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AkimZOUAD

né en 1978
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Courses par saison

1
2004
3
2005
3
2006
2
2007
3
2008
2009
2
2010
6
2011
13
2012
6
2013
4
2014
9
2015
7
2016
9
2017
7
2018
9
2019
4
2020
6
2021
13
2022
12
2023
11
2024
13
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
15'14"
↘ −0'36" depuis 2005
10 Km De Fretin - 4,6 KM · 14 juillet 2006 · couru 76 fois
15'1428'4020052007200920112013201520172019202120232025
10 km
12'53"
↘ −19'51" depuis 2004
Che 10Km Ed Brouchy - 4km300 route · 13 juin 2015 · couru 46 fois
12'5349'22200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h13'31"
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon · 16 mars 2008 · couru 6 fois
1h131h33200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h38'35"
↘ −8'17" depuis 2023
La Route du Louvre - Marathon · 10 mai 2026 · couru 3 fois
3h383h592023202420252026
2025
Semi-Marathon Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 21,1 km
1h23'34"
3'58/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 1481
Top 2 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 122
Top 2 %
Genre · H
24ᵉ / 968
Top 2 %
Chrono net 1h23'34"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon La Spinassienne
Route12 oct.· Epinay-sur-Seine· 21,1 km
1h26'11"
4'05/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 552
Top 9 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 41
Top 10 %
Genre · H
48ᵉ / 417
Top 12 %
Chrono net 1h26'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route14 sept.· Auray· 21,1 km
1h33'18"
4'25/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 5753
Top 8 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 422
Top 7 %
Genre · H
429ᵉ / 3992
Top 11 %
Chrono net 1h33'18"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
100 Km De La Somme - Marathon D Amiens Métropole - Semi Du Val De Somme - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Amiens· 21,1 km
1h23'03"
3'56/km28ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars· Fleurbaix· 21,1 km
1h25'38"
4'04/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 1124
Top 10 %
Catégorie · M2M
10ᵉ / 136
Top 7 %
Genre · H
108ᵉ / 835
Top 13 %
Chrono net 1h25'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2008
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route16 mars· Lisbonne· 21,1 km
1h13'31"RP
3'29/km77ᵉ scratch