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IkramZRO

née en 1975
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Courses par saison

1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'54"
↘ −2'00" depuis 2017
10km du Plan d'Eau d'Ambarès · 13 avril 2019 · couru 2 fois
1h021h04201720182019
Semi
2h08'22"
↘ −5'25" depuis 2017
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 24 mars 2018 · couru 2 fois
2h082h1320172018
Marathon-
jamais couru
2019
10km du Plan d'Eau d'Ambarès
Route13 avr.· Ambarès (33)· 10 km
1h02'54"RP
6'17/km257ᵉ scratch
Catégorie · V1F
22ᵉ / 31
Top 71 %
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Entre Cotes et Ceps - 10km
Route14 mai· Libourne (33)· 10 km
1h04'54"
6'29/km199ᵉ scratch
Catégorie · V1F
9ᵉ / 45
Top 20 %
Chrono net 1h04'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h