FredericZOHAR
Courses par saison
12008
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32012
2013
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2021
12022
12023
2024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
↘ −1'23" depuis 2010
Semi
2h37'18"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
La Foulée Saint Aubinoise - La Foulée Saint Aubinoise 17kmRoute22 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 17 km1h51'14"
La Foulée Saint Aubinoise - La Foulée Saint Aubinoise 17km
Route22 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 17 km
1h51'14"
Catégorie · M2M
21ᵉ / 27
Top 78 %
Chrono net 1h51'14"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2023
La Raisin D'or En Sauternais - 14km
Route11 nov.· Sauternes· 14 km
1h44'34"
2022
Courir A Carignan - 17 kmRoute11 sept.· Carignan De Bordeaux· 17 km2h01'29"
Courir A Carignan - 17 km
Route11 sept.· Carignan De Bordeaux· 17 km
2h01'29"
Chrono net 2h01'29"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2012
10 km du HaillanRoute15 avr.· Le Haillan· 10 km53'44"
10 km du Haillan
Route15 avr.· Le Haillan· 10 km
53'44"
Scratch
522ᵉ / 688
Top 76 %
Catégorie · SEM
148ᵉ / 168
Top 88 %
Genre · H
457ᵉ / 550
Top 83 %
Chrono net 53'44"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées Saint Selvaises - 1/2 Marathon
Route31 mars· Saint Selve· 21,1 km
2h37'18"RP
10 Km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route11 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
54'09"
2011
Les 10 Km du Haillan - 10 Km - Label Régional
Route10 avr.· 10 km
52'25"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
51'41"
10km Les Foulées Des Plaines - 10km route
Route23 janv.· Le Teich· 10 km
53'23"
2010
10km D'arcachon - 10 km route
Route5 déc.· Arcachon· 10 km
50'00"RP
10km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
51'23"
2008
Foulées de l'Iton - 3 Km Enfant 12-13 ans
Route3 févr.· 3 km
52'25"