AhmedZOUAKI

né en 1957
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Chiffres clés
49 courses
2011 à 2026
4h05'27"
RP Marathon
1h32'07"
RP Semi
45'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
4
2012
3
2013
5
2014
4
2015
4
2016
6
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
5
2022
4
2023
5
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 trail1 triathlon
2026
Triathlon de Deauville - Distance Olympique - Loubsol
Triathlon19 juin· Deauville· M (Olympique)
3h23'33"
1 178ᵉ scratch
Scratch
1178ᵉ / 1809
Top 65 %
Chrono net 3h23'33"
Trail des Forts de Besançon - 42 km
Trail9 mai· Besancon· 42 km· 1 420 D+Cote 38
6h04'03"
8'40/km861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 1113
Top 77 %
Catégorie · M6M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
683ᵉ / 838
Top 82 %
Chrono net 6h04'03"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trail de Montaigu
Trail26 avr.· 19 km· 440 D+Cote 45
1h47'30"
5'39/km108ᵉ scratch
2025
30e semi-marathon de Troyes - 10 km
Route11 mai· 10 kmRP
45'47"
4'35/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 1477
Top 19 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 13
Top 15 %
Genre · H
251ᵉ / 847
Top 30 %
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
La Croix de Fer by night | Trail de La Croix de Fer By Night
Trail9 nov.· 16 km· 405 D+Cote 47
1h32'34"
5'47/km119ᵉ scratch
Trail des Cadoles Les Riceys
Trail19 oct.· 17 km· 650 D+Cote 46
1h55'37"
6'48/km51ᵉ scratch
12ème Triathlon du Sénonais - S ind
Triathlon14 juil.
1h38'09"
159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 241
Top 66 %
Catégorie · V6
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
132ᵉ / 167
Top 79 %
Chrono net 1h38'09"
Trail de Fontvannes
Trail16 juin· 18 km· 400 D+Cote 45
1h40'00"
5'33/km51ᵉ scratch
Trail de Montaigu
Trail14 avr.· 16 km· 400 D+Cote 46
1h31'39"
5'44/km50ᵉ scratch
2023
La Croix de Fer by night | Trail de La Croix de Fer By Night
Trail11 nov.· 16 km· 385 D+Cote 44
1h37'53"
6'07/km197ᵉ scratch
Trail des Cadoles Les Riceys
Trail14 oct.· 18 km· 560 D+Cote 44
1h57'23"
6'31/km70ᵉ scratch
10 Km Jacques Haran - 10km J. HARAN
Route2 avr.· La Riviere De Corps· 10 km
46'53"
4'41/km78ᵉ scratch
Les 10Km De La Panadiere - 10 Km Route
Trail19 mars· Villemaur Sur Vanne· 10 km
45'58"
4'36/km88ᵉ scratch
2022
Triathlon du Sénonais (89) - M
Triathlon14 juil.· M (Olympique)
3h29'59"
155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 206
Top 75 %
Catégorie · V6
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
129ᵉ / 171
Top 75 %
Chrono net 3h29'59"
Trail l'Aube des Templiers | Trail de la Tour de l'Horloge
Trail9 juil.· 21 km· 500 D+Cote 45
2h27'39"
7'02/km48ᵉ scratch
Triathlon de l'Aube-Troyes-Dienville (10) - M
Triathlon26 juin· M (Olympique)
3h05'10"
123ᵉ scratch
Trail de Montaigu
Trail24 avr.· 15 km· 510 D+Cote 59
1h12'33"
4'50/km12ᵉ scratch
Les 10Km De La Panadiere - 10 Km Route
Route20 mars· Villemaur Sur Vanne· 10 km
46'31"
4'39/km113ᵉ scratch
2021
Triathlon du Sénonais (89) - M
Triathlon14 juil.· M (Olympique)
3h07'13"
170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 203
Top 84 %
Catégorie · V5
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
153ᵉ / 174
Top 88 %
Chrono net 3h07'13"
2019
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h47'22"
5'05/km2 203ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 23.6 km
2h00'59"
5'08/km2 321ᵉ scratch
Scratch
2321ᵉ / 7621
Top 30 %
Catégorie · V3M
71ᵉ / 440
Top 16 %
Genre · H
2127ᵉ / 5526
Top 38 %
Chrono net 2h01'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2018
Triathlon du Lac des Settons (58) - M
Triathlon26 août· M (Olympique)
3h34'50"
110ᵉ scratch
2017
Trail des Cadoles les Riceys
Trail14 oct.· Les Riceys· 30 km· 820 D+Cote 48
3h34'59"
7'10/km40ᵉ scratch
Ch'TriMan 226 Gravelines (59) - Triathlon XXL
Triathlon2 juil.
