EmmanuelABDOU

né en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
7
2015
6
2016
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
4
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
20'37"
↘ −0'48" depuis 2016
La Tourvillaise Rose - 5km · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
20'3723'06201620182020202220242026
10 km
45'06"
↘ −1'28" depuis 2014
10km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 10 Km Route · 19 mars 2022 · couru 17 fois
45'0651'112014201620182020202220242026
Semi
1h49'57"
↘ −1'30" depuis 2024
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h491h51202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
VERNON TOUT COURT 2026 - 5km Qualif FFA - Challenge Run'Eure
Route26 avr.· 5 km
22'08"
4'26/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 445
Top 24 %
Catégorie · M4H
5ᵉ / 15
Top 33 %
Genre · H
94ᵉ / 243
Top 39 %
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Les Foulées Andélysiennes - 5 km
Route28 déc.· Les Andelys· 5 km
23'06"
4'37/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 510
Top 50 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · H
210ᵉ / 312
Top 67 %
Chrono net 23'06"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2024
La Tourvillaise Rose - 5km
Route27 oct.· Tourville La Riviere· 5 km
20'37"RP
4'07/km59ᵉ scratch
2016
La Tourvillaise - La tourvillaise - 5km
Route25 sept.· Tourville La Riviere· 5 km
21'25"
4'17/km19ᵉ scratch