VascoAFONSO

né en 1980
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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'58"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
42'581h25202320242025
Semi
1h39'11"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'16"
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 10 km
1h25'40"
8'34/km11 139ᵉ scratch
Scratch
11139ᵉ / 11338
Top 98 %
Catégorie · M2H
459ᵉ / 464
Top 99 %
Genre · H
5145ᵉ / 5191
Top 99 %
Chrono net 1h25'40"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
42'58"RP
4'18/km627ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h39'11"RP
4'42/km1 629ᵉ scratch
Catégorie · M40
257ᵉ / 1171
Top 22 %
Genre · H
1472ᵉ / 7324
Top 20 %
Chrono net 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 km
3h45'16"RP
5'20/km574ᵉ scratch

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Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyonné en 1980M2M7514ᵉ
1h25'40"
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