AichaZOUAOUI

née en 1972
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Courses par saison
1
2007
1
2008
1
2009
3
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
6
2016
10
2017
7
2018
8
2019
1
2020
2
2021
5
2022
3
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
19'18"
↘ −2'19" depuis 2010
100 Km De La Somme - 5 km · 14 octobre 2017 · couru 29 fois
19'1824'38201020122014201620182020202220242026
10 km
40'45"
↘ −7'10" depuis 2007
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 2 avril 2017 · couru 20 fois
40'4556'202007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h34'14"
↘ −9'12" depuis 2010
Courses Du Pays Du Coquelicot - Semi Marathon · 8 septembre 2019 · couru 6 fois
1h341h492010201220142016201820202022
Marathon
3h43'11"
Marathon National De Vannes - Marathon · 18 octobre 2009 · couru 2 fois
3h433h4520092011201320152017
2026
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin· Amiens· 5 km
23'43"
4'45/km424ᵉ scratch
Chrono net 23'43"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2025
Courir la Jules Verne Enedis - 5 KM POPULAIRE
Route29 juin· Amiens· 5 km
23'56"
4'47/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 2371
Top 7 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 74
Top 1 %
Genre · F
14ᵉ / 1374
Top 1 %
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Mémorial Bruno Willecoq - 5 Km Route
Route31 mai· Abbeville· 5 km
24'38"
4'56/km169ᵉ scratch
Chrono net 24'38"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Flesselloise - 10 Km Route
Route16 févr.· Flesselles· 10 km
47'39"
4'46/km147ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Corrida De Noel Abbeville - 5 Km Route
Route22 déc.· Abbeville· 5 km
22'30"
4'30/km191ᵉ scratch
Chrono net 22'30"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route3 nov.· Amiens· 5 km
23'49"
4'46/km131ᵉ scratch
Chrono net 23'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Courses Des 4 Saisons Du Printemps D'amiens Metropole - 5 Km Route
Route14 avr.· Amiens· 5 km
23'21"
4'40/km93ᵉ scratch
Chrono net 23'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Courses Des 4 Saisons Du Printemps D'amiens Metropole - 10 Km Route
Route14 avr.· Amiens· 10 km
56'20"
5'38/km137ᵉ scratch
Chrono net 56'20"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route19 mars· Salouel· 21.0975 km
1h49'12"
5'11/km276ᵉ scratch
Chrono net 1h49'12"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route5 mars· Amiens· 5 km
23'34"
4'43/km91ᵉ scratch
Chrono net 23'34"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 10 Km Route
Route5 mars· Amiens· 10 km
47'36"
4'46/km38ᵉ scratch
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2022
Corrida De Marcelcave - 5 Km Route
Route13 nov.· Marcelcave· 5 km
22'26"
4'29/km92ᵉ scratch
Chrono net 22'26"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
100 Km - Marathon Et 5Km De La Somme - 5 Km Route
Route15 oct.· Amiens· 5 km
22'25"
4'29/km89ᵉ scratch
Chrono net 22'25"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Virades De L'espoir - 5 Km Route
Route25 sept.· Camon· 5 km
22'24"
4'29/km33ᵉ scratch
Chrono net 22'24"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Courir La Jules Verne - 5km
Route26 juin· Amiens· 5 km
22'15"
4'27/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 1300
Top 9 %
Chrono net 22'15"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route27 févr.· Amiens· 5 km
21'58"
4'24/km61ᵉ scratch
Chrono net 21'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2021
Corrida De Noel Abbeville - 5 Km Route
Route12 déc.· Abbeville· 5 km
22'02"
4'24/km105ᵉ scratch
Chrono net 22'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Championnat de France Ekiden - 56.///Amiens Uc///3:08:59
Route26 sept.· Liévin
22'53"
-
Chrono net 22'53"
2020
La Flesselloise - 10 Km Route
Route2 févr.· Flesselles· 10 km
45'29"
4'33/km103ᵉ scratch
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2019
Course Du Sourire 10Km - 10km
Route20 oct.· Gisors· 10 km
41'38"
4'10/km33ᵉ scratch
Courses De La Saint-Léger - 5 Km Route
Route6 oct.· Glisy· 5 km
20'07"
4'01/km32ᵉ scratch
Courses Du Pays Du Coquelicot - Semi Marathon
Route8 sept.· Albert· 21.0975 km
1h34'14"RP
4'28/km25ᵉ scratch
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 4 Saisons - 5 km
