CarineZONCA

née en 1972
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
4
2022
6
2023
3
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.8 depuis 201745.820172019202120232025
Tes plus longs trails
64.4 km · 3 000 D+
Ultra 01
12h46'03"18 juin 2022
55 km · 2 950 D+
Trail Nivolet Revard 2023 - Nivolet Revard
9h20'17"7 mai 2023
52 km · 3 000 D+
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
8h27'41"6 septembre 2025
2026
Trail de Gi, J'y Monte - 42 km
Trail7 juin· Hauteville Lompnes· 42 km· 1 800 D+Cote 40
6h20'40"
9'04/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 32
Top 91 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
8ᵉ / 10
Top 80 %
Chrono net 6h20'40"Allure 9'04/kmVitesse 6,6 km/h
2025
Trail de Gi J'Y Monte | La Gi J'y Max
Trail21 sept.· 33 km· 2 000 D+Cote 43
5h26'18"
9'53/km46ᵉ scratch
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail6 sept.· Autrans· 52 km· 3 000 D+Cote 43
8h27'41"
9'46/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 352
Top 53 %
Catégorie · M3F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
49ᵉ / 115
Top 43 %
Ultra Trail Grand Colombier - 42 km
Trail24 mai· Belley· 42 km· 2 000 D+Cote 42
6h44'15"
9'38/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 642
Top 57 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · F
67ᵉ / 165
Top 41 %
Chrono net 6h44'15"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 32 km
Trail22 mars· Arbois· 32 km· 1 400 D+Cote 38
5h08'58"
9'39/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 412
Top 70 %
Catégorie · M3F
9ᵉ / 18
Top 50 %
Genre · F
78ᵉ / 138
Top 57 %
Chrono net 5h08'57"Allure 9'39/kmVitesse 6,2 km/h
Trail des Coteaux du Lyonnais
Trail26 janv.· Taluyers· 30 km· 800 D+Cote 39
3h32'49"
7'06/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 369
Top 80 %
Catégorie · M1F-M4
16ᵉ / 27
Top 59 %
Genre · F
31ᵉ / 51
Top 61 %
Chrono net 3h32'49"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Trail Nocturne Haut Bugey | Intense Session Solo
Trail14 déc.· 14 km· 545 D+Cote 41
1h50'23"
7'53/km166ᵉ scratch
Chrono net 1h50'23"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Saut du Doubs | 10K DU SAUT DU DOUBS
Trail19 mai· 10 km· 450 D+Cote 40
1h19'01"
7'54/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h19'01"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
Trail des Reculées | Les Laves
Trail7 avr.· Lons Le Saunier· 50 km· 1 640 D+Cote 44
7h07'05"
8'33/km158ᵉ scratch
Chrono net 7h07'04"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2023
Trail de Gi, J'y Monte - 30 km
Trail16 sept.· Cormaranche En Bugey· 31 km· 1 910 D+Cote 41
5h45'44"
11'09/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 71
Top 83 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Chrono net 5h45'44"Allure 11'09/kmVitesse 5,4 km/h
Trail de la Biche 2023
Trail9 juil.· Giron· 26 km· 1 030 D+Cote 42
3h31'57"
8'09/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 131
Top 67 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
11ᵉ / 36
Top 31 %
Chrono net 3h31'57"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de la Grande Montagne - 12 km
Trail21 mai· Le Poizat· 12 km· 468 D+Cote 43
1h26'17"
7'11/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 106
Top 43 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
9ᵉ / 53
Top 17 %
Chrono net 1h26'17"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Nivolet Revard 2023 - Nivolet Revard
Trail7 mai· 55 km· 2 950 D+Cote 43
9h20'17"
10'11/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 560
Top 83 %
Catégorie · M3-4F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · F
49ᵉ / 68
Top 72 %
RiozTrail#6 | Corcovado Trail
Trail22 avr.· Rioz· 24 km· 760 D+Cote 43
2h53'52"
7'15/km54ᵉ scratch
Chrono net 2h53'52"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Hivernal Retord Trail - 29 km
Trail11 mars· Hotonnes· 29 km· 900 D+Cote 40
4h37'14"
9'34/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 106
Top 88 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
11ᵉ / 13
Top 85 %
Chrono net 4h37'14"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
2022
Trail Nocturne de la Praille | Découverte
Trail10 déc.· Hauteville Lompnes· 8 km· 260 D+Cote 41
53'28"
6'41/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 90
Top 48 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
11ᵉ / 38
Top 29 %
Chrono net 53'28"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Roches (01 - Poncin) | La Poncinoise
Trail13 nov.· 29 km· 1 062 D+Cote 40
3h51'29"
7'59/km87ᵉ scratch
Chrono net 3h51'29"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail de Gi, J'y Monte - 30 km
Trail17 sept.· Cormaranche En Bugey· 30 km· 2 000 D+Cote 40
5h47'30"
11'35/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 88
Top 85 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · F
12ᵉ / 20
Top 60 %
Chrono net 5h47'30"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
Ultra 01
Trail18 juin· Chezery-Forens· 64.4 km· 3 000 D+Cote 44
12h46'03"
11'54/km105ᵉ scratch
2021
Trail du Mont d'Or | Trail des Crêtes
Trail19 juin· 14 km· 600 D+Cote 38
1h59'58"
8'34/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h59'58"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
2019
Hopitrail
Trail11 août· 28 km· 1 500 D+Cote 46
3h54'17"
8'22/km24ᵉ scratch
2018
Cross des Jonquilles
Trail13 mai· Cuvéry· 13.3 km
1h27'54"
6'37/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 144
Top 76 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · F
17ᵉ / 35
Top 49 %
Chrono net 1h27'54"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2017
La Promenade du Bucheron - 42 km
Trail13 mai· Hauteville Lompnes· 42 km· 1 500 D+Cote 43
5h48'37"
8'18/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 105
Top 80 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
11ᵉ / 20
Top 55 %
Chrono net 5h48'37"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
2014
Interlac Trail - Marathon
Trail20 juil.· Revard· 40 km
4h51'22"
7'17/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 193
Top 66 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Genre · F
14ᵉ / 38
Top 37 %
Chrono net 4h51'22"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Cross des Jonquilles
Trail12 mai 2019· Cuvéry· 13.3 kmM1F118ᵉ
1h24'34"
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