EmmanuelABDOU

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
5
2015
4
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'37"
La Tourvillaise Rose - 5km · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
20'3723'06202420252026
10 km
45'06"
↘ −1'28" depuis 2014
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route · 19 mars 2022 · couru 13 fois
45'0649'552014201620182020202220242026
Semi
1h49'57"
↘ −1'30" depuis 2024
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h491h51202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
47'53"
4'47/km405ᵉ scratch
Chrono net 47'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
VERNON TOUT COURT 2026 - 5km Qualif FFA - Challenge Run'Eure
Route26 avr.· 5 km
22'08"
4'26/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 445
Top 24 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 15
Top 33 %
Genre · H
94ᵉ / 243
Top 39 %
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h49'57"RP
5'13/km632ᵉ scratch
Scratch
632ᵉ / 1261
Top 50 %
Catégorie · M4H
49ᵉ / 72
Top 68 %
Genre · H
538ᵉ / 858
Top 63 %
Chrono net 1h49'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Les Foulées Andélysiennes - 5 km
Route28 déc.· Les Andelys· 5 km
23'06"
4'37/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 510
Top 50 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
210ᵉ / 312
Top 67 %
Chrono net 23'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10 Km du Halage
Route6 avr.· 10 km
46'51"
4'41/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 429
Top 36 %
Catégorie · M4H
12ᵉ / 25
Top 48 %
Genre · H
140ᵉ / 290
Top 48 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon
Route23 mars· 21.1 km
1h50'05"
5'13/km456ᵉ scratch
Scratch
456ᵉ / 874
Top 52 %
Catégorie · M4H
25ᵉ / 51
Top 49 %
Genre · H
395ᵉ / 641
Top 62 %
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
La Tourvillaise Rose - 5km
Route27 oct.· Tourville La Riviere· 5 km
20'37"RP
4'07/km59ᵉ scratch
Chrono net 20'37"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon Et Ekiden Seine Eure - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Val de Reuil· 21.1 km
1h51'27"
5'17/km473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 1020
Top 46 %
Chrono net 1h51'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Les 10 Km du Halage
Route7 avr.· 10 km
49'55"
5'00/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 257
Top 54 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 9
Top 56 %
Genre · H
115ᵉ / 170
Top 68 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route24 mars· Elbeuf· 10 km
49'02"
4'54/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 887
Top 44 %
Catégorie · M4H
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · H
326ᵉ / 582
Top 56 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2022
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route
Route19 mars· Elbeuf· 10 km
45'06"RP
4'31/km274ᵉ scratch
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2019
Trail De Noël De Montigny - 11 KM
Route15 déc.· Montigny· 11 km
1h07'16"
6'07/km305ᵉ scratch
2016
Les 10 bornes de Bois-Guillaume
Route23 oct.· Bois Guillaume· 10 km
45'06"
4'31/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 797
Top 22 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 140
Top 30 %
Genre · H
168ᵉ / 551
Top 30 %
Chrono net 45'06"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de Rouen
Route9 oct.· Rouen· 10 km
45'09"
4'31/km692ᵉ scratch
Scratch
692ᵉ / 2788
Top 25 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 532
Top 27 %
Genre · H
659ᵉ / 2042
Top 32 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km des Mascaret
Route10 juil.· Pont-Audemer· 10 km
46'27"
4'39/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 655
Top 40 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 143
Top 52 %
Genre · H
241ᵉ / 509
Top 47 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Wings for Life World Run France
Route8 mai· Rouen
2 142ᵉ
-au scratch
Scratch
2142ᵉ / 3546
Top 60 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 604
Top 47 %
Genre · H
1139ᵉ / 2386
Top 48 %
2015
Courir à Roumare - 10èMe éDition - 10km
Route29 nov.· Roumare· 10 km
45'16"
4'32/km157ᵉ scratch
Semi-Marathon - 10 Km Route
Route25 oct.· Bois-Guillaume· 10 km
45'32"
4'33/km149ᵉ scratch
10 km de Rouen
Route11 oct.· Rouen· 10 km
45'15"
4'32/km532ᵉ scratch
Scratch
532ᵉ / 2693
Top 20 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 510
Top 22 %
Genre · H
496ᵉ / 1959
Top 25 %
Chrono net 45'25"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les 16 kms Pont de Brotonne-Yvetot - 16 kms Pont de Brotonne Yvetot
Route12 juil.· 16 km
1h22'16"
5'09/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 228
Top 47 %
Catégorie · V1H
43ᵉ / 65
Top 66 %
Genre · H
104ᵉ / 202
Top 51 %
Chrono net 1h22'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route8 mars· Caudebec Les Elbeuf· 10 km
47'55"
4'48/km290ᵉ scratch
2014
10 Km De Rouen Europe 1 - 10 Km Route
Route12 oct.· Rouen· 10 km
46'34"
4'39/km667ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

La Galopée - Galopade - 10km
Route6 juin 2026· Belbeuf· 10 kmné en 1969M4M45ᵉ
53'51"
Seine Marathon 76 - 10 Km Route
Route25 septembre 2021· Rouen· 10 kmné en 1969M3M309ᵉ
46'47"
2éme Trail Des Iraiductibles - 7 km
Route3 mars 2019· Cleres· 7 kmné en 1969V2M28ᵉ
45'05"
Semi Marathon & 10 Km Des Boucles De La Seine - 10 Km Route
Route13 mars 2016· St Pierre Les Elbeuf· 10 kmné en 1969V1M207ᵉ
45'18"
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