JannesZWIRNER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

56'55"

10 km Lauf · 29 juillet 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h04'41"

Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois

Marathon

4h46'53"

Berlin Marathon · 24 septembre 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Berlin Marathon

Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

4h46'53"

6'48/km23 267ᵉ scratch

Chrono net 4h46'53"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h

10 km Lauf

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

56'55"

5'42/km2 690ᵉ scratch

Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

2h12'51"

6'18/km12 891ᵉ scratch

Chrono net 2h12'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

2h04'41"

5'55/km1 168ᵉ scratch

Chrono net 2h04'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h