TaoufikZOUAF

né(e) en 1980
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Chiffres clés
30 courses
2013 à 2016
4h26'42"
RP Marathon
1h38'17"
RP Semi
43'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
8
2013
18
2014
3
2015
1
2016
20161 course1 route
2016
La Voironnaise
Route18 déc.· Voiron· 8 km
48'21"
6'03/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 760
Top 82 %
Catégorie · SEM
187ᵉ / 202
Top 93 %
Genre · H
462ᵉ / 502
Top 92 %
Chrono net 48'21"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2015
La Voironnaise - 8,2 km
Route20 déc.· Voiron· 8.2 km
44'50"
5'28/km494ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nice
Route26 avr.· Nice· 21.1 km
1h55'10"
5'27/km1 866ᵉ scratch
Scratch
1866ᵉ / 3540
Top 53 %
Catégorie · SEM
677ᵉ / 970
Top 70 %
Genre · H
1619ᵉ / 2592
Top 62 %
Chrono net 1h55'10"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
4h26'42"
6'19/km12 558ᵉ scratch
2014
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
34'28"
4'36/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 593
Top 24 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 162
Top 41 %
Genre · H
133ᵉ / 402
Top 33 %
Chrono net 34'28"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Cross Pour Les Enfants Malades Chug - entreprise 7.8km
Route13 déc.· La Tronche· 7.8 km
32'14"
4'08/km117ᵉ scratch
La Corrida de Sassenage
Route23 nov.· Sassenage· 11 km
48'39"
4'25/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 495
Top 26 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 129
Top 38 %
Genre · H
122ᵉ / 375
Top 33 %
Chrono net 48'39"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Jogg'iles - 21 km
Route16 nov.· Miribel· 21 kmRP
1h38'17"
4'41/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 636
Top 21 %
Catégorie · SEM
127ᵉ / 495
Top 26 %
Genre · H
127ᵉ / 495
Top 26 %
Chrono net 1h38'17"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Cross Des Marrons - Trail - 21km
Trail26 oct.· Gillonnay· 21 km
2h06'03"
6'00/km85ᵉ scratch
La Foulée nature du Crossey - 8 km
Trail12 oct.· St étienne De Crossey· 8 km
43'33"
5'27/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 103
Top 14 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
14ᵉ / 46
Top 30 %
Chrono net 43'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h44'35"
4'57/km1 927ᵉ scratch
Scratch
1927ᵉ / 9200
Top 21 %
Catégorie · SEH
1377ᵉ / 3825
Top 36 %
Genre · H
1845ᵉ / 6952
Top 27 %
Chrono net 1h44'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de la Foire de Savoie
Route21 sept.· Chambery· 21.1 km
1h43'50"
4'55/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 172
Top 47 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 58
Top 55 %
Genre · H
74ᵉ / 135
Top 55 %
Chrono net 1h43'50"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route7 sept.· Grenoble· 10 km
47'33"
4'45/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 870
Top 35 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 268
Top 52 %
Genre · H
290ᵉ / 599
Top 48 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 15 km
1h11'01"
4'44/km545ᵉ scratch
Scratch
545ᵉ / 1326
Top 41 %
Catégorie · SEM
197ᵉ / 335
Top 59 %
Genre · H
510ᵉ / 976
Top 52 %
Chrono net 1h11'01"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Cross du Pain - 15 km
Trail22 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h41'08"
6'45/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 318
Top 68 %
Catégorie · SEM
86ᵉ / 104
Top 83 %
Genre · H
183ᵉ / 232
Top 79 %
Chrono net 1h41'08"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
10 km d'Echirolles
Route1 juin· Echirolles· 10 km
47'15"
4'44/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 502
Top 38 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 132
Top 67 %
Genre · H
173ᵉ / 332
Top 52 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 21.1 km
1h40'23"
4'45/km698ᵉ scratch
Scratch
698ᵉ / 3365
Top 21 %
Catégorie · SEM
294ᵉ / 892
Top 33 %
Genre · H
653ᵉ / 2208
Top 30 %
Chrono net 1h40'23"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10 km du Lac
Route13 avr.· Aix Les Bains· 10 km
46'57"
4'42/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 754
Top 42 %
Catégorie · SEM
124ᵉ / 195
Top 64 %
Genre · H
282ᵉ / 507
Top 56 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Aspa Run - Action Solidaire Dyslexie
Route12 avr.· Meylan· 5 km
22'00"
4'24/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 80
Top 23 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · H
17ᵉ / 36
Top 47 %
Chrono net 22'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
1h58'26"
5'23/km1 109ᵉ scratch
Scratch
1109ᵉ / 2593
Top 43 %
Catégorie · SEM
494ᵉ / 881
Top 56 %
Genre · H
1013ᵉ / 2002
Top 51 %
Chrono net 1h58'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Cross de Champagnier - 9.7 km
Trail30 mars· Champagnier· 9.7 km
54'46"
5'39/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 243
Top 48 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 69
Top 72 %
Genre · H
104ᵉ / 186
Top 56 %
Chrono net 54'46"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Cross des Sources
Trail16 mars· Varces Allieres Et Risset· 10 km
55'11"
5'31/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 270
Top 42 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 63
Top 59 %
Genre · H
106ᵉ / 197
Top 54 %
Chrono net 55'11"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
La Voironnaise
Route20 déc.· Voiron· 7.5 km
35'07"
4'41/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 327
Top 48 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 92
Top 77 %
Genre · H
133ᵉ / 226
Top 59 %
Chrono net 35'07"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h51'18"
5'16/km2 372ᵉ scratch
Scratch
2372ᵉ / 7570
Top 31 %
Catégorie · SEM
1341ᵉ / 3269
Top 41 %
Genre · H
2248ᵉ / 5863
Top 38 %
Chrono net 1h51'18"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Courir à Grenoble - 10 km
Route8 sept.· Grenoble· 10 km
45'07"
4'31/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 675
Top 29 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 252
Top 43 %
Genre · H
179ᵉ / 488
Top 37 %
Chrono net 45'07"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
1h08'24"
4'34/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 1207
Top 41 %
Catégorie · SEM
206ᵉ / 335
Top 61 %
Genre · H
470ᵉ / 928
Top 51 %
Chrono net 1h08'24"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
10 km d'Echirolles
Route2 juin· Echirolles· 10 kmRP
43'50"
4'23/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 560
Top 29 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 159
Top 47 %
Genre · H
150ᵉ / 400
Top 38 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées du Lac Kir
Route20 avr.· Dijon· 10 km
45'54"
4'35/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 452
Top 45 %
Catégorie · SEM
85ᵉ / 130
Top 65 %
Genre · H
192ᵉ / 352
Top 55 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Courir et Marcher pour Madagascar - 5 km
Route13 avr.· Meylan· 5 kmRP
21'41"
4'20/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 88
Top 17 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · H
15ᵉ / 36
Top 42 %
Chrono net 21'41"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avr.· Grenoble· 21 km
1h57'06"
5'35/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 1599
Top 48 %
Catégorie · SEM
298ᵉ / 488
Top 61 %
Genre · H
684ᵉ / 1209
Top 57 %
Chrono net 1h57'06"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h