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Jean-françoisABGRALL

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2012
5
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'22"
↘ −0'34" depuis 2013
Les Foulées de l'Eléphant · 27 avril 2014 · couru 2 fois
46'2246'5620132014
Semi
1h44'53"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon · 4 novembre 2012 · couru 3 fois
1h442h2020122013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2025
La Pontchâtelaine - Autour du Brivet
Route11 oct.
2h18'32"
-64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 105
Top 61 %
Catégorie · M0H
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · H
59ᵉ / 90
Top 66 %
Chrono net 2h18'32"
2019
Course Nature Bouguenais - Course Nature 21 km
Route12 mai· 21 km
2h13'12"
6'21/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 378
Top 73 %
Catégorie · SEH
110ᵉ / 122
Top 90 %
Genre · H
244ᵉ / 297
Top 82 %
Chrono net 2h13'12"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2017
La belle échappée d'Héloïse & Course Nature d'Héloïse - Course Nature d'Héloïse
Route1 juil.· 20,5 km
2h20'12"
6'50/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 268
Top 78 %
Catégorie · SEH
64ᵉ / 75
Top 85 %
Genre · H
179ᵉ / 215
Top 83 %
Chrono net 2h20'12"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 18 km
Route28 août· Savenay· 18 km
1h51'20"
6'11/km407ᵉ scratch
2015
Entre Plages Et Chemins Creux - 9 km
Route5 juil.· Pornichet· 9 km
1h03'14"
7'02/km399ᵉ scratch
Les Foulées du Mingot - Course Nature 17 kms
Route1 févr.· Cugand· 17 km
1h40'00"
5'53/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 497
Top 39 %
Catégorie · SEH
86ᵉ / 129
Top 67 %
Genre · H
186ᵉ / 398
Top 47 %
Chrono net 1h40'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route31 août· Savenay· 30 km
3h07'49"
6'16/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 289
Top 86 %
Catégorie · SEM
93ᵉ / 99
Top 94 %
Genre · H
236ᵉ / 269
Top 88 %
Chrono net 3h07'49"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route27 avr.· Nantes· 9,5 km
46'22"RP
4'53/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 2832
Top 9 %
Catégorie · SEM
150ᵉ / 861
Top 17 %
Genre · H
241ᵉ / 1679
Top 14 %
Chrono net 46'22"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Course Nature De La Vallee Du Cens - 18 Km
Route28 sept.· Orvault· 18 km
1h52'47"
6'16/km184ᵉ scratch
Les Foulees Du Sillon - 30 km
Route25 août· Savenay· 30 km
2h58'04"
5'56/km131ᵉ scratch
10 Miles Interceltique
Route11 août· Lorient· 16,7 km
1h14'17"
4'27/km201ᵉ scratch
Scratch
201ᵉ / 476
Top 42 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 147
Top 54 %
Genre · H
188ᵉ / 401
Top 47 %
Chrono net 1h14'17"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Tour Derhuys Du 12 Au 14 Juillet - St Jacques - Penvins 10km050
Route12 juil.· Presqu Ile Rhuys
1h07'08"
-84ᵉ scratch
Marathon De Nantes - 10.6km Foulées de l éléphant
Route21 avr.· Nantes· 10,6 km
46'56"
4'26/km294ᵉ scratch
2012
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 nov.· St Pol-Morlaix· 21,1 km
1h44'53"RP
4'58/km1 342ᵉ scratch
Foulées Vertaviennes - 11,5 km
Route28 oct.· Vertou· 11,5 km
54'24"
4'44/km328ᵉ scratch