Route28 juil.· Amiens· 5 km
20'34"
4'07/km23ᵉ scratch
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 4 Saisosn - 10 km open
Route28 juil.· Amiens· 10 km
49'02"
4'54/km41ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 5 Km Route
Route2 juin· Amiens· 5 km
20'53"
4'11/km51ᵉ scratch
Course Solidaire Feminine - Course Solidaire - 5 km
Route10 mars· Amiens· 5 km
21'12"
4'14/km5ᵉ scratch
Chrono net 21'12"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Méaultoises - 10 Km Route
Route24 févr.· Meaulte· 10 km
41'55"
4'12/km27ᵉ scratch
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Marathon du Val de Somme
Route13 oct.· Amiens· 42.195 km
3h45'17"
5'20/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 393
Top 24 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · F
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 3h45'17"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Courses Du Pays Du Coquelicot - Pays des Coquelicots 21.1 km
Route9 sept.· Albert· 21.1 km
1h37'16"
4'37/km31ᵉ scratch
32ème Foulée Mer Et Campagne - 12km400
Route21 juil.· Stella
54'21"
-79ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 05 km Jules Verne
Route3 juin· Amiens· 5 km
22'31"
4'30/km122ᵉ scratch
Foulées Liancourtoises - 9,9 Km
Route8 avr.· Liancourt· 9.9 km
44'08"
4'27/km14ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Coulée Verte
Route18 mars· Salouel· 21.1 km
1h37'26"
4'37/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 782
Top 25 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 100
Top 2 %
Genre · F
9ᵉ / 260
Top 3 %
Chrono net 1h37'26"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - Amiens - 4 Saisons
Route25 févr.· Amiens
19'34"
-42ᵉ scratch
2017
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route As
Route31 déc.· Houilles· 10 km
43'00"
4'18/km262ᵉ scratch
Corrida De Boves - 5 km de Boves
Route10 déc.· Boves· 5 km
20'05"
4'01/km37ᵉ scratch
La Foulerie - 9,9 Km
Route29 oct.· Chaumont En Vexin· 9.9 km
43'08"
4'21/km22ᵉ scratch
100 Km De La Somme - 5 km
Route14 oct.· Amiens· 5 km
19'18"RP
3'52/km54ᵉ scratch
Les Boucles Rubempréennes - Boucles 05 km
Route27 août· Rubempre· 5 km
19'57"
3'59/km3ᵉ scratch
Semi Marathon D'amiens - Semi Marathon d Amiens
Route16 juil.· Amiens· 21.0975 km
1h36'31"
4'34/km56ᵉ scratch
Le Circuit Du Chateau Fort - Circuit du Chateau Fort
Route14 juil.· Picquigny· 10 km
41'17"
4'08/km51ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
40'45"RP
4'05/km500ᵉ scratch
Scratch
500ᵉ / 2506
Top 20 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 210
Top 6 %
Genre · F
36ᵉ / 700
Top 5 %
Chrono net 40'45"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 10 Km Route
Route5 mars· Amiens· 10 km
41'42"
4'10/km71ᵉ scratch
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Course Mons Boubert - 10 km Mons Boubert
Route7 janv.· Mons Boubert· 10 km
42'28"
4'15/km16ᵉ scratch
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2016
Les Foulées Méaultoises - 10km
Route16 oct.· Meaulte· 10 km
42'05"
4'13/km26ᵉ scratch
Les Boucles Rubempréennes - 5 km
Route28 août· Rubempre· 5 km
21'01"
4'12/km18ᵉ scratch
10 km du Touquet
Route6 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
44'01"
4'24/km283ᵉ scratch
Scratch
283ᵉ / 1643
Top 17 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 145
Top 4 %
Genre · F
18ᵉ / 594
Top 3 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 5 km
Route3 juil.· Amiens· 5 km
20'46"
4'09/km43ᵉ scratch
La Jules Verne - 5 km Mixte
Route29 mai· Amiens· 5 km
21'21"
4'16/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 1458
Top 6 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 52
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 938
Top 1 %
Chrono net 21'21"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5km Route
Route28 févr.· Amiens· 5 km
23'27"
4'41/km130ᵉ scratch
Chrono net 23'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 5km route
Route8 nov.· Amiens· 5 km
22'58"
4'36/km74ᵉ scratch
Les Boucles Rubempreennes - 5km route non officiel
Route30 août· Rubempre· 5 km
23'50"
4'46/km21ᵉ scratch
10 km du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
56'13"
5'37/km787ᵉ scratch
Scratch
787ᵉ / 1434
Top 55 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 108
Top 29 %
Genre · F
126ᵉ / 494
