LénaADAM

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Chiffres clés
28 courses
2011 à 2026
86 km
plus long trail · 3 600 D+
21'17"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
9
2024
8
2025
5
2026
20265 courses1 route4 trail
2026
Trail de Brénod HAUT-BUGEY - Les 3 clochers - Maratrail Solo
Trail28 juin
5h51'47"
-95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 151
Top 63 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
14ᵉ / 28
Top 50 %
Chrono net 5h51'47"
Trail du Saint Jacques - 86 km
Trail13 juin· Monistrol D'Allier· 86 km· 3 600 D+Cote 46
14h21'04"
10'01/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 1169
Top 50 %
Catégorie · SEF
18ᵉ / 37
Top 49 %
Genre · F
40ᵉ / 102
Top 39 %
Chrono net 14h21'04"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Montée Du Grand Colombier - Montée sèche
Route31 mai· Culoz
2h26'32"
-63ᵉ scratch
Trail du Lac de Paladru - 84 km
Trail18 avr.· Montferrat· 84 km· 3 552 D+Cote 44
13h32'40"
9'40/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 252
Top 73 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · F
19ᵉ / 28
Top 68 %
Chrono net 13h32'40"Allure 9'40/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Grottes - 20 km
Trail29 mars· St Christophe· 20 km· 1 200 D+Cote 40
3h36'42"
10'50/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 255
Top 65 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 28
Top 43 %
Genre · F
36ᵉ / 76
Top 47 %
Chrono net 3h36'42"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
2025
La Chambérienne 2025 - 21 km
Trail15 nov.· Chambery· 21 km· 960 D+Cote 41
2h37'52"
7'31/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 564
Top 67 %
Catégorie · SEF
32ᵉ / 64
Top 50 %
Genre · F
47ᵉ / 102
Top 46 %
Chrono net 2h37'52"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Grand Trail du Lac 2025 - 75 km Solo
Trail18 oct.· Le Bourget Du Lac· 75 km· 3 760 D+Cote 42
13h43'01"
10'58/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 459
Top 80 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 27
Top 89 %
Genre · F
47ᵉ / 60
Top 78 %
Sur les traces de la Bataille d’Abbeville
Trail14 sept.· 12 km· 180 D+Cote 28
1h44'36"
8'43/km287ᵉ scratch
Trail des Lacs d'Orcières | MaraTour d'Orcières
Trail3 août· 41 km· 2 650 D+Cote 40
7h54'18"
11'34/km95ᵉ scratch
Les Trails Enthousiastes | La VAINdieu
Trail15 juin· Talissieu· 23 km· 750 D+Cote 37
3h07'05"
8'08/km26ᵉ scratch
Trail SO Bugey - 39 km
Trail11 mai· Lhuis· 39 km· 1 750 D+Cote 42
5h40'19"
8'44/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 148
Top 70 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
8ᵉ / 20
Top 40 %
Chrono net 5h40'19"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
Trail Du Lac De Paladru - 10èMe éDition - Course à étapes : 17 km + 31 km
Route19 avr.· Montferrat
6h29'09"
-67ᵉ scratch
La Trace des Maquisards de l'Ain | 42km solo
Trail16 févr.· 42 km· 1 900 D+Cote 40
7h03'05"
10'04/km562ᵉ scratch
2024
La Chambérienne | 21km Duo
Trail16 nov.· 21 km· 960 D+Cote 42
2h36'42"
7'28/km93ᵉ scratch
La Foulée de Drumettaz-Clarafond - Trail 21 km
Trail6 oct.· Drumettaz Clarafond· 21 km· 730 D+Cote 36
2h28'44"
7'05/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 300
Top 92 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 22
Top 91 %
Genre · F
62ᵉ / 74
Top 84 %
Chrono net 2h28'44"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Sur les traces de la Bataille d’Abbeville
Trail22 sept.· 12 km· 180 D+Cote 29
1h39'52"
8'19/km138ᵉ scratch
La Savoyarde Trail
Trail25 août· La Feclaz· 21 km· 360 D+Cote 40
2h18'09"
6'35/km158ᵉ scratch
Trail EDF Cenis Tour 2024 - Trail Rouge - 63 km
Trail4 août· Lanslevillard· 63 km· 3 530 D+Cote 39
14h11'42"
13'31/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 169
Top 88 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · F
21ᵉ / 25
Top 84 %
Les Foulées Enthousiastes - Les Foulées Enthousiastes
Route21 juil.· Talissieu
1h02'12"
-35ᵉ scratch
Ultrabaie | UB19
Trail7 juil.· 20 km· 50 D+Cote 30
2h35'23"
7'46/km1 001ᵉ scratch
Trail So Bugey
Trail12 mai· 21 km· 950 D+Cote 40
2h57'59"
8'29/km138ᵉ scratch
La Trace des Maquisards de l'Ain | 42km solo
Trail17 févr.· 41 km· 1 790 D+Cote 37
7h28'16"
10'56/km374ᵉ scratch
2019
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
19'22"
-53ᵉ scratch
Chrono net 19'22"
2017
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'30"
0'31/km165ᵉ scratch
Chrono net 21'30"Allure 0'31/kmVitesse 117,8 km/h
2016
Weiterf. Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
24'11"
0'34/km369ᵉ scratch
Chrono net 24'11"Allure 0'34/kmVitesse 104,7 km/h
2015
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
21'17"RP
0'30/km63ᵉ scratch
Chrono net 21'17"Allure 0'30/kmVitesse 119,0 km/h
2012
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
29'15"
0'42/km756ᵉ scratch
Chrono net 29'15"Allure 0'42/kmVitesse 86,6 km/h
2011
Das Zehntel (Kinderlauf)
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
34'24"
0'49/km2 218ᵉ scratch
Chrono net 34'24"Allure 0'49/kmVitesse 73,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

ULTRABAIE 2026 - UB19
Trail4 juillet 2026née en 1981M2F935ᵉ
2h51'52"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM2F28453ᵉ
2h41'03"
Ultrabaie - trail UB19
Trail6 juillet 2025· Saint Valery Sur Sommenée en 1981M1F877ᵉ
2h35'39"
L'abbevilloise - 05 km
Route25 juin 2017· Abbevillenée en 1981SEF68ᵉ
33'49"
Corrida De Friville - Corrida de Friville Escarbotin
Route30 décembre 2016· Friville Escarbotinnée en 1981SEF250ᵉ
47'54"
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