Soutenir

MelinaABDOU

née en 1991
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
5
2023
3
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
21'21"
Foulées Annemassiennes - 4,9 km · 15 décembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'55"
5km et 10km de Talence - 10km · 14 octobre 2018 · couru 2 fois
51'5552'2020172018
Semi
1h44'16"
↘ −9'26" depuis 2020
Semi-Marathon de Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 7 fois
1h442h072020202120222023202420252026
Marathon
3h47'32"
Marathon du Cognac - Marathon · 9 novembre 2024 · couru 2 fois
3h474h1720242025
2026
Tout Tresses Court ! - 15km
Route13 juin· Tresses (33)· 15 km
1h26'11"
5'45/km44ᵉ scratch
Catégorie · M0F
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 1h26'11"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Les foulées Pompignacaises (Samedi) - 35 KM COMBINE
Route18 avr.· 14 km
1h21'56"
5'51/km26ᵉ scratch
Entre Golf et Vignes - 20km
Route8 mars· Saint-Sulpice-et-Cameyrac (33)· 20 km
1h43'06"
5'09/km54ᵉ scratch
Catégorie · M0F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 1h43'06"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Les Montées Et Poussées D'adrenaline - 20 km
Route19 nov.· Saint Andre De Cubzac· 20 km
2h02'12"
6'07/km114ᵉ scratch
La Raisin D'or En Sauternais - 25km
Route11 nov.· Sauternes· 25 km
2h17'39"
5'30/km178ᵉ scratch
Fête les vins km de Saint-Emilion - 23km
Route26 mars· Saint-Emilion (33)· 23 km
2h09'21"
5'37/km312ᵉ scratch
Catégorie · SEF
12ᵉ / 81
Top 15 %
Chrono net 2h09'21"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Entre Golf et Vignes - 18km
Route12 mars· Saint-Sulpice-et-Cameyrac (33)· 18 km
1h30'44"
5'02/km71ᵉ scratch
Catégorie · SEF
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 1h30'44"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
La Cenonnaise - LA CENONNAISE
Route12 sept.· Cenon
53'04"
-33ᵉ scratch