AdelABDEL GHAFAR

Homonyme ?
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Chiffres clés
22 courses
2010 à 2024
1h44'31"
RP Marathon
14h25'29"
RP Ironman
5h38'16"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2
2021
2
2022
6
2023
2
2024
20242 courses2 route
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'56"
5'27/km16 672ᵉ scratch
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Ironman 70.3 Bahrain 2023
Triathlon8 déc.· L (Half)
5h38'16"
529ᵉ scratch
Natation
44'05"
13% · 692ᵉ
Vélo
2h46'45"
49% · 571ᵉ
CAP
1h55'38"
34% · 429ᵉ
Transitions
T1
6'00"
T2
5'47"
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
14h41'36"
1 730ᵉ scratch
Natation
1h39'55"
11% · 1 610ᵉ
Vélo
6h59'24"
48% · 1 778ᵉ
CAP
5h31'50"
38% · 1 503ᵉ
Transitions
T1
13'48"
T2
16'39"
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h44'31"
2'29/km8 781ᵉ scratch
Chrono net 1h44'31"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h44'31"
2'29/km
Chrono net 1h44'31"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h44'31"
2'29/km
Chrono net 1h44'31"Allure 2'29/kmVitesse 24,2 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
14h25'29"
1 705ᵉ scratch
Natation
1h39'10"
11% · 1 799ᵉ
Vélo
7h28'30"
52% · 1 881ᵉ
CAP
4h50'30"
34% · 1 287ᵉ
Transitions
T1
12'40"
T2
14'40"
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2021
Ironman 70.3 Gdynia 2021
Triathlon8 août· L (Half)
6h38'24"
1 007ᵉ scratch
Natation
41'12"
11% · 540ᵉ
Vélo
3h20'23"
53% · 1 029ᵉ
CAP
2h16'16"
36% · 961ᵉ
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2019
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2018
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2013
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2011
All 2024
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
3h48'03"
5'24/km12 770ᵉ scratch
Chrono net 3h48'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h