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AbdessamadABDOUN

né en 1989
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Courses par saison

3
2019
2
2020
1
2021
3
2022
5
2023
2
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
17'24"
↘ −1'26" depuis 2019
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel · 15 février 2026 · couru 9 fois
17'2419'1720192020202120222023202420252026
10 km
36'22"
↘ −6'25" depuis 2019
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route · 19 avril 2026 · couru 12 fois
36'2242'4720192020202120222023202420252026
Semi
1h22'03"
↘ −6'29" depuis 2019
Marathon De San Remo (Ita) - 1/2 Marathon · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
1h221h362019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route15 févr.· 5 km
17'24"RP
3'29/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 1173
Top 17 %
Catégorie · M0H
20ᵉ / 86
Top 23 %
Genre · H
171ᵉ / 671
Top 25 %
Chrono net 17'24"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Allure par km
moy. 3'293'1405 km
2025
Monaco Run - Dimanche - 5 Km officiel
Route9 févr.· 5 km
17'44"
3'33/km151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 786
Top 19 %
Catégorie · M0H
18ᵉ / 57
Top 32 %
Genre · H
138ᵉ / 471
Top 29 %
Chrono net 17'44"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
Allure par km
moy. 3'333'2505 km
2024
Prom Record Day - 5 Km Route
Route20 oct.· Nice· 5 km
18'22"
3'40/km85ᵉ scratch
Chrono net 18'22"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
2023
NICE - PROM RECORD DAY 2023 - Ma belle Prom 5km
Route15 oct.· NICE· 5 km
18'27"
3'41/km60ᵉ scratch
Monaco Run 2023 - 5 Km Route
Route12 févr.· Monaco· 5 km
18'13"
3'39/km125ᵉ scratch
Chrono net 18'13"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
LES 10 KM DU BEL AIR SALONAIS 2023 - 5 km
Route5 févr.· 5 km
18'35"
3'43/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 170
Top 14 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
22ᵉ / 93
Top 24 %
Chrono net 18'35"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2022
Monaco Run - 5km Herculis
Route13 févr.· 5 km
18'24"
3'41/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 212
Top 37 %
Catégorie · SEH
33ᵉ / 53
Top 62 %
Genre · H
77ᵉ / 156
Top 49 %
Chrono net 18'24"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Allure par km
moy. 3'413'2705 km
2020
Monaco Run 2020 - 5 Km Route
Route15 févr.· Monaco· 5 km
19'17"
3'51/km89ᵉ scratch
Chrono net 19'17"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2019
PROM'RECORD DAY - MA BELLE PROM' (5 Km)
Route19 oct.· Nice· 5 km
18'50"
3'46/km15ᵉ scratch