale 2015 - 10 Km Route
Route25 oct.· Saint-Denis· 10 km
37'01"
3'42/km48ᵉ scratch
2013
La Sange Run - 22 km
Route17 nov.· St Jean D'Arvey· 22 km
2h52'08"RP
7'49/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 125
Top 54 %
Catégorie · ESM
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
64ᵉ / 108
Top 59 %
Chrono net 2h52'08"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h

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La Saintélyon - 75km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 75 kmné en 1991SEM365ᵉ
7h39'08"
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