ElhocineZOURKANE
Courses par saison
22023
52024
82025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
14'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
29'42"
↘ −0'48" depuis 2024
Semi
1h06'17"
↘ −1'05" depuis 2023
Marathon-
jamais couru
2026
Neo'runRoute13 juil.· Neufchateau· 10 km32'50"
Neo'run
Route13 juil.· Neufchateau· 10 km
32'50"
Chrono net 32'50"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2025
La Corrida des Abbesses - As HommesRoute28 déc.· Remiremont· 7,3 km21'30"
La Corrida des Abbesses - As Hommes
Route28 déc.· Remiremont· 7,3 km
21'30"
Scratch
2ᵉ / 322
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 117
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 322
Top 1 %
Chrono net 21'30"Allure 2'57/kmVitesse 20,4 km/h
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km29'42"RP
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
29'42"RP
Scratch
8ᵉ / 18763
Top 1 %
Chrono net 29'42"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h
10 Km De La St Nicolas - 10 Km RouteRoute30 nov.· Nancy· 10 km30'24"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
30'24"
Chrono net 30'24"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
La Foulée Vénissiane - 21,1 kmRoute23 nov.· Venissieux· 21 km1h06'29"
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h06'29"
Scratch
1ᵉ / 682
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 204
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 490
Top 1 %
Chrono net 1h06'29"Allure 3'10/kmVitesse 19,0 km/h
Les Foulées de Brumath - 5 km hommesRoute19 oct.· Brumath· 5 km14'48"RP
Les Foulées de Brumath - 5 km hommes
Route19 oct.· Brumath· 5 km
14'48"RP
Scratch
3ᵉ / 214
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 49
Top 6 %
Genre · H
3ᵉ / 214
Top 1 %
Chrono net 14'48"Allure 2'58/kmVitesse 20,3 km/h
La Ronde Printanière - 1/2 MarathonRoute9 mars· Thaon Les Vosges· 21,1 km1h08'57"
La Ronde Printanière - 1/2 Marathon
Route9 mars· Thaon Les Vosges· 21,1 km
1h08'57"
Chrono net 1h08'57"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km RouteRoute16 févr.· Etampes· 10 km30'18"
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
30'18"
Chrono net 30'18"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 21-1 kmRoute30 janv.· 1 km1h06'17"
44 FOULEE VENISSIANE - 44e FV - 21-1 km
Route30 janv.· 1 km
1h06'17"
Scratch
1ᵉ / 501
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 139
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 356
Top 1 %
Chrono net 1h06'17"Allure 66'17/kmVitesse 0,9 km/h
2024
Corrida Des Abbesses - Course 5 – course des AS HOMMES - MALINA Bois
Route29 déc.· Remiremont
21'11"
Hyères Running Days - 10 Km RouteRoute8 déc.· 10 km30'20"
Hyères Running Days - 10 Km Route
Route8 déc.· 10 km
30'20"
Scratch
12ᵉ / 1469
Top 1 %
Catégorie · SEH
11ᵉ / 302
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 891
Top 1 %
Chrono net 30'20"Allure 3'02/kmVitesse 19,8 km/h
10 Km De La St Nicolas - 10 Km RouteRoute24 nov.· Nancy· 10 km30'00"
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
30'00"
Chrono net 30'00"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
La Foulée Vénissiane - 21,1 kmRoute17 nov.· Venissieux· 21 km1h06'17"RP
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route17 nov.· Venissieux· 21 km
1h06'17"RP
Scratch
1ᵉ / 499
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 138
Top 1 %
Genre · H
1ᵉ / 355
Top 1 %
Chrono net 1h06'17"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
10km Blot - 10 Km RouteRoute21 janv.· Saint Gregoire· 10 km30'30"
10km Blot - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
30'30"
Chrono net 30'30"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2023
La Foulée Vénissiane - 21,1 kmRoute19 nov.· Venissieux· 21 km1h07'59"
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route19 nov.· Venissieux· 21 km
1h07'59"
Scratch
2ᵉ / 428
Top 1 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 93
Top 2 %
Genre · H
2ᵉ / 323
Top 1 %
Chrono net 1h07'59"Allure 3'14/kmVitesse 18,5 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars· Villeurbanne· 21 km
1h07'22"