Soutenir

AkimZOUAD

né en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2004
3
2005
3
2006
2
2007
3
2008
2009
2
2010
6
2011
13
2012
6
2013
4
2014
9
2015
7
2016
9
2017
7
2018
9
2019
4
2020
6
2021
13
2022
12
2023
11
2024
13
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
15'14"
↘ −0'36" depuis 2005
10 Km De Fretin - 4,6 KM · 14 juillet 2006 · couru 76 fois
15'1428'4020052007200920112013201520172019202120232025
10 km
12'53"
↘ −19'51" depuis 2004
Che 10Km Ed Brouchy - 4km300 route · 13 juin 2015 · couru 46 fois
12'5349'22200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h13'31"
Semi Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon · 16 mars 2008 · couru 6 fois
1h131h33200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h38'35"
↘ −8'17" depuis 2023
La Route du Louvre - Marathon · 10 mai 2026 · couru 3 fois
3h383h592023202420252026
2026
5 Et 10 Km De Friville - 5 kms de FRIVILLE
Route29 mars· Friville Escarbotin· 5 km
18'34"
3'43/km17ᵉ scratch
Chrono net 18'34"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2025
Les Foulées Collégiales - 5 Km Route
Route14 déc.· Seclin· 5 km
18'06"
3'37/km69ᵉ scratch
5 km de Vannes
Route13 sept.· Arradon· 5 km
19'15"
3'51/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 385
Top 30 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
105ᵉ / 198
Top 53 %
Chrono net 19'15"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route7 juin· Boulogne Sur Mer· 5 km
18'54"
3'47/km58ᵉ scratch
Chrono net 18'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route16 mars· Lille· 5 km
18'08"
3'38/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 2201
Top 27 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 58
Top 22 %
Genre · H
523ᵉ / 1197
Top 44 %
Chrono net 18'08"Allure 3'38/kmVitesse 16,5 km/h
Les 10Km De Morcourt - Course HS - 5 km - non officielle
Route23 févr.· Morcourt· 5 km
18'26"
3'41/km12ᵉ scratch
2024
Les Foulées Collégiales - 5 km
Route15 déc.· Seclin· 5 km
18'51"
3'46/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 208
Top 20 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
40ᵉ / 125
Top 32 %
Chrono net 18'51"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
18'49"
3'46/km77ᵉ scratch
Courses Du Marais - 5 Km Route
Route6 oct.· Saint Omer· 5 km
18'32"
3'42/km156ᵉ scratch
Mémorial Bruno Willecoq - 5 Km Route
Route1 juin· Abbeville· 5 km
18'28"
3'42/km26ᵉ scratch
Les Boucles de Gayant 2024 - 5 Km
Route9 mai· 5 km
19'05"
3'49/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 1162
Top 5 %
Catégorie · M2H
5ᵉ / 58
Top 9 %
Genre · H
55ᵉ / 626
Top 9 %
Chrono net 19'05"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Les Printanières de Saultain 2024 - 5km - Label Régional
Route24 mars· Saultain· 5 km
18'49"
3'46/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 174
Top 13 %
Catégorie · M2H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
22ᵉ / 114
Top 19 %
Chrono net 18'49"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route17 mars· Lille· 5 km
18'16"
3'39/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 807
Top 26 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
174ᵉ / 387
Top 45 %
Chrono net 18'16"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
2023
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route10 déc.· Boves· 5 km
18'51"
3'46/km55ᵉ scratch
Les 5 Km De La Corrida De Marcelcave - 5 Km Route
Route12 nov.· Marcelcave· 5 km
17'38"
3'32/km19ᵉ scratch
La Course Pour La Mémoire - Course pour la mémoire 5 km
