FredericZYGMUNT

né(e) en 1955
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Courses par saison
1
2004
4
2005
3
2006
20063 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route · 3 octobre 2004 · couru 6 fois
45'301h07200420052006
Semi
1h49'15"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 13 mars 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'02"
Marathon International De Paris - Marathon · 10 avril 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2006
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route8 oct.· St Denis· 10 km
51'06"
5'07/km691ᵉ scratch
10 Km De Rantigny - 10 Km Route
Route1 mai· Rantigny· 10 km
52'42"
5'16/km92ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Witz - 10 km
Route18 mars· St Witz· 10 km
51'34"
5'09/km179ᵉ scratch
2005
10 Km De St Denis - La Voie Royale - 10 Km Route
Route2 oct.· St Denis· 10 km
47'54"
4'47/km635ᵉ scratch
10 Km De Rantigny - 10 Km Route
Route1 mai· Rantigny· 10 km
1h07'00"
6'42/km111ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route10 avr.· Paris· 42.195 km
3h31'02"RP
5'00/km5 916ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h49'15"RP
5'11/km1 234ᵉ scratch
2004
10 Km De La Voie Royale - 10 Km Route
Route3 oct.· St Denis· 10 km
45'30"RP
4'33/km490ᵉ scratch