Top 26 %
Chrono net 56'13"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
L'Amiénoise - 10 km
Route31 mai· Amiens· 10 km
49'37"
4'58/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 1528
Top 9 %
Catégorie · V1F
30ᵉ / 159
Top 19 %
Genre · F
137ᵉ / 1528
Top 9 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Les Quatre Saisons Hiver 5 Et 10 Km - Course 5 Km
Route20 févr.· Amiens· 5 km
21'14"
4'15/km39ᵉ scratch
2010
L'amienoise - 10Km Feminins - 4,7 km
Route29 mai· Amiens· 4.7 km
21'37"
4'36/km3ᵉ scratch
100 Km Open France 2010 - 100 Km Route
Route15 mai· Chavagnes-En-Paillers· 100 km
10h12'12"
6'07/km52ᵉ scratch
Semi Marathon Boucles De La Seine - 1/2 Marathon
Route14 mars· Caudebec-Les-Elbeuf· 21.0975 km
1h43'26"
4'54/km350ᵉ scratch
2009
Marathon National De Vannes - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h43'11"RP
5'17/km760ᵉ scratch
2008
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route28 sept.· Camon· 10 km
47'42"
4'46/km82ᵉ scratch
2007
Les Virades De L'espoir - 10 Km Route
Route30 sept.· Camon· 10 km
47'55"
4'48/km92ᵉ scratch

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Courir la Jules Verne - 5 km confirmé
Route23 juin 2024· 5 kmnée en 2024180ᵉ
22'15"
Memorial Willecoq - 5 Km Route
Route4 juin 2022· Abbeville· 5 kmnée en 1972M3F54ᵉ
22'33"
Semi-Marathon - "Course Des éTangs" - Courses Jeunes - SEMI MARATHON
Route1 mai 2019· Rantigny· 21.0975 kmnée en 1972V1F19ᵉ
1h41'47"
Boucles De Marcelcave - 05 km Marcelcave
Route27 avril 2019· Marcelcave· 5 kmnée en 1972V1F29ᵉ
20'13"
La Corrida De Noël De Montdidier - 5 Km Route
Route7 décembre 2018· Montdidier· 5 kmnée en 1972V1F31ᵉ
20'50"
La Carolus - La Carolus Minus
Route8 mai 2018· Heillynée en 1972V1F12ᵉ
19'03"
Boucles De Marcelcave - Boucles 05 km
Route28 avril 2018· Marcelcave· 5 kmnée en 1972V1F25ᵉ
19'16"
La Claud'aisne - La Claud'Aisne mixte
Route18 avril 2018· Soissonsnée en 1972V1F14ᵉ
27'41"
La Claud'aisne - La Claud'Aisne F
Route18 avril 2018· Soissonsnée en 1972V1F1ᵉ
21'59"
La Bretonvilloise - 5 km
Route2 avril 2018· Villers Bretonneux· 5 kmnée en 1972V1F1ᵉ
19'43"
26 èMe Foulees Des Rencontres Brayonnes - 6 Km
Route31 mars 2018· Saint Aubin En Bray· 6 kmnée en 1972V1F10ᵉ
24'40"
Corrida De La Saint-Léger - Corrida de Saint Leger
Route30 septembre 2017· Glisynée en 1972V1F35ᵉ
19'09"
Courses Du Pays Du Coquelicot - 10 km Les Coquelicots
Route10 septembre 2017· Albert· 10 kmnée en 1972V1F22ᵉ
41'15"
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 05 km
Route2 juillet 2017· Amiens· 5 kmnée en 1972V1F49ᵉ
20'30"
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 10 km
Route2 juillet 2017· Amiens· 10 kmnée en 1972V1F95ᵉ
47'46"
Corrida De Pascale - 10 km
Route23 juin 2017· Peronne· 10 kmnée en 1972V1F33ᵉ
42'14"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route28 mai 2017· Amiens· 10 kmnée en 1972V1F10ᵉ
43'23"
Course Des Roses - Course des Roses 10km
Route13 mai 2017· Songeons· 10 kmnée en 1972V1F49ᵉ
45'43"
La Carolus - 05 km
Route8 mai 2017· Heilly· 5 kmnée en 1972V1F14ᵉ
18'57"
Boucles De Marcelcave - 05 km
Route29 avril 2017· Marcelcave· 5 kmnée en 1972V1F23ᵉ
19'50"
Memorial Willecoq - Bruno Willecocq 5 km
Route26 mars 2017· Abbeville· 5 kmnée en 1972V1F45ᵉ
20'02"
Course Solidaire Feminine - 5 KM F
Route12 mars 2017· Amiens· 5 kmnée en 1972V1F1ᵉ
20'25"
Championnats Nationaux Des 100 Km - 100 Km De La Somme - 5 km
Route8 octobre 2016· Amiens· 5 kmnée en 1972V1F34ᵉ
19'28"
L'abbevilloise - Abbevilloise 5 km
Route19 juin 2016· Abbeville· 5 kmnée en 1972V1F2ᵉ
20'56"
Boucles De Marcelcave - 10 km Route non officiel
Route30 avril 2016· Marcelcave· 10 kmnée en 1972V1F84ᵉ
47'07"
Le Tour Des Haies - 15km
Route28 mars 2016· Beauquesne· 15 kmnée en 1972V1F75ᵉ
1h20'01"
Semi Marathon Du Val De Selle - 1/2 Marathon
Route19 juin 2011· Salouel· 21.0975 kmnée en 1972SEF163ᵉ
1h47'01"
15km Tour Des Haies - 15 km environ
Route25 avril 2011· Beauquesne· 15 kmnée en 1972SEF52ᵉ
1h11'25"
Memorial Bruno Willecoq - 10Km - 5 km
Route20 juin 2010· Abbeville· 5 kmnée en 1972SEF21ᵉ
20'35"
L'amienoise - 10Km - 5 km au Feminin
Route24 mai 2009· Amiens· 5 kmnée en 1972SEF5ᵉ
20'58"
L'amienoise - 10 Km - 10 Km Route
Route24 mai 2008· Amiens· 10 kmnée en 1972SEF45ᵉ
46'56"
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