Route7 mai· Chauny· 5 km
18'47"
3'45/km5ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 5 km
Route19 mars· Lille· 5 km
28'40"
5'44/km775ᵉ scratch
Scratch
775ᵉ / 1126
Top 69 %
Catégorie · M2M
33ᵉ / 36
Top 92 %
Genre · H
537ᵉ / 627
Top 86 %
Chrono net 29'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Corrida De Marcelcave - 5 Km Route
Route13 nov.· Marcelcave· 5 km
17'49"
3'34/km21ᵉ scratch
100 Km - Marathon Et 5Km De La Somme - 5 Km Route
Route15 oct.· Amiens· 5 km
17'45"
3'33/km24ᵉ scratch
10 Km D'homblières - 5 km Homblieres
Route25 sept.· Homblieres· 5 km
19'12"
3'50/km1ᵉ scratch
Chrono net 19'12"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Courses Et Marches Des 3 Villes Soeurs - 5km
Route18 sept.· Le Treport· 5 km
18'34"
3'43/km10ᵉ scratch
L'orignaquoise 10 Km - 5 km - Orignaquoise
Route23 juil.· Origny Sainte Benoite· 5 km
17'32"
3'30/km2ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - 5km
Route26 juin· Amiens· 5 km
17'09"
3'26/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1300
Top 1 %
Chrono net 17'09"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
La Route du Louvre - Samedi 14 mai 2022 - 5km
Route14 mai· Lens· 5 km
17'26"
3'29/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 460
Top 5 %
Chrono net 17'25"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
L'anzacrun - 5 Km Route
Route24 avr.· Vignacourt· 5 km
17'49"
3'34/km3ᵉ scratch
Semi-Marathon "Fabien Camus" - Fabien Camus - 5 km
Route20 mars· Saint Quentin· 5 km
16'57"
3'23/km2ᵉ scratch
2021
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route5 déc.· Boves· 5 km
17'31"
3'30/km15ᵉ scratch
Chrono net 17'31"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Boucles Saint-Quentinoises - 5 km populaire
Route11 nov.· Saint Quentin· 5 km
17'28"
3'30/km2ᵉ scratch
Championnats De France Des 100 Km - Marathon De La Somme - 5 Km Route
Route16 oct.· Amiens· 5 km
17'42"
3'32/km25ᵉ scratch
Saint Omer 5 et semi - 5 KM
Route31 août· SAINT OMER· 5 km
17'44"
3'33/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 159
Top 38 %
Chrono net 17'44"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
10km D'arras - 5 Km Route
Route29 août· Arras· 5 km
17'55"
3'35/km41ᵉ scratch
2020
La Route du Louvre - 5 km
Route5 sept.· Lens· 5 km
17'40"
3'32/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 273
Top 15 %
Catégorie · M1M
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · H
41ᵉ / 172
Top 24 %
Chrono net 17'40"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées Méaultoises - 5 Km Route
Route23 févr.· Meaulte· 5 km
17'40"
3'32/km3ᵉ scratch
2019
Les Foulées Bonnimatoises - 5km
Route17 nov.· Bonneuil Matours· 5 km
16'55"
3'23/km6ᵉ scratch
Les Virades De L'espoir - 5 Km Route
Route29 sept.· Camon· 5 km
17'31"
3'30/km12ᵉ scratch
"chè 10 Km Ed Brouchy - 05 km de Brouchy
Route8 juin· Brouchy· 5 km
17'23"
3'29/km3ᵉ scratch
La Baillargeoise - 5km
Route2 juin· Saint Georges Les Baillargeaux· 5 km
17'30"
3'30/km2ᵉ scratch
Boucles De Marcelcave - 05 km Marcelcave
Route27 avr.· Marcelcave· 5 km
17'35"
3'31/km7ᵉ scratch
2018
100 Km Et Marathon De La Somme - 5 km
Route13 oct.· Amiens· 5 km
16'39"
3'20/km16ᵉ scratch
L'hangi - HANGI 05 KM
Route22 sept.· Hangest En Santerre· 5 km
17'12"
3'26/km4ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 05 km Jules Verne
Route3 juin· Amiens· 5 km
17'05"
3'25/km4ᵉ scratch
Boucles De Marcelcave - Boucles 05 km
Route28 avr.· Marcelcave· 5 km
16'57"
3'23/km6ᵉ scratch
Le Tour Des Haies - 5 Km Route
Route2 avr.· Beauquesne· 5 km
