LenaZWICKER

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

47'18"

↘ −8'36" depuis 2024

10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois

Semi

1h35'37"

↘ −9'22" depuis 2023

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois

Marathon

2h00'36"

↘ −37'09" depuis 2025

Mass · 26 avril 2026 · couru 3 fois

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km

1h35'37"RP

4'32/km637ᵉ scratch

Chrono net 1h35'37"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

1h38'19"

4'40/km756ᵉ scratch

Chrono net 1h38'19"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km

1h38'31"

4'40/km53ᵉ scratch

Chrono net 1h38'31"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h

2023

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km

1h44'59"

4'59/km85ᵉ scratch

Chrono net 1h44'59"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h