ManfredZOSKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
21'48"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
21'4822'34201120122013
10 km
47'04"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
47'0447'5720142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'57"
4'48/km679ᵉ scratch
Chrono net 47'57"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'04"RP
4'42/km642ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'34"
4'31/km125ᵉ scratch
Chrono net 22'34"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'48"RP
4'22/km116ᵉ scratch
Chrono net 21'48"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'08"
4'26/km111ᵉ scratch
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h