13h14'07"
124ᵉ scratch
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - L
Triathlon21 mai· L (Half)
6h30'25"
351ᵉ scratch
Natation
49'53"
13%
Vélo
3h22'41"
52%
CAP
2h08'30"
33%
Transitions
T1
4'43"
T2
4'39"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon L - Individuel
Triathlon21 mai· Vendôme (41)
49'53"
370ᵉ scratch
Catégorie · V5M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 49'53"
Triathlon du Sénonais (89) - M
Triathlon7 mai· M (Olympique)
2h50'07"
133ᵉ scratch
Trail de Montaigu
Trail23 avr.· 27 km· 750 D+Cote 50
2h28'18"
5'30/km50ᵉ scratch
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h33'49"
4'27/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 11236
Top 7 %
Catégorie · V2H
83ᵉ / 1078
Top 8 %
Genre · H
840ᵉ / 7868
Top 11 %
Chrono net 1h33'49"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlon3 sept.· L (Half)
7h52'43"
1 297ᵉ scratch
Triathlon de Nevers Magny-Cours (58) - M
Triathlon14 août· M (Olympique)
3h04'01"
196ᵉ scratch
Trail des Portes du Pays d'Othe
Trail3 juil.· 25 km· 540 D+Cote 46
2h22'43"
5'43/km55ᵉ scratch
2015
Triathlon d'Auxonne (21) - M
Triathlon13 sept.· M (Olympique)
2h35'36"
107ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Settons (58) - M
Triathlon19 juil.· M (Olympique)
3h21'08"
217ᵉ scratch
Triathlon de l'Aube-Troyes-Dienville (10) - M
Triathlon21 juin· M (Olympique)
2h42'06"
114ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h40'05"
4'45/km3 745ᵉ scratch
Scratch
3745ᵉ / 34905
Top 11 %
Catégorie · V2H
376ᵉ / 2779
Top 14 %
Genre · H
5144ᵉ / 23534
Top 22 %
Chrono net 1h40'05"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
94eme Edition De Sedan-Charleville - sedan charleville
Route5 oct.· Sedan Charleville-Mezieres
1h49'25"
-438ᵉ scratch
Triathlon de Dijon (21) - L
Triathlon6 juil.· L (Half)
6h30'34"
214ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Lille· 42.195 kmRP
4h05'27"
5'49/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 1793
Top 49 %
Catégorie · V2M
138ᵉ / 317
Top 44 %
Genre · H
817ᵉ / 1600
Top 51 %
Chrono net 4h05'27"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route16 mars· Montargis· 21.1 kmRP
1h32'07"
4'22/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 612
Top 23 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 105
Top 32 %
Genre · H
135ᵉ / 500
Top 27 %
Chrono net 1h32'07"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Triathlon de Gérardmer (88) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
7h43'56"
1 229ᵉ scratch
2013
La Course De L'escargot - 15,8 km individuel
Route29 sept.· La Chapelle St Luc· 15.8 km
1h11'26"
4'31/km64ᵉ scratch
Les 15 Kms De Vosnon - course 4 - 15km
Route7 juil.· Vosnon· 15 km
1h20'40"
5'23/km82ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route17 mars· RomeItalie· 42.195 km
4h24'34"
6'16/km6 900ᵉ scratch
2012
Marathon de Reims
Route21 oct.· Reims· 42.195 km
4h13'45"
6'01/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 883
Top 66 %
Catégorie · V2M
76ᵉ / 133
Top 57 %
Genre · H
539ᵉ / 782
Top 69 %
Chrono net 4h13'45"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
5eme Course De L'escargot - Course de l'Escargot 15,8 km
Route30 sept.· La Chapelle Saint-Luc· 15.8 km
1h10'45"
4'29/km72ᵉ scratch
Semi-Marathon de Troyes
Route13 mai· Troyes· 21.1 km
1h37'27"
4'37/km246ᵉ scratch
Scratch
246ᵉ / 746
Top 33 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 109
Top 32 %
Genre · H
234ᵉ / 618
Top 38 %
Chrono net 1h37'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Course De L'integration - VALIDES 6.6 km
Route17 mars· Les Noes-Pres-Troyes· 6.6 km
27'57"
4'14/km54ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route15 mai· Troyes· 21.1 km
1h53'41"
5'23/km526ᵉ scratch