18'00"
3'36/km1ᵉ scratch
2017
Courses Du Pays Du Coquelicot - 05 km Les Coquelicots
Route10 sept.· Albert· 5 km
17'35"
3'31/km4ᵉ scratch
Foulées De La Foire Aux Melons à Vendeuvre Du Poitou - 5KM
Route26 août· Vendeuvre Du Poitou· 5 km
16'44"
3'21/km4ᵉ scratch
10 Km De Mont D Origny - 5 km non mesuré
Route19 août· Mont D Origny· 5 km
17'47"
3'33/km1ᵉ scratch
La Baillargeoise - 5KM
Route3 juin· St Georges Les Baillargeaux· 5 km
17'27"
3'29/km5ᵉ scratch
2016
Les Foulées Bonnimatoises - 5KM
Route20 nov.· Bonneuil-Matours· 5 km
17'45"
3'33/km8ᵉ scratch
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 5 km populaire
Route6 nov.· Amiens· 5 km
17'23"
3'29/km6ᵉ scratch
Routes Et Champs - 5 KM
Route17 sept.· Rainneville· 5 km
17'59"
3'36/km3ᵉ scratch
La Jules Verne - 5 km Mixte
Route29 mai· Amiens· 5 km
16'59"
3'24/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 1458
Top 1 %
Catégorie · SEM
3ᵉ / 210
Top 1 %
Genre · H
4ᵉ / 520
Top 1 %
Chrono net 16'59"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
La Longalloise - 05 km La Longualloise
Route14 mai· Longueau· 5 km
17'20"
3'28/km3ᵉ scratch
2015
Les Foulées D'automne - 5 km
Route10 oct.· Fors· 5 km
16'44"
3'21/km1ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - 5 km Jules Verne
Route30 mai· Amiens· 5 km
16'35"
3'19/km1ᵉ scratch
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5 Km route
Route22 févr.· Amiens· 5 km
16'44"
3'21/km1ᵉ scratch
2014
Foulees Hellemmoises - 5km
Route16 nov.· Hellemmes· 5 km
16'37"
3'19/km4ᵉ scratch
Courses Du Coquelicot - 5 km
Route7 sept.· Albert· 5 km
17'18"
3'28/km2ᵉ scratch
10 Km D'arras - 5km
Route31 août· Arras· 5 km
17'34"
3'31/km27ᵉ scratch
Les Foulées de la Solidarité - 5 km
Route16 août· Confolens· 5 km
18'24"
3'41/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 88
Top 1 %
Catégorie · SEM
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
1ᵉ / 48
Top 2 %
Chrono net 18'24"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2013
5 Et 10 Km Depoitiers - 5km
Route21 sept.· Poitiers· 5 km
17'17"
3'27/km5ᵉ scratch
5 Et 10 Km - 5 km
Route4 août· Rubempre· 5 km
16'50"
3'22/km3ᵉ scratch
L'hangestoise - 5 km
Route8 juin· Hangest En Santerre· 5 km
16'43"
3'21/km1ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 5 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 5 km
16'34"
3'19/km2ᵉ scratch
2012
Téléthon - 5 Et 10Km - 5 km
Route8 déc.· Villers Bretonneux· 5 km
16'55"
3'23/km2ᵉ scratch
Course De La Ste Barbe - 5km
Route2 déc.· Henin Beaumont· 5 km
17'03"
3'25/km2ᵉ scratch
Corrida De Corbie 5 Km - 5 km course 1
Route18 nov.· Corbie· 5 km
16'38"
3'20/km8ᵉ scratch
Les Foulees Lesquinoises - 5km
Route4 nov.· Lesquin· 5 km
16'56"
3'23/km10ᵉ scratch
Glisy - Corrida - 5 Km - Corrida
Route6 oct.· Glisy· 5 km
16'15"
3'15/km4ᵉ scratch
10 Km De Chauny - 5 km de Chauny
Route26 août· Chauny· 5 km
16'41"
3'20/km2ᵉ scratch
2011
Foulees De L'amitie - 5km
Route30 oct.· Bethune· 5 km
16'44"
3'21/km5ᵉ scratch
Courses Des Coquelicots - 5 km
Route11 sept.· Albert· 5 km
17'07"
3'25/km1ᵉ scratch
5 Et 10 Km - 5 km
Route9 avr.· Lamotte Warfusee· 5 km
16'32"
3'18/km2ᵉ scratch
2010
15km De Pont Audemer - 5km environ
Route11 juil.· Pont-Audemer· 5 km
16'53"
3'23/km3ᵉ scratch
2006
10 Km De Fretin - 4,6 KM
Route14 juil.· Fretin· 4,6 km
15'14"RP
3'19/km2ᵉ scratch
5 Km-Semi Marathon Et Régionaux Marathon Des Coquelicots - 5 km
Route2 juil.· Albert· 5 km
16'19"
3'16/km1ᵉ scratch
2005
5 Km Les Boucles De Gayant - 5KM
Route5 mai· Douai· 5 km
15'50"
3'10/km2ᵉ scratch