PaulZWANZIG

né en 1995
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
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2012
2013
1
2014
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2020
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1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'51"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h25'58"
↘ −26'47" depuis 2024
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026 · couru 3 fois
3h253h56202420252026
2026
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
3h25'58"RP
4'54/km
Chrono net 3h25'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"RP
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h52'45"
5'31/km486ᵉ scratch
Chrono net 3h52'45"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h56'58"
5'37/km354ᵉ scratch
Chrono net 3h56'58"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h