JannesZWIRNER

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Courses par saison
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'55"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'41"
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2h042h122023
Marathon
4h46'53"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'53"RP
6'48/km23 267ᵉ scratch
Chrono net 4h46'53"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
56'55"RP
5'42/km2 690ᵉ scratch
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'51"
6'18/km12 891ᵉ scratch
Chrono net 2h12'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h04'41"RP
5'55/km1 168ᵉ scratch
Chrono net 2h04'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h