PascalZYLBERSTEJN
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
42014
42015
32016
52017
42018
2019
2020
2021
22022
32023
62024
72025
22026
20262 courses1 route1 trail
2026
Dreiländer-Lauf 2026 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route17 mai· 21.1 km
2h08'00"
Ecotrail de Paris - 30 kmTrail21 mars· 30 km· 421 D+Cote 363h22'32"
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· 30 km· 421 D+Cote 36
3h22'32"
Scratch
2311ᵉ / 3038
Top 76 %
Catégorie · M4M
50ᵉ / 77
Top 65 %
Genre · H
1624ᵉ / 1960
Top 83 %
Chrono net 3h22'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2025
SaintéSprint - 24 kmTrail30 nov.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 385 D+2h56'30"
SaintéSprint - 24 km
Trail30 nov.· Soucieu En Jarrest· 24 km· 385 D+
2h56'30"
Scratch
1310ᵉ / 2556
Top 51 %
Catégorie · M4M
26ᵉ / 66
Top 39 %
Genre · H
834ᵉ / 1377
Top 61 %
Chrono net 2h56'30"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Semi-marathon de Boulogne-BillancourtRoute16 nov.· 21.1 km2h01'46"
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· 21.1 km
2h01'46"
Scratch
8431ᵉ / 10896
Top 77 %
Catégorie · M4H
280ᵉ / 377
Top 74 %
Genre · H
6501ᵉ / 7569
Top 86 %
Chrono net 2h01'46"Brut 2h24'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Vredestein 20km de ParisRoute12 oct.· 20 km2h08'05"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h08'05"
Scratch
23203ᵉ / 28950
Top 80 %
Catégorie · M4M
1286ᵉ / 1558
Top 83 %
Genre · H
15326ᵉ / 17477
Top 88 %
Chrono net 2h08'05"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Nice Côte d'Azur by UTMB® | Saint-Jean Cap-Ferrat
Trail27 sept.· 23 km· 800 D+Cote 32
3h54'10"
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail31 août· 20 km· 540 D+Cote 36
2h26'57"
La Ronde des Douaniers - 34 kmTrail29 juin· Baden· 34 km· 320 D+Cote 364h17'26"
La Ronde des Douaniers - 34 km
Trail29 juin· Baden· 34 km· 320 D+Cote 36
4h17'26"
Scratch
1337ᵉ / 1912
Top 70 %
Catégorie · M4M
41ᵉ / 62
Top 66 %
Genre · H
840ᵉ / 1068
Top 79 %
Chrono net 4h17'26"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 kmTrail22 mars· Meudon· 31.4 km· 489 D+Cote 363h51'09"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail22 mars· Meudon· 31.4 km· 489 D+Cote 36
3h51'09"
Scratch
2328ᵉ / 2947
Top 79 %
Catégorie · M4M
64ᵉ / 88
Top 73 %
Genre · H
1643ᵉ / 1945
Top 84 %
Chrono net 3h51'09"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Marathon International du BeaujolaisRoute23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP5h22'37"
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
5h22'37"
Scratch
2223ᵉ / 3774
Top 59 %
Catégorie · M4M
131ᵉ / 212
Top 62 %
Genre · H
1676ᵉ / 2803
Top 60 %
Chrono net 5h22'37"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h35'48"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h35'48"
Scratch
13117ᵉ / 22740
Top 58 %
Catégorie · M4H
724ᵉ / 1234
Top 59 %
Genre · H
10358ᵉ / 14822
Top 70 %
Chrono net 1h35'48"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+Route26 mai· Clamart (92)· 15 km1h38'14"
Foulée Verte de Clamart - 15km Gedimat - 280m D+
Route26 mai· Clamart (92)· 15 km
1h38'14"
Catégorie · M4M
18ᵉ / 24
Top 75 %
Chrono net 1h38'14"Brut 1h38'46"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon International de BiarritzRoute5 mai· Biarritz· 21.195 km2h25'57"
Semi-Marathon International de Biarritz
Route5 mai· Biarritz· 21.195 km
2h25'57"
Scratch
4171ᵉ / 5595
Top 75 %
Catégorie · M4M
116ᵉ / 157
Top 74 %
Genre · H
2706ᵉ / 3267
Top 83 %
Chrono net 2h25'57"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· 21.097 km2h06'38"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h06'38"
Scratch
33224ᵉ / 47902
Top 69 %
Catégorie · M4M
937ᵉ / 1392
Top 67 %
Genre · H
22930ᵉ / 28487
Top 80 %
Chrono net 2h06'38"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
Les Foulées CharentonnaisesTrail11 févr.· Charenton-le-Pont· 15 km1h26'36"
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton-le-Pont· 15 km
1h26'36"
Scratch
1376ᵉ / 1780
Top 77 %
Catégorie · M4M
109ᵉ / 128
Top 85 %
Genre · H
1014ᵉ / 1174
Top 86 %
Chrono net 1h26'36"Brut 1h27'12"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Marseille - CassisRoute29 oct.· Marseille 01· 20 km2h13'53"
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h13'53"
Scratch
14686ᵉ / 19200
Top 76 %
Catégorie · M4M
811ᵉ / 1061
Top 76 %
Genre · H
10812ᵉ / 13030
Top 83 %
Chrono net 2h13'53"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon Royan-Côte de BeautéRoute27 mai· Royan· 21.1 km2h23'11"
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21.1 km
2h23'11"
Scratch
1518ᵉ / 1860
Top 82 %
Catégorie · M3M
148ᵉ / 169
Top 88 %
Genre · H
1067ᵉ / 1212
Top 88 %
Chrono net 2h23'11"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail18 mars· Paris· 18 km· 400 D+Cote 35
2h18'02"
2022
Semi-marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 21.097 km
