AbdessamadABDOUN

né en 1989
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2019
2
2020
1
2021
3
2022
5
2023
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'24"
↘ −1'26" depuis 2019
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 15 février 2026 · couru 9 fois
17'2419'1720192020202120222023202420252026
10 km
36'22"
↘ −6'25" depuis 2019
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 19 avril 2026 · couru 12 fois
36'2242'4720192020202120222023202420252026
Semi
1h22'03"
↘ −6'29" depuis 2019
Marathon De San Remo (Ita) - 1/2 Marathon · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
1h221h362019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avr.· Nice· 10 km
36'22"RP
3'38/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 5846
Top 2 %
Catégorie · M0H
17ᵉ / 362
Top 5 %
Genre · H
102ᵉ / 2970
Top 3 %
Chrono net 36'22"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route15 févr.· 5 km
17'24"RP
3'29/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1173
Top 17 %
Catégorie · M0H
20ᵉ / 86
Top 23 %
Genre · H
171ᵉ / 671
Top 25 %
Chrono net 17'24"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Allure par km
moy. 3'293'1405 km
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
36'25"
3'39/km1 182ᵉ scratch
Scratch
1182ᵉ / 12521
Top 9 %
Catégorie · M0H
143ᵉ / 953
Top 15 %
Genre · H
1110ᵉ / 7531
Top 15 %
Chrono net 36'25"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2025
Marathon De San Remo (Ita) - 1/2 Marathon
Route7 déc.· San Remo· 21.0975 km
1h22'03"RP
3'53/km60ᵉ scratch
Chrono net 1h22'03"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Olioliva Run (Ita) - 10 Km Route
Route9 nov.· Imperia· 10 km
37'19"
3'44/km13ᵉ scratch
Chrono net 37'19"Allure 3'44/kmVitesse 16,1 km/h
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2025 - 10 KM CHRONO
Route14 juin· FREJUS· 10 km
37'35"
3'46/km69ᵉ scratch
Chrono net 37'34"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
No Finish Line Nice - 5d
Route14 mai· Nice· 404 km
51ᵉ
-au scratch
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· 10 km
36'56"
3'42/km199ᵉ scratch
Scratch
199ᵉ / 2112
Top 9 %
Catégorie · M0H
35ᵉ / 145
Top 24 %
Genre · H
181ᵉ / 1203
Top 15 %
Chrono net 36'56"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route9 févr.· 5 km
17'44"
3'33/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 786
Top 19 %
Catégorie · M0H
18ᵉ / 57
Top 32 %
Genre · H
138ᵉ / 471
Top 29 %
Chrono net 17'44"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Allure par km
moy. 3'333'2505 km
2024
Oliolivarun (Ita) - 10 Km Route
Route10 nov.· Imperia· 10 km
38'06"
3'49/km25ᵉ scratch
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Prom Record Day - 5 Km Route
Route20 oct.· Nice· 5 km
18'22"
3'40/km85ᵉ scratch
Chrono net 18'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2023
NICE - PROM RECORD DAY 2023 - Ma belle Prom 5km
Route15 oct.· NICE· 5 km
18'27"
3'41/km60ᵉ scratch
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route5 mars· Cannes· 10 km
38'26"
3'51/km188ᵉ scratch
Chrono net 38'26"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Monaco Run 2023 - 5 Km Route
Route12 févr.· Monaco· 5 km
18'13"
3'39/km125ᵉ scratch
Chrono net 18'13"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
LES 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2023 - 5 km
Route5 févr.· 5 km
18'35"
3'43/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 170
Top 14 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
22ᵉ / 93
Top 24 %
Chrono net 18'35"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
38'30"
3'51/km731ᵉ scratch
Chrono net 38'30"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2022
28ème U Giru Di Natale 2022 - 10km
Route11 déc.· Monaco· 10 km
40'22"
4'02/km116ᵉ scratch
Chrono net 40'22"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi - Marathon des Vignobles et 10Km Benoit MAKOWKA - 10km
Route18 sept.· Saint-Maximin-la-Sainte-Baume· 10 km
40'19"
4'02/km28ᵉ scratch
Monaco Run - 5km Herculis
Route13 févr.· 5 km
18'24"
3'41/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 212
Top 37 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 53
Top 62 %
Genre · H
77ᵉ / 156
Top 49 %
Chrono net 18'24"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Allure par km
moy. 3'413'2705 km
2021
Semi-Marathon de Nice
Route26 sept.· Nice· 21 km
1h36'04"
4'34/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1267
Top 12 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 227
Top 23 %
Genre · H
148ᵉ / 946
Top 16 %
Chrono net 1h36'04"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2020
Monaco Run 2020 - 5 Km Route
Route15 févr.· Monaco· 5 km
19'17"
3'51/km89ᵉ scratch
Chrono net 19'17"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
39'55"
4'00/km772ᵉ scratch
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2019
PROM'RECORD DAY - MA BELLE PROM' (5 Km)
Route19 oct.· Nice· 5 km
18'50"
3'46/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 km
1h28'32"
4'12/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 1486
Top 13 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 362
Top 25 %
Genre · H
179ᵉ / 1080
Top 17 %
Chrono net 1h28'32"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
42'47"
4'17/km1 199ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h