EmmaZRAK

né(e) en 1993
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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2025
1h55'52"
RP Semi
53'47"
RP 10 km
11 km
plus long trail · 520 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route
2025
Corrida De Bétheny - Corrida by EFS Reims Athlétisme
Route27 déc.· Betheny
45'47"
-727ᵉ scratch
10 km de Lausanne
Route4 mai· Lausanne· 10 kmRP
53'47"
5'23/km2 680ᵉ scratch
Scratch
2680ᵉ / 9737
Top 28 %
Catégorie · SEF
302ᵉ / 2450
Top 12 %
Genre · F
577ᵉ / 5047
Top 11 %
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Lausanne Marathon 2024 - Semi-Marathon · Semi Frauen
Route27 oct.
1h53'50"
-456ᵉ scratch
2019
Les Foulées Aquatintiennes - 14 km
Route15 sept.· Tinqueux· 14 km
1h19'51"
5'42/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 862
Top 56 %
Catégorie · SEF
53ᵉ / 137
Top 39 %
Genre · F
121ᵉ / 365
Top 33 %
Chrono net 1h19'51"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Solida Trail Sherpa
Trail7 sept.· La Thuile· 11 km· 520 D+Cote 38
1h36'53"
8'48/km73ᵉ scratch
2018
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon
Route28 oct.· LausanneSuisse· 21.1 kmRP
1h55'52"
5'29/km492ᵉ scratch