2h17'13"
Semi-Marathon de DeauvilleRoute19 nov.· Deauville· 21.1 km2h15'03"
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h15'03"
Scratch
2390ᵉ / 2751
Top 87 %
Catégorie · M3M
204ᵉ / 225
Top 91 %
Genre · H
1667ᵉ / 1801
Top 93 %
Chrono net 2h15'03"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2018
20 km de ParisRoute14 oct.· 20 km2h11'46"
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h11'46"
Scratch
20815ᵉ / 26188
Top 79 %
Catégorie · V1M
4860ᵉ / 5545
Top 88 %
Genre · H
15344ᵉ / 17742
Top 86 %
Chrono net 2h11'46"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
10 km du Bois de BoulogneRoute6 mai· Paris· 10 km59'31"
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
59'31"
Scratch
2788ᵉ / 3697
Top 75 %
Catégorie · V1M
411ᵉ / 471
Top 87 %
Genre · H
1930ᵉ / 2201
Top 88 %
Chrono net 59'31"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 36
2h09'43"
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· 21.097 km2h02'59"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h02'59"
Scratch
21765ᵉ / 36216
Top 60 %
Catégorie · V1M
3820ᵉ / 5340
Top 72 %
Genre · H
17220ᵉ / 23878
Top 72 %
Chrono net 2h02'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2017
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h54'39"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h54'39"
Scratch
14638ᵉ / 25115
Top 58 %
Catégorie · V1M
3725ᵉ / 5310
Top 70 %
Genre · H
11936ᵉ / 17235
Top 69 %
Chrono net 1h54'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Paris-VersaillesRoute24 sept.· Paris 15· 16 km1h34'39"
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h34'39"
Scratch
11999ᵉ / 22142
Top 54 %
Catégorie · V1M
3266ᵉ / 4957
Top 66 %
Genre · H
10185ᵉ / 15679
Top 65 %
Chrono net 1h34'39"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Cancale-Saint-MaloRoute3 sept.· Saint Malo· 21.1 km2h06'59"
Cancale-Saint-Malo
Route3 sept.· Saint Malo· 21.1 km
2h06'59"
Scratch
1715ᵉ / 2124
Top 81 %
Catégorie · V1M
497ᵉ / 559
Top 89 %
Genre · H
1391ᵉ / 1580
Top 88 %
Chrono net 2h06'59"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
56'05"
10 km de L'EquipeRoute11 juin· Paris 01· 10 km58'20"
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
58'20"
Scratch
9417ᵉ / 15646
Top 60 %
Catégorie · V1M
1598ᵉ / 2176
Top 73 %
Genre · H
7603ᵉ / 10226
Top 74 %
Chrono net 58'20"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km2h08'03"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h08'03"
Scratch
5447ᵉ / 6466
Top 84 %
Catégorie · V1M
1586ᵉ / 1742
Top 91 %
Genre · H
4496ᵉ / 5045
Top 89 %
Chrono net 2h08'03"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Paris-VersaillesRoute25 sept.· Paris 15· 16 km1h37'52"
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h37'52"
Scratch
14443ᵉ / 21438
Top 67 %
Catégorie · V1M
3790ᵉ / 4832
Top 78 %
Genre · H
11817ᵉ / 15291
Top 77 %
Chrono net 1h37'52"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21.097 kmRP1h58'24"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 kmRP
1h58'24"
Scratch
19647ᵉ / 37024
Top 53 %
Catégorie · V1M
3942ᵉ / 5861
Top 67 %
Genre · H
16017ᵉ / 24160
Top 66 %
Chrono net 1h58'24"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
20 km de ParisRoute11 oct.· Paris· 20 km1h57'46"
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h57'46"
Scratch
16390ᵉ / 25179
Top 65 %
Catégorie · V1M
4072ᵉ / 5341
Top 76 %
Genre · H
13302ᵉ / 17693
Top 75 %
Chrono net 1h57'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Equipe 2015Route14 juin· Paris· 10 kmRP54'30"
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 kmRP
54'30"
Scratch
8852ᵉ / 18161
Top 49 %
Catégorie · V1H
1540ᵉ / 2312
Top 67 %
Genre · H
8580ᵉ / 12248
Top 70 %
Chrono net 54'30"Brut 1h28'14"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Running Days Du Figaro New Balance - 12 km
Route31 mai· Paris· 12 km
1h18'23"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
54'35"
2014
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km2h03'47"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
2h03'47"
Scratch
5739ᵉ / 6780
Top 85 %
Catégorie · V1M
1697ᵉ / 1881
Top 90 %
Genre · H
4880ᵉ / 5449
Top 90 %
Chrono net 2h03'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
20 km de ParisRoute12 oct.· Paris· 20 km1h59'31"
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h59'31"
Scratch
17346ᵉ / 24590
Top 71 %
Catégorie · V1M
4273ᵉ / 5329
Top 80 %
Genre · H
14066ᵉ / 17681
Top 80 %
Chrono net 1h59'31"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Equipe 2014Route15 juin· Paris· 10 km54'32"
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
54'32"
Scratch
9997ᵉ / 16185
Top 62 %
Catégorie · V1H
1527ᵉ / 2153
Top 71 %
Genre · H
8046ᵉ / 11176
Top 72 %
Chrono net 54'32"Brut 1h25'42"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route18 mai· Domaine National De Saint Cloud· 12 km
1h13'28"