FranckZOUGGAGH

né en 1986
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Chiffres clés
34 courses
2018 à 2026
3h33'37"
RP Marathon
1h37'38"
RP Semi
43'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
2
2019
2020
2021
4
2022
7
2023
5
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Trail de Sancerre | La Magnum
Trail13 juin· Sancerre (18)· 35 km· 1 000 D+Cote 48
3h47'34"
6'30/km188ᵉ scratch
Catégorie · M1M
26ᵉ / 82
Top 32 %
Chrono net 3h47'34"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des 2 Caps
Trail2 mai· Erquy· 33 km· 600 D+Cote 47
3h22'41"
6'09/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 1082
Top 31 %
Catégorie · M1
50ᵉ / 159
Top 31 %
Chrono net 3h22'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Trail de Chamerolles et Rabajou | Trail de Chamerolles
Trail12 avr.· Chilleurs-aux-Bois (45)· 24 km· 150 D+Cote 47
2h01'29"
5'04/km38ᵉ scratch
Catégorie · M1M
8ᵉ / 29
Top 28 %
Chrono net 2h01'29"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Ecotrail de Paris - 20 km
Trail22 mars· Paris· 20 km· 550 D+Cote 47
1h59'59"
6'00/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 2745
Top 13 %
Catégorie · M1 H
31ᵉ / 172
Top 18 %
Genre · H
309ᵉ / 1697
Top 18 %
Chrono net 1h59'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Les Foulées du Dragon - 8km
Route16 nov.· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 km
42'11"
5'16/km106ᵉ scratch
Catégorie · M1M
13ᵉ / 22
Top 59 %
Chrono net 42'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail entre caves et châteaux - 20km
Trail6 juil.· Montoire-sur-le-Loir (41)· 20 km
2h10'29"
6'31/km74ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 32
Top 28 %
Chrono net 2h10'29"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Entre Caves et Châteaux | La Vingtaine
Trail6 juil.· 21 km· 550 D+Cote 49
2h10'39"
6'13/km74ᵉ scratch
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse - Trail 15km
Trail8 juin· Molineuf (41)· 15 km
1h26'15"
5'45/km84ᵉ scratch
Catégorie · M0M
17ᵉ / 41
Top 41 %
Chrono net 1h26'15"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Moulins de la Vallée de la Cisse | Trail des Moulins
Trail8 juin· 16 km· 320 D+Cote 46
1h26'40"
5'25/km85ᵉ scratch
Marathon De Chinon - Marathon
Route6 avr.· Chinon· 42.195 kmRP
3h33'37"
5'04/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 625
Top 26 %
Chrono net 3h33'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 kmRP
1h37'38"
4'39/km301ᵉ scratch
Catégorie · M0M
36ᵉ / 95
Top 38 %
Chrono net 1h37'38"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
50'37"
5'04/km908ᵉ scratch
Catégorie · M0M
90ᵉ / 206
Top 44 %
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km
Trail25 janv.· La Ville-aux-Clercs/Naveil (41)· 41 km
2h22'41"
3'29/km127ᵉ scratch
Catégorie · M0M
35ᵉ / 114
Top 31 %
Chrono net 2h22'41"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
Raidnight41 (à partir de 2025) | 23.4 km - 0 boucle
Trail25 janv.· 23 km· 225 D+Cote 49
2h22'41"
6'12/km29ᵉ scratch
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
1h38'46"
4'41/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 5465
Top 18 %
Chrono net 1h38'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Courses de l'Indien - 10km
Route20 oct.· Orléans (45)· 10 kmRP
43'45"
4'23/km184ᵉ scratch
Catégorie · M0M
26ᵉ / 53
Top 49 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail15 juin· Sancerre· 15 km· 570 D+Cote 47
1h30'26"
6'02/km237ᵉ scratch
Catégorie · M0M
45ᵉ / 137
Top 33 %
Chrono net 1h30'26"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10 km
Route7 juin· St Jean De Braye· 10 km
44'19"
4'26/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 442
Top 22 %
Catégorie · M0M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
95ᵉ / 311
Top 31 %
Chrono net 44'19"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Bouge ta Planète - 10km
Route17 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
49'06"
4'55/km60ᵉ scratch
Catégorie · M0M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Chrono net 49'06"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Les Foulées du Dragon - 8km
Route19 nov.· La Chapelle-Saint-Mesmin (45)· 8 km
40'53"
5'07/km84ᵉ scratch
Catégorie · M0M
12ᵉ / 18
Top 67 %
Chrono net 40'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Les Décalés de la Citrouille - Grand Décalé 18km
Route28 oct.· Saint-Jean-de-Braye (45)· 18 km
1h30'10"
5'01/km22ᵉ scratch
Catégorie · M0M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Chrono net 1h30'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Les Décalés de la Citrouille | Le Grand Décalé
Trail28 oct.· 17 km· 120 D+Cote 49
1h30'25"
5'19/km22ᵉ scratch
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· La Source· 10 km
46'23"
4'38/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 403
Top 52 %
Catégorie · M0M
18ᵉ / 30
Top 60 %
Genre · H
191ᵉ / 308
Top 62 %
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Trail de Sancerre - 15 km
Trail17 juin· Sancerre· 15 km· 470 D+Cote 50
1h33'10"
6'13/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 1245
Top 14 %
Catégorie · M0M
29ᵉ / 134
Top 22 %
Genre · H
162ᵉ / 850
Top 19 %
Chrono net 1h33'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Cacienne - 15km
Route14 mai· Checy· 15 km
1h12'23"
4'50/km124ᵉ scratch
Catégorie · M0M
15ᵉ / 35
Top 43 %
Chrono net 1h12'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées d'Orléans - 21km100
Route16 avr.· Orléans (45)· 21 km
1h44'45"
4'59/km236ᵉ scratch
Catégorie · M0M
31ᵉ / 57
Top 54 %
Chrono net 1h44'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
48'52"
4'53/km786ᵉ scratch
Catégorie · M0M
115ᵉ / 243
Top 47 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Trail du Postier de Blois | Trail de la Grouëtine
Trail6 nov.· Blois· 13 km· 160 D+Cote 45
1h09'35"
5'21/km145ᵉ scratch
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 8km400
Route2 oct.· Olivet (45)· 8 km
37'29"
4'41/km170ᵉ scratch
Catégorie · M0M
25ᵉ / 93
Top 27 %
Chrono net 37'29"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail de Sancerre | La Fillette
Trail18 juin· Sancerre (18)· 15 km· 450 D+Cote 44
1h48'21"
7'13/km403ᵉ scratch
Catégorie · M0M
60ᵉ / 106
Top 57 %
Chrono net 1h48'21"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2019
La Course des Trois Ponts
Route7 déc.· Orleans· 10 km
52'00"
5'12/km1 269ᵉ scratch
Scratch
1269ᵉ / 3240
Top 39 %
Catégorie · SEM
290ᵉ / 471
Top 62 %
Genre · H
1124ᵉ / 2107
Top 53 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Roses contre le Cancer - 5km700 - Course
Route6 oct.· Olivet· 5 kmRP
45'26"
9'05/km802ᵉ scratch
Catégorie · SEM
105ᵉ / 110
Top 95 %
Chrono net 45'26"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2018
Course De La Saint Sylvestre - 30 Décembre - 10,2 km
Route30 déc.· Clermont Ferrand· 10.2 km
1h04'12"
6'18/km520ᵉ scratch
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
59'57"
6'00/km1 877ᵉ scratch
Catégorie · SEM
582ᵉ / 698
Top 83 %
Chrono